郡山市保健所様からのご依頼で、
市内に住む40代〜60代の方を対象にしたフラ講座をしてきました。


ロコモティブシンドローム…ロコモコではありませんよ。。。

運動器官の障害により要介護になるリスクの高い状態をいい、40代から始まっていくとのこと

これからやってくる超高齢化社会。
いかに健康寿命を長くするか、
大事ですね〜。
そんな話を交えながら
レッスンを進めていくと、
皆さんとても楽しそう
2015-03-06-21-01-19



最後の質疑応答の時間も、
積極的に質問が出て、
私も保健師さんでもないのに
健康促進のためのフラの役割り、フラの力など熱く語ってしまいました(笑)
2015-03-06-21-01-29



機会があればどこかでフラを続けてくれたら嬉しいですね(*^_^*)


楽しい時間をありがとうございました。