ふんばり〜ぬ

こんにちは　ひどい花粉症の症状が治まらず、結局病院を受診したあやあやです
お陰様で何とかお薬と目薬で症状は治まり、快適に過ごしていますが、あと数日分しかないお薬を見つめ、少し不安を感じています

４月に入り、日本中は桜の話題で明るい気分にさせてくれますね🌸
今年は少し早めの開花のようですが、いつ見に行けるだろう・・・と空を見上げています

先日、ドライブがてら立ち寄った道の駅で欲しかったカプセルトイを見つけ、テンションがアゲアゲ
以前、近くのショップでも同じものを見つけたのですが、故障中でトライできず、とても残念だったのでとってもラッキー(´∀｀)

お目当ての物は、ふんばるワンちゃんのかわいいミニチュアフィギュア❝ふんばり〜ぬ❞です
ふんばり〜ぬ・・・ワンちゃんのふんばる仕草のフィギュアなのですが、これが可愛くて
今回はコーギーのミニチュアがあったので、絶対に手に入れたい！

コインを投入し、願いながらハンドルを回し・・・

「やった、コーギー出た、めっちゃ嬉しい！！」

と大声を出してしまいました。

コーギーのこんな写真でごめんなさいですが、欲しかったものが手に入り、とっても嬉しいドライブ日和になりました(*´∇｀*)

モカちゃん１２歳のお誕生日を迎えました

こんにちは　引き続き花粉症の症状が酷すぎて、絶不調のあやあやです。
喉の痛み、頭痛、耳の奥の痛みも加わり、さらに鼻の下に真っ赤な出来物が出来てしまい、痛いのなんのって
一日も早く花粉症の症状が落ちつく事を心から願っている日々です

３月２１日は愛犬　ボーダーコリーのモカちゃんのお誕生日でした
今年で１２歳
人間の年齢に換算すると６４歳位のようです
もうシニア期になっているので、顔の印象がだいぶ穏やかになってきました

若い頃はキリッとしてかっこよかったのが、今は穏やかなおばあちゃん顔になりましたね

犬種のイメージ通り、モカはとても賢く、運動能力もトップクラス！
いつも家族の様子をしっかりと見て、次にどんな行動をするのかを察知して先まわりの行動もします。

相方のコーギー犬さくらとも仲良く、先輩犬を差し置いてでしゃばる事はないので、凄いなぁと感心してしまいます

年齢を重ねると心配ごとも増えますが、これからも元気に過ごして欲しいです
これからも、お互いの心と健康維持の為に仲良くお散歩をしていきたいです

モカ、長生きしてね

花粉症がひどすぎる

こんにちは　先日車のタイヤ交換をしてもらい、もう雪とは一旦さようならなのね、と感じたあやあやです。

３月中旬、テレビのニュースでは桜の開花を待ちわびている声を多く耳にします
暖かい日が続くので開花も早そうですね🌸
特に桜は日本人にとって、特別な存在ですからね

今週から急にひどく悪化した花粉症・・・
先月から目薬だけで過ごしていましたが、一昨日から急にくしゃみが止まらず、水のような鼻水も止まらず、目もかゆい
毎年花粉症の症状はあるものの、こんなに酷かったっけ？！

昨夜は市販薬にお世話になりましたが、もう本当に体がだるくなってしまって、こ〜れはやばい（ＴДＴ）

花粉症の症状は花粉だけのせいだと思われがちですが、、身体の状態によっても大きく症状が変わるような気がしています。
今の私は胃腸の調子がいつも悪く、特に腸の問題はここ数年快調とは言えないこと。
食生活では添加物の入った食品摂取や小麦、砂糖、乳製品、油　の取りすぎ
そして、適度な運動がないこと・・・

などが考えられます。
特に腸には免疫細胞の６０〜70％が存在しているので、腸の調子が悪いと免疫力が爆下がりですよね
さらに肌は腸の延長、いくらいい化粧品を使っても無駄なのです。

幸せホルモンと言われているセロトニンの９５％は腸内で作られているそうなので、いかに腸が大切か・・・

鼻の下を真っ赤にしながら、今後の腸活をどうしようかなぁと考えて、来年の花粉シーズンは今の状態よりも良くなることを目指そうと思います！

2大イベントありがとうございました！

こんにちは　今日は３月９日、サンキューの日ですね！　ありがとうと感謝の気持ちを周りの人へ伝えられたら素敵だなと思っているあやあやです。

２月２８日（土）〜３月１日(日)　TOTOショールームリフォームイベント







３月８日(日)　塗装勉強会












弊社の2大イベントが無事に終わりました。

参加された皆様、ありがとうございました。
そしてご縁をいただき、ありがとうございます
これから順番に対応をさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

２週続けてのイベントは毎年の事ですが・・・やっぱり辛い
そして季節の変わり目で体調も不調気味＆花粉症からくる目のかゆみとくしゃみ、鼻水・・・
この時期は箱ティッシュの終わるサイクルが早いです（笑）

疲れが抜けにくくなっているので、こんな時は温泉でゆ〜〜〜っくりと過ごしたいですね

３月に入り春の兆しが感じられますが、まだまだ寒い日が続くようですので、皆様ご自愛くださいね

ほどなく、お別れです

こんにちは　2月というのに暖かく感じる日が続き、地球の温暖化をさらに感じているあやあやです。
暖かくなってくれるのは嬉しいことですが、本来は２月ってすっごく寒いんだけどなぁ・・・なんとなく変な感じです

先日、以前から気になっていた映画を見に行ってきました。
須坂市にイオンモールがオープンしイオンシネマが出来たので、平日の夕方や夜でも気軽に映画館に行けるようになりました

今回観てきたのは「ほどなく、お別れです」です

友人たちが口々にハンカチじゃなくてバスタオル持参だよ！と言っていたのが
わかります

凄く泣けます・・・ボロボロ泣けました

遺族だけでなく、故人も納得できる葬儀・・・
これは本当に難しいことです。亡くなってしまっては想いを伝えることは出来ないですからね。
この映画を観ていろんないろんなことを感じましたが、生きているって本当にすごい事なんだな、だから精一杯生きよう！ってすごく、凄く感じました

そしてイオンモールに行くと必ず訪れる「ガチャガチャ広場」、今はカプセルトイっていうみたいですね

毎回新作チェックとフロアを３周はしています（笑）
今回はウルトラマンの怪獣シリーズにチャレンジ！手に入れたものは・・・(⌒?⌒)
「カネゴン来〜い！」と心の中で叫びながらカプセルを空けると、なんと黄金に輝いているカネゴンが

やりました、やりましたねぇ

ウルトラマン怪獣　待ちぼうけ　「カネゴン」です
主食は硬貨とお札。ユニークな容姿でウルトラマンシリーズでは人気怪獣ですね

以外にかわいいので、シリーズ集めようかな（笑）

癒し

こんにちは　明日からの天気予報の雪マークがとても気になっているあやあやです。
最低気温もぐっと冷えてくる予想で・・・こんな時に外出予定が結構あるので、内心ドキドキしています

引き続き、胃の調子はイマイチな状態で大好きなコーヒーを欲しない日が続いていますが、これはある意味健康のバロメーターでもあるので気を付けたいと思っています

寒い時はリビングにダウンを置くと必ずさくらが暖をとりにやってきます

ダウンに潜り込んている姿に癒されますね





今朝もダウンでぬくぬく(*´ -`)(´- `*)




そのダウンを私が着るとお出掛けするとわかってか、自分からゲージに入り、お見送りしてくれます


ちゃんと私の行動が理解出来ているんですよね
一緒に暮らして１４年がすぎ
若い頃はだいぶヤンチャでしたが、今は上手に空気を読んでくれます
そんな存在に今日も癒されています

2026年 今年もよろしくお願いいたします！

あけましておめでとうございます　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ
２０２６年がスタートしましたね！
今年も大変な事があるとは思いますが、健康に気を配り何事もウマくいくように波に乗っていきたいです

皆様、お正月は楽しく過ごされましたか？
我が家はまず毎年恒例の善光寺初詣へ(´∀｀)
そして、初の❝イオンシネマ❞、初の❝焼き肉キング❞　も行ってみましたよ〜♪
年末年始は暴飲暴食で過ごし、あちこち出歩き、最近になって疲れが出ています

胃腸がやられてしまい、クリニックを受診
新年そうそう病院にお世話になってしまいました
暴飲暴食は反省すべき点ですが、しっかりと睡眠をとり、適度な運動をしてストレスをためないようにしていきたいです！

今年は末っ子長男が成人を迎えました
親として嬉しい限りです
子育て期は大変な事がたくさんありましたが、辛いなぁとか嫌だなぁと感じた事はありませんでした。
一緒に暮らして子育てをする時期なんて私の人生の中でほんの十数年。
そう考えると大切な大切な時間だったのですよね〜
そんな大切な時間を与えてくれてありがとう
これからはしっかりと自立して頑張って欲しいと思います。
私の願いは健康で過ごしてくれたら、それが何よりです

今年のおみくじはなんと“大吉”と“吉”でした！
ここ数年では本当に珍しくて（´∀｀*)！嬉しい

おみくじには「今のままで十分、変わろうとしなくてよい」という事なので、全力で頑張らず（笑）
このままの自分で今年も頑張っていきたいと思います。

今年もどうぞよろしくお願いいたします

来年もよろしくお願いいたします

こんにちは　年末に向かっていろいろとハードスケジュール＆食べ過ぎで胃腸が不調続きのあやあやです
もう、胃が痛いし、腸の調子も悪いし、不整脈だし・・・

天気予報の雪マークは気にしていましたが、早朝より横殴りの雪に見舞われて、ワンコのお散歩も超特急で出戻りし、それからどんどん降り続き、膝辺りまで降り積もりました。
コーギー犬のさくちゃんは、完全に埋もれます
あちこちで車が道から外れて落ちていたり、雪で身動きが取れなくなったりしているらしく、恐ろしすぎて本日の外出は諦めました

雪シーズン、これから長いなあ・・・
雪の時だけ、❝どこでもドア❝❞　がないかなぁ

昨日はクリスマスでしたね
人数も減り、今年は２人用の可愛らしいケーキをチョイスしました
私は1/4を、旦那が3/4を食べました

年齢のせいか・・・ちょっと胃がもたれるので「来年はショートケーキ2つずつにしようか」と言い合いましたが、後から考えて　なんで２つずつ？！同じ量じゃん(笑)　と思いながら来年も楽しくケーキを選べたらいいなぁと思っています。



今日で仕事納めとなりました。
今年もあっという間のようで、振り返ると本当にいろいろな事があり、嬉しかったこと、楽しかった事、辛かったこと、トラブルもあったことなど振り返りながら思い出に浸ります（笑）

皆様、よいお年をお迎えください。
来年もどうぞよろしくお願いいたします☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.

秋の土用に入っています

こんにちは　朝晩ぐっと冷えてきましたね〜
ワンコのお散歩には手袋と耳当てが必需品になってきました。今からこんなに重装備で本格的な冬はどうしたらよいのか不安なあやあやです

先日、買い物へ行ったら店員さんと間違えられ、しかも結構長く相談され・・・大笑い
誰にでも間違いはありますが、笑わせてくれてありがとうごさいました (´▽｀)

さて、１０月２０日から１１月７日は秋の土用の期間になります。
この期間は心と身体を整えるリセット期間になります。
心身ともに揺らぎやすい時期でもあるので、体調がすぐれなかったり、やたら眠いなどの症状も出ることもあります〜
夏の疲れも出やすいので、無理をせずゆったりと過ごすのがいいですね

土用の期間は土を動かすことを控え、新しい事を無理に始めず、ペースを落として心身を整える事が大切です。
この時期にお家の中の掃除や断捨離を始めるといいですよ

食事は消化がよく、バランスのとれた食事、身体を温める食材を
この時期は消化器系を特にいたわって

そして、何よりも健康が１番！
十分な睡眠で体を休め、適度な運動とバランスの取れた食事でゆったりと過ごし、寒く辛い冬に向けて万全な体調を作りましょう

膀胱炎 ３回目

１０月に入り、朝晩ひんやりとする気温になってきましたね
日中はまだ暑いなぁと感じる時もありますが、真夏のような感じではないので過ごしやすいですね
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期なので特に気を使います。

夏の疲れか、愛犬さくらが体調不良に・・・
夕方仕事から戻ってきたら下痢、血尿、頻尿に・・・Σ(ﾟдﾟ;)
どうやら膀胱炎のようです。

今年は愛犬ワンコのモカも２度、膀胱炎になってしまい、血尿と頻尿で大変でした
２匹ともなってしまうなんて・・・

今年の夏の暑さと季節の変わり目などの気温差、老化による免疫力の低下やストレスもあったのだろうと思います。
２匹とも１０歳を超えた年齢なので、今まで以上に気を付けてあげないとなぁと感じました

股関節が悪く、ヘルニア持ちのさくらは階段はNGですが、私の後を追って柵を鼻で押して、押して、押し抜けて階段の踊り場まで上ってきてしまいます。
少し前までは２階まで上がれたのですが、今は踊り場までがやっと、になりました。
私としては私が来るまで待っていたらいいのに・・・と思ってしまいますが、ワンコにもワンコの事情があって、たぶん私の事を見守っていてくれているのだと思います(●´ω｀●)

秋の味覚の美味しい時期です
旬の食材はパワーがあるので、ワンコたちのご飯にも取り入れて冬に向けて負けないエネルギー源にしようと思います！