no title





 張本氏はさらに「走り込んでいないから。投手は足で投げるから。手は後からついてくる。一番苦しいし、いやなことだけど、大事なことをやらないと成功しませんよ」と苦言を呈した。

http://www.sanspo.com/baseball/news/20180610/mlb18061009300009-n1.html


https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1528589873/
1: 2018/06/10(日) 09:17:53.65 ID:Ye06wv190

「走り込みしてれば全部のケガ防げるんですよ」

2: 2018/06/10(日) 09:18:12.77 ID:GDDxiPJW0

一理ある🤔

3: 2018/06/10(日) 09:18:32.68 ID:1mRFwB1f0

たしかに��

4: 2018/06/10(日) 09:18:40.05 ID:JvLICRJ70

走り込み万能論

6: 2018/06/10(日) 09:18:43.53 ID:sLs2kpzga

でも割と一理ある
手投げだとやっぱ怪我しやすい

7: 2018/06/10(日) 09:19:04.21 ID:NZoZrp6Ua
 日米の名選手たちは、最近の選手は少しランニングを軽視しすぎではないか、と警鐘を鳴らす。“七色の変化球”で活躍した大野豊氏が語る。
「もちろん走るだけがベストだという気も、ウェイトトレーニングが悪だという気もない。ただ経験上、器具がなくて走るしかできなかった頃には、こんな深刻なケガをする選手はぐっと少なかった」
 1983年にトミー・ジョン手術を受けた村田兆治氏が続ける。
「若いうちから上腕二頭筋や背筋を鍛えすぎると、手首や肘を傷めることが多い。大事なのは上体と下半身のバランスを取ることだが、それを作るのがランニングなんですよね」
https://www.news-postseven.com/archives/20150320_309825.html
正論やで

34: 2018/06/10(日) 09:22:34.12 ID:JgH+5zWQa

>>7
この記事すげえな

8: 2018/06/10(日) 09:19:11.79 ID:froK/Ruc0

足を鍛えて足で投げるのが大事ってことやろ

12: 2018/06/10(日) 09:19:31.40 ID:+/jz/Flj0

そら全身で投げるからね
強化すれば無駄な力いらないし

14: 2018/06/10(日) 09:20:12.26 ID:WZWomGdV0

ランディ・ジョンソンもニッコリ

16: 2018/06/10(日) 09:20:13.37 ID:9XEZyAW/0

相変わらずやな

17: 2018/06/10(日) 09:20:16.47 ID:XprOPGJV0

ランディージョンソン「マエダやダルビッシュになりたければ走り込め」

22: 2018/06/10(日) 09:21:17.40 ID:SHbtYcgi0

まあこれは予想できた

25: 2018/06/10(日) 09:21:46.49 ID:7KolHG5wa

実際怪我してるしなんとも言えんよな

29: 2018/06/10(日) 09:22:01.46 ID:Ut+iGDoj0

実際走り込みが何かと万能なのは確かやろ
それに今日はこればっかでもなかったやし

30: 2018/06/10(日) 09:22:26.67 ID:GdbAu3Rl0

ダルにもなんか言ってやってくれや

35: 2018/06/10(日) 09:22:44.47 ID:1BhIeDlJ0

上半身で投げるから靭帯に負担かかるから下半身使え

36: 2018/06/10(日) 09:22:45.35 ID:5vuSE678d

大谷の場合は使われすぎやと思うが

37: 2018/06/10(日) 09:22:45.52 ID:xsYVYEwVp

実際そうやろ

38: 2018/06/10(日) 09:22:46.19 ID:1PnohaGC0

ランニングする時に手振るから肘が鍛えられるんやな

41: 2018/06/10(日) 09:23:20.42 ID:e2pu1tzu0

ほんとこれ腕だけで投げようとするからアカンねん
足から腰そして肩から腕、指先への連鎖が必要やねんな

42: 2018/06/10(日) 09:23:20.98 ID:1IaA27uxd

単純に短期間にスプリット投げまくったのが原因でしょ

45: 2018/06/10(日) 09:23:32.29 ID:KX8DrfBD0

そうだよ

46: 2018/06/10(日) 09:23:39.25 ID:iQbz+Cku0

やっぱり走り込みがナンバーワン!

47: 2018/06/10(日) 09:23:44.13 ID:se+o/E4t0

走り込めば肘の筋肉も強化されるんか

57: 2018/06/10(日) 09:25:24.97 ID:iDR66T4n0

>>47
下半身を効果的に使えないと腕とか肘に負担かかるって話や

48: 2018/06/10(日) 09:24:25.93 ID:banDW70h0

ランディやライアンみたいな速球派が言うとるんやから大谷は聞いとけよ

50: 2018/06/10(日) 09:24:49.84 ID:XprOPGJV0

スプリットじゃなくてストレートのせいだろ
速いからその分肘にも負担かかる

53: 2018/06/10(日) 09:25:07.30 ID:GhD0CTHm0

マーも走り込み不足やな

64: 2018/06/10(日) 09:25:56.74 ID:iQbz+Cku0

走り込みしたら病気も防げるで

66: 2018/06/10(日) 09:26:30.83 ID:+/jz/Flj0

もうハリーがコーチしてくれよ







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