http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1447326515/
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:08:35.32 ID:dw8UPCRk0.net
我慢できずに家系ラーメン食いたくなるとかはないんか?

no title

no title







44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:14:52.34 ID:5DxM7z+n0.net
>>1
これみてわいなんかは美味そうやんけって思っちまうんよなぁ

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:09:45.65 ID:gHgs4Pe50.net
絶対足りない

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:09:52.69 ID:Rc61dvXe0.net
一生これは無理だけど節制してる時はわりと楽しくて我慢できる

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:11:00.95 ID:LXjKDfVs0.net
こんな食事続けてストレスとか溜まらんのやろか

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:11:37.60 ID:9G2a4QSG0.net
食事節制して運動して毎日体重計乗るとマジすぐ痩せる

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:11:36.09 ID:XVdCwiZ20.net
こんなんでホンマに身体作れるんか?

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:12:42.35 ID:DdKSUBYP0.net
あれで結果が出てれば食事なんていくらでも我慢できるだろ

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:14:08.47 ID:/2/EmhT00.net
ダルビッシュ有の徹底した体調管理
https://www.youtube.com/watch?v=KuAAuwRAwjs



これ見ろ

353: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:47:51.11 ID:rBI7bTx50.net
>>38
はじめて見たけどかっこええわ

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:14:38.86 ID:VZmQCVaWH.net
こういう食事じゃないと逆にストレスたまるんやろな

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:18:50.42 ID:y0tC90mV0.net
さすがにこれで100キロ維持は無理だろ
プロテインジュースやスポーツドリンク飲むならもっと好きな物食えばいいのに

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:18:50.93 ID:n2yU2XC00.net
試合中やぞ

73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:18:54.54 ID:rBI7bTx50.net
プロっぽくてええやん

77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:19:11.07 ID:n/kx3tYZ0.net
これを毎日くっとるわけないやろ
シーズン中はまともなもの食っとるわ

82: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:19:54.33 ID:wplB5hIhd.net
逆にこのくらいストイックの方が逆に満足感がでてくるんや
節制が段々趣味みたいになってくるで

118: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:23:43.76 ID:3QJPFIe4d.net
no title

120: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:23:54.39 ID:L5LQ5Nrd0.net
カーショーとかバムガーナーとかグレインキーの食生活が気になる
no title

131: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:24:44.75 ID:4zNaNmPPp.net
あんだけ体でかいのにこんなんで維持できるのか

166: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:28:28.51 ID:NZluDLzC0.net
>>163
それはわかる

188: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:31:01.47 ID:BW+OwPdGp.net
大谷も食事にかなり気を使ってるらしいな
no title

227: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:34:24.74 ID:3QJPFIe4d.net
サバシアの場合

朝食

225mlのオレンジジュースかスライスしたイチゴ200g
200gのサルサと胡椒で味付けし、30gのチーズを加えた卵3つ使った目玉焼き、ソーセージ90gを添えて
60gのナッツ トースト2枚、大さじ2杯分のピーナッツを載せて
ハッシュドポテト400g
バナナ1本かエナジーバー2本
570mlのスポーツドリンク(糖分とデンプンが含まれたもの) 450mlの牛乳

昼食

カットフルーツ200gかフルーツジュース225ml
800g分の緑黄色野菜のサラダ
45gのナッツか60gのナッツをサラダに混ぜサンドイッチトースト4枚分、200g分の肉を挟んで
ポテトチップス300g
バナナ1本かエナジーバー2本
570mlのスポーツドリンク(糖分が含まれたもの)
チーズ60g
牛乳225ml

夕食

カットフルーツ200gかフルーツジュース225ml
ズッキーニ400g
赤ワイン140mlかナッツ30g
400g分のパスタか豆か米かジャガイモ ロールパン2つ
150gのヨーグルトにシリアルを加えたもの
肉225g

266: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:38:11.14 ID:J1tdt11ma.net
食事を楽しむという感覚を完全に捨て去ってそう

280: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:39:51.56 ID:jQnR9iMs0.net
体作りはハマると快感やからな

308: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:43:02.21 ID:9Lw5AmG50.net
よう知らんけど我流じゃなくてプロがついてるんじゃねーの?

321: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:44:06.38 ID:wfHLaBe30.net
つーか野球オタクなんやから苦では無いやろ

322: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:44:10.48 ID:3DNBmcqb0.net
これダルビッシュが試合前に食べる飯だぞ
食事ってかただの栄養補給だぞ

334: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:45:27.75 ID:zFEC7I7Y0.net
怪我多いからほんとかどうか怪しいわ

360: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:48:28.04 ID:NzRO7BCm0.net
日本にいたときからこの傾向あったよな

368: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 20:49:23.41 ID:yDMO8urU0.net
最後にジャンクフード食ったのいつなんやろな

459: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 21:00:33.44 ID:/2/EmhT00.net
ダルビッシュ有(テキサス・レンジャーズ) ロングインタビュー 
「超一流になるために必要なもの。それは自らを客観的に見る目」
http://www.dnszone.jp/magazine/2014/0313-001.php

これ読め

573: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/11/12(木) 21:15:59.82 ID:NajlnrkUp.net
これ三個分ぐらい食わんと腹減って死んじゃうやろ




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