煮麺

こんにちは
 
Hug Baby 教室 はじめ りさ です 

12月
師走は本当にバタバタと過ぎ去り
忙しいですね
ゆっくりとキッチンに立つ時間もなく
パパッとチャチャッとです
blogに載せられるような
食事でもないのですが

そして
最近一瞬のすきに
娘の遊び食いが始まりました

汁物があると
その中に何でも入れたくなってしまうようです

だいぶ前に遊び食いは収まっていたので
びっくり〜

遊び食いをした時は
ささっと片付けます

賢くなった娘は
私やご飯へ謝ります(笑)
悪いこととわかっていてやる

さぁ、どうしようかな
試されている母です

IMG_5178

幼児食前半メニュー
煮麺
(ほうれん草・人参・玉ねぎ・きのこ2種・卵)
大根と大豆煮

離乳食パクパクセミナー初期〜中期コース1/17です

ベビトレヨガクラス1/22です

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寒い日は身体が温まるスープ

こんにちは
 
Hug Baby 教室 はじめ りさ です 

簡単朝ごはん
愛情&栄養たっぷり

汁物は離乳食期から一品あると
時間がないとき
忙しい時
疲れている時
とても助けられる一品です

今日は冷蔵庫にある野菜6種と
タンパク源大豆を入れて温かポトフ

これだけ野菜が沢山入っていると
何も調味料を入れなくても
野菜だしだけでとても美味しいです

朝ごはんは1日の大切なエネルギーの始まり
しっかりとご飯を食べて
身体を温めます

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幼児食前半メニュー
あおさおにぎり
ゴロゴロ野菜ポトフ
(芽キャベツ・玉ねぎ・大根・かぶ・大豆・人参・ジャガイモ)
ひじき煮
(ひじき・人参・大豆)

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選ぶ力②

こんにちは

Hug Baby 教室 はじめ りさ です 

昨日に続き今日も
選ぶ力

成長していく子どもたち
沢山の食材と出逢い・経験し
離乳食→幼児食→学童食と
食べられるものが増えていきます

でも
見た目は大きくなっていっても
子どもたちの身体の機能のことを考えると
見た目ではわからない
まだまだ成長過程のところも沢山あります

そこで私たち大人に必要なことが
選ぶ力

大事な我が子だからこそ
身体に良いもの・安心できるものを与えたい
そう思うのが親心

子どもが欲しがるままに好きなものを与え
嫌がるままに食べないものは与えない
私は少し違うかな?と思います

最近これなら娘も食べられる
というものに偶然出逢えることが多く
嬉しい限り

シンプルな原材料
子どもだけでなく私たち大人にも必要なこと

私は年齢と共に添加物の多いものを食べると
身体にすぐ現れます(笑)

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これでおやつを作ろうかな?

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ギャラリー
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  • 娘のお手伝い 脳の活性化
  • 12/6 和の離乳食パクパクセミナー 後期〜完了期コース レポ