http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1452727596/

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:26:36.85 ID:ChKREuj30.net
http://www.nikkansports.com/baseball/news/1591901.html
大声とともに、230キロの鉄が上下に跳ねた。
ハワイ大のウエートルーム。沢村は、アメフットの選手に交じり、重さからしなるバーベルを担ぎ、スクワットを繰り返した。
例年以上のトレーニング量だ。上半身、下半身、体幹と、1日ごとに鍛える部位を変える。
同じ部位をいじめ抜いた。筋トレに時間を割くのには理由がある。昨年末、テレビで流れた五郎丸の言葉にくぎ付けになった。

 「フィジカルから逃げたら、日本人は世界で戦えない」

胸に響いた。「まさにその通りだと思う」と共感した。
「一緒にやってみたい。勉強になる。どんなことをやってるのか」
と、ラグビー日本代表選手との自主トレも熱望するようになった。
昨年のW杯同代表メンバーでスクワットのトップは、HO木津の245キロという。沢村も、決して引けを取らない。
no title









3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:27:15.74 ID:M8fV8UEr0.net
筋肉の教えに間違いはない

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:27:20.48 ID:mVYu7dKBr.net
筋肉は嘘つかない

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:28:51.57 ID:Al60PnYMa.net
筋肉と結婚した男

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:28:53.93 ID:FUNV0C4Id.net
筋肉教

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:28:56.37 ID:ESBiKhAv0.net
筋繊維に憑かれた男

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:28:57.06 ID:iSCRnRPAH.net
実際五郎丸のフィジカルから逃げたらって言葉は正しいよな

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:31:55.54 ID:YIk6JCfL0.net
>>13
細い選手がいてもええと思うけど
みんながみんな逃げるのはアカンよな

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:29:35.66 ID:l49J6SZY0.net
五郎丸いいこというやん

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:29:45.14 ID:hE+wZri60.net
また支配されとるやん

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:30:25.99 ID:8IDNnmmQd.net
筋肉をコントロールする技術を身につけろよ

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:31:10.88 ID:+cM+ZGQOd.net
長いけど筋肉って言いたいだけやな
ブレない

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:31:40.90 ID:SNszqmPo0.net
五郎丸「フィジカル(総合力)」
澤村「フィジカル(フィジカル)」

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:31:53.05 ID:LidtGPQHa.net
ラグビーとかサッカーならわかるけど野球の投手に筋肉たくさんいらんやろw

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:33:25.26 ID:0ZGGGz8Ka.net
>>28
筋肉がない澤村想像してみ?
必要やろ?

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:32:23.79 ID:gOtW19nna.net
言ってることが一貫してるからいいんじゃない

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:34:11.83 ID:/nV3NsQ6d.net
野手でこのくらい頭のネジぶっ飛んでるやつおらんのか?
脳筋打者見たい

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:34:25.79 ID:70NcvXzEd.net
>>39
糸井

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:34:34.86 ID:F8uxwQRQ0.net
控えピッチャーから筋肉でドラ1になってからの1億円プレイヤーやから信者になるのも仕方ない

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:34:49.87 ID:BgGFPwmP0.net
外国人と骨格が違うだのは逃げやな
パワーで戦えるようにならんとアカンって
週べでも、いってたわ二週間ぐらい前のヤツ

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:35:46.13 ID:qQqOqhpcp.net
妻より筋肉を愛した男

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:36:12.04 ID:6CrfjaAE0.net
澤村の筋肉が他の選手よりしょぼいとか言ってる奴いるけど230キロて普通じゃないぞ

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:36:28.18 ID:BgGFPwmP0.net
>>52
しかも一回ちゃうやろ

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:37:26.28 ID:pq4syBMU0.net
イチロー「ほーん、で?」

91: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:43:00.22 ID:9O2Pw2Wp0.net
【ソフトB】グアム自主トレの柳田「4番目指して頑張りたい」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160112-00000047-sph-base

no title


なお、日本野球界トップ選手の肉体

93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:43:37.35 ID:SNszqmPo0.net
>>91
やきう選手特有のオフのツーブロック

98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:45:13.26 ID:36bb7aOXa.net
>>91
後ろにおる山下清みたいなおっちゃんが気になるわ

103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:46:14.73 ID:OsZVd+qG0.net
>>91
ペプシ横のオッサンの手乗り感すこ

110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:48:09.78 ID:NhjwH3Sgp.net
>>91
ショボすぎて草
まさかワイ以下の上半身だとは思わなかったわ

116: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:49:57.27 ID:nQWceJrxp.net
>>110
ハラディ!

102: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:46:11.90 ID:7A9qyTPb0.net
脳筋ストレートで相手のバット全部折れば勝てる
そのための筋トレや

109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:47:55.53 ID:lbvNC+kc0.net
@sawawura_h
ウェイトの話を呟くと、筋肉!と言う人が多いけど、そもそも日本人のウェイトに対しての固定観念が古すぎるし、昔は昔。今は今。
アスリートでもそうでなくても、トレーニングは生活の一部にならないとダメだな、と思いますね。

123: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:51:13.84 ID:Mgq+Ea+J0.net
no title

126: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:51:37.47 ID:2JEkug1t0.net
イチローみたいにストレッチに十分時間をかければケガしないやろ
ケガするのはストレッチ不足がだいたいの原因

127: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:51:43.60 ID:2+DBWUlp0.net
そりゃあ筋肉はあった方が都合いいこともあるけどさ
扱えなければ意味ないんじゃ・・・

135: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:54:01.82 ID:h0F03AUq0.net
>>127
155キロだしてるし抑えで一流になってるし充分やん

128: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:52:05.41 ID:lbvNC+kc0.net
高校時代の澤村
no title

149: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 09:01:04.60 ID:h0F03AUq0.net
澤村はそこまで恵まれた身体持ってるわけじゃないし手足も短いのにほんとに筋トレでここまで登りつめたからパイオニアにはなるやろうな
ほんとに高校時代>>128みたいなヒョロヒョロの凡投手だったしこういうアマ選手はお手本にしてもいい選手
ただくっそキツい筋トレを辛抱強くやる精神力も必要やけどね。堂林みたいに逃げ出す奴もいるし

137: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:54:57.08 ID:iIfNTdend.net
サワムラーはメジャーいくんですかね

139: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:55:21.66 ID:2JEkug1t0.net
筋トレしたらイチローみたいにストレッチで筋肉をほぐさないとな
固い筋肉つけても可動範囲が狭く重りになるだけ

142: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 08:57:44.30 ID:tm8qv0+x0.net
澤村こんなこと言ってるけど絶対筋肉のバランスの気は使ってるよな

151: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 09:01:46.58 ID:bGymcp9Oa.net
アウトローぎりぎりに140kmの球を投げられれば、
150kmのストレートなんていらないんですよ。

152: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 09:02:59.61 ID:OsZVd+qG0.net
>>151
そこに投げられへんから筋肉つけてるんやで

154: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 09:03:37.53 ID:qBjezgLo0.net
桑田って何であんなに澤村を目の敵にするんやろな。自分の言うこと聞かなかっただけであそこまでなるもんかね

163: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/01/14(木) 09:08:03.47 ID:KlvysLzT0.net
これ正しいしワイもその通りだと思うんやけど澤村が言ってるとなんか笑ってまうわ





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