http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1487810896/


 20



1: 2017/02/23(木) 09:48:16.04 ID:/3i98jjh0

4: 2017/02/23(木) 09:50:58.83 ID:L6vbviCXr

イチローが使ってるやつやん

11: 2017/02/23(木) 09:53:52.92 ID:4Fazs0hQ0

ワイも使ってみたいわ
自重トレだけじゃ限界があるンゴ
ツイッターで貸していったら貸してくれへんかな

16: 2017/02/23(木) 09:56:32.72 ID:NDHZQq4hr

>>11
これ筋肉つけるためのものじゃないぞ

12: 2017/02/23(木) 09:54:25.72 ID:qFoVz5lcd

おまえらこれがホンモノの筋トレオタクやからな

13: 2017/02/23(木) 09:54:39.53 ID:wwIOSclRp

なんでも試してみなわからんからな

15: 2017/02/23(木) 09:56:22.18 ID:L6vbviCXr

YouTubeはトレーニングマシーンの商品紹介でええやろ
トゥデイズファリードユーズポ~イント💯とかやっとけば勝手に伸びる

19: 2017/02/23(木) 09:58:01.70 ID:a+TGoMxMd

>>15
草はえる
でも見ちゃう

21: 2017/02/23(木) 09:59:20.50 ID:lSgb/STaM

あと動きが逆になるのを利用してストレッチとはちょっと違うけど
緩みをつくれる

28: 2017/02/23(木) 10:00:56.66 ID:A0Ek7+Uz0

もう自宅にジムがありそうやな

37: 2017/02/23(木) 10:04:01.86 ID:KEBdRaBx0

ついに肥大化信仰の洗脳が解けたか

46: 2017/02/23(木) 10:08:52.50 ID:N4jrfdsF0

そもそもインナーマッスル自体が和製英語でアメリカのトレーナーなんかと話しても由来がよくわからん

インナーマッスルトレーニングを初めて推奨した人の活動は、
回旋系のトレーニングを広めたという方向での意味はあったが
インナーマッスルというもんはない

ということらしいで








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一番好きな打率書いてけ

 



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