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http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1531421190/
1: 2018/07/13(金) 03:46:30.91 ID:IfW3AimQp

クッソ健康体になったわ

5: 2018/07/13(金) 03:49:26.91 ID:IfW3AimQp

まず肌がツルツルになる
脂でテカるとかとは明確に別なツヤが出る

6: 2018/07/13(金) 03:49:46.05 ID:XXBh2u650

くさそう

7: 2018/07/13(金) 03:50:03.15 ID:IfW3AimQp

>>6
全く臭くないんやが

8: 2018/07/13(金) 03:50:09.99 ID:G+phTgds0

生だと栄養素が破壊される的な話あったろ

14: 2018/07/13(金) 03:51:25.23 ID:8UcTvSnor

>>8
破壊される栄養素を白身が保護してくれるらしい

25: 2018/07/13(金) 03:53:00.31 ID:DXX/QrTZ0

>>14
生の白身に栄養素の吸収を妨げる成分が入ってるんですが・・・

33: 2018/07/13(金) 03:55:19.17 ID:8UcTvSnor

>>25
じゃあお前は黄身だけ食っとけや

36: 2018/07/13(金) 03:55:50.00 ID:DXX/QrTZ0

>>33
間違いを指摘しただけだぞ

9: 2018/07/13(金) 03:50:15.42 ID:DXX/QrTZ0

マッスル北村なら朝飯前だから違うな

31: 2018/07/13(金) 03:54:36.83 ID:LjdKatXn0

>>9
あれほんま不味そう

32: 2018/07/13(金) 03:55:15.80 ID:DXX/QrTZ0

>>31
ワイは昔真似してたけどいうほど不味くはないよ
ちなマッスルジュースも真似してた
こっちはカンピロバクター喰らったけど

44: 2018/07/13(金) 03:58:20.52 ID:LjdKatXn0

>>32
あの人の胃袋頑丈すぎやろ
鳥の刺身は普通に美味しそうだった

49: 2018/07/13(金) 03:59:31.52 ID:DXX/QrTZ0

>>44
鳥の刺身も超危険なんだよなw
あの人は酒も尋常じゃなく強かったそうだから肝臓含め内臓が相当強かったと思うよ

10: 2018/07/13(金) 03:50:37.94 ID:n1qe+4Qq0

運動もしとるんやろ?

19: 2018/07/13(金) 03:52:11.99 ID:IfW3AimQp

>>10
してるけどガチ勢ではない
ボディビルとかでもない普通のパンピ

27: 2018/07/13(金) 03:53:32.91 ID:n1qe+4Qq0

>>19
どの程度の運動?

35: 2018/07/13(金) 03:55:30.68 ID:IfW3AimQp

>>27
ジムで筋トレ
気が向いたら有酸素

41: 2018/07/13(金) 03:57:39.37 ID:n1qe+4Qq0

>>35
え...わりとガチやん...

51: 2018/07/13(金) 03:59:48.30 ID:IfW3AimQp

>>41
ごめん書き方悪かったな
全然ガチちゃうで
ベンチプレスとかやったかことないし
置いてあるの少しずつやるだけやで
まぁ腹筋はついてきたし膝は結構カチカチなってきたけど

11: 2018/07/13(金) 03:50:46.45 ID:Tu7o7Vqf0

絶対飽きるやろ
どうやってくうの

29: 2018/07/13(金) 03:54:26.51 ID:IfW3AimQp

>>11
普通に溶いてそのまま飲む
朝昼夜3個ぷらすどっかで1個それやるだけ

18: 2018/07/13(金) 03:52:11.88 ID:LAbe22JSM

タンパク質も取れるけど、やべー量の脂質も取ることになるんだよなあ

21: 2018/07/13(金) 03:52:17.23 ID:Nuge9gEXM

1日1パックやろ絶対無理やん

23: 2018/07/13(金) 03:52:47.85 ID:5VB79eIDd

どんくらい続けたん?

26: 2018/07/13(金) 03:53:04.74 ID:IfW3AimQp

>>23
4ヶ月

38: 2018/07/13(金) 03:56:54.21 ID:IfW3AimQp

あと髪の毛にコシが出た気がする
けどこれは思い込みかも

45: 2018/07/13(金) 03:58:25.42 ID:FbvdGQp/d

ロニーコールマンが白身だけ焼いて食ってたろ
焼いた方がいいぞ

54: 2018/07/13(金) 04:01:06.05 ID:IfW3AimQp

>>45
焼いたらビダミン系の栄養は半減するやろ
まぁタンパクは変わらないけど
糸井も白身だけのオムレツ食いまくるらしいけど

82: 2018/07/13(金) 04:11:39.71 ID:M7A2tDVd0

>>54
ビタミンは黄身の方やん
白身はタンパク質やから

85: 2018/07/13(金) 04:12:47.63 ID:IfW3AimQp

>>82
そうなんか
知らんかった

47: 2018/07/13(金) 03:59:02.38 ID:VRBB9n2C0

ランボーかなんかで生卵5個食って男気みせるみたいなシーンあるけど日本人にはいまいち伝わらないよな
向こうじゃ死ぬ気の覚悟みせる的な意味あるんだっけ?

50: 2018/07/13(金) 03:59:47.28 ID:OzsmGJt60

>>47
せやでそもそも生で食わんしな鼻水みたいやし

55: 2018/07/13(金) 04:01:23.41 ID:SaUuJdid0

>>47
ロッキーやな
あっちの人間が見たら「パネェ……」やけど日本人が見たらせいぜい「そんなにたくさん!?」やな

143: 2018/07/13(金) 04:47:28.85 ID:Ex1jA08K0

>>47
海外の卵は生食する日本ほど執拗に殺菌されとらんからそら生で5個はヒェッ…なるわ

52: 2018/07/13(金) 04:00:14.20 ID:NTrq5vUK0

今卵かけご飯食ったとこだわ

57: 2018/07/13(金) 04:01:30.92 ID:n1qe+4Qq0

なかやまきんに君も卵めっちゃ食うらしいな

73: 2018/07/13(金) 04:07:08.58 ID:z3KXL4Uid

>>57
ミャーーーー!!

62: 2018/07/13(金) 04:03:13.36 ID:SaUuJdid0

それは生卵しか食ってないのか?

70: 2018/07/13(金) 04:05:50.48 ID:IfW3AimQp

>>62
しかではないよ
糖質抑え気味で普通に食事はとってる
プロテインとかにはあまり頼りすぎない

77: 2018/07/13(金) 04:09:31.48 ID:YxtoUzCI0

身体にいいかもしれんが過剰に摂るのはちょっと怖いぞ

81: 2018/07/13(金) 04:11:35.75 ID:IfW3AimQp

>>77
勝手に1個が適量みたいに思い込んでる人が多いから過剰に見えるだけ

84: 2018/07/13(金) 04:12:25.68 ID:Gwzm7WpWx

卵はヴィーガンですら認める健康食品やからな

86: 2018/07/13(金) 04:13:22.58 ID:IfW3AimQp

>>84
ゔぃーがんて牛乳もおっけやっけ

89: 2018/07/13(金) 04:14:46.21 ID:IfW3AimQp

タンパク質足りてない人はやってみる価値はあるぞ

119: 2018/07/13(金) 04:24:29.85 ID:mlQBxAg/0

たまご買いすぎて店員に変なあだ名付けられてそう

121: 2018/07/13(金) 04:25:16.62 ID:IfW3AimQp

>>119
セルフレジなんだよなぁ

139: 2018/07/13(金) 04:36:05.67 ID:n1qe+4Qq0

>>119
「板東」とか呼ばれそうw

144: 2018/07/13(金) 04:47:37.02 ID:0OJK8Wrs0

単純に生卵10個食べたら吐く






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