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1: 2020/04/07(火) 21:58:42.04 kNo7mSbV0





3: 2020/04/07(火) 21:59:15.36 ID:MHcvs0TV0


6: 2020/04/07(火) 21:59:57.56 ID:LNv2g9V30

筋トレしてない全員が思ってる事やろこんなん

7: 2020/04/07(火) 21:59:59.14 ID:1FE2bHsea

たのしくないぞ

8: 2020/04/07(火) 22:00:09.33 ID:4B/IPdE90

正論

9: 2020/04/07(火) 22:00:26.70 ID:rsyBLUvk0

ビルダー目指さないなら普通の飯と筋トレで痩せるけどな

16: 2020/04/07(火) 22:01:09.95 ID:WxWMDlMP0

>>9
お前にとっての普通の飯がデブにとっての普通の飯とは限らんわけだが

62: 2020/04/07(火) 22:05:33.64 ID:rsyBLUvk0

>>16
むしろ食った方が筋肉も付く

111: 2020/04/07(火) 22:09:13.70 ID:o8RPsI+ha

>>62
そこまで追い込んでやるやつなら食事制限もいやいや言わんやろ

96: 2020/04/07(火) 22:08:07.67 ID:R6IZsVzsp

>>16
デブの食事ってほんと醜いからな
ウチの職場にも毎日昼になるとカップラーメンと弁当とポテチ貪ってる奴いるわ

11: 2020/04/07(火) 22:00:34.67 ID:XaX0pqXt0

目的意識の違い

38: 2020/04/07(火) 22:04:00.75 ID:+rUv38Sm0

>>11
めっちゃ効いてるやん

14: 2020/04/07(火) 22:01:03.26 ID:9NX8rDPza

ササミとブロッコリーが好きでよかった

19: 2020/04/07(火) 22:01:41.04 ID:tdGaddT6a

>>14

25: 2020/04/07(火) 22:01:54.56 ID:ea5EXSz0a

運動してれば食事制限なんかしなくてもいい
高校時代思い出せや
野球部もサッカー部もバスケ部も
めっちゃ飯食っても痩せてたやろ

26: 2020/04/07(火) 22:02:24.42 ID:Li7WogXy0

>>25
お前万年成長期なの?

58: 2020/04/07(火) 22:05:22.18 ID:ea5EXSz0a

>>26
???
君にとって成長期は「何食っても太らない時期」を意味するんか?
それは間違いやで

97: 2020/04/07(火) 22:08:07.97 ID:TZtMiVDx0

>>25
代謝が若い頃のまま維持できたらね

28: 2020/04/07(火) 22:02:41.22 ID:m1Rsw9eE0

そんなんボディビルダーくらいや

30: 2020/04/07(火) 22:02:51.22 ID:aEJ1Wzp1M

まあ餌だよなアレは
しかも毎日同じもん食ってる
頭おかしなるで

32: 2020/04/07(火) 22:03:03.54 ID:Rub9NWGnM

たまにうまいもん食べるのがいいんだよ
味わって感謝しながら食べるようになった

35: 2020/04/07(火) 22:03:20.80 ID:KinLwH+9M

ペットにとってはおやつやぞ

42: 2020/04/07(火) 22:04:07.69 ID:KdFX/D4D0

楽しいだろうそりゃ、美食家じゃなくてビルダーなんだもん

48: 2020/04/07(火) 22:04:56.81 ID:2Bk0r0iK0

レツゴ♿♿



52: 2020/04/07(火) 22:05:07.21 ID:4t9yEadMr

そんなんビルダーだけやろ
趣味でやってるレベルなら普通の飯食っとるわ

53: 2020/04/07(火) 22:05:13.86 ID:+NuvJxg10

紬?

54: 2020/04/07(火) 22:05:14.29 ID:Xk/tQZwLa

ウマいから食うんやない。イキるために食うんや

56: 2020/04/07(火) 22:05:18.90 ID:DmAzsWn+0

エサみたいなのはボディビルダーだけで一般人は普通に食べていいんだよなあ

57: 2020/04/07(火) 22:05:21.24 ID:aaEWWD8w0

女子アナ「ラーメン二郎うめええええええええええ」

61: 2020/04/07(火) 22:05:29.09 ID:YFU+Gsak0

美味いから食うんやない
生きるために食うんや

67: 2020/04/07(火) 22:05:56.96 ID:DGJj5dTqa

アスリートでも無いのに飯にまでこだわるほど鍛える必要あんのかな

68: 2020/04/07(火) 22:05:56.96 ID:3GqVnm3i0

筋トレ厨お手

73: 2020/04/07(火) 22:06:30.62 ID:diaQO7rLa

節制しまくって週1のチートデイとかいうので食いまくる
すぐ死ぬやろな

86: 2020/04/07(火) 22:07:17.00 ID:3t3dWwWu0

オートミールおまえの事やぞ!

87: 2020/04/07(火) 22:07:19.00 ID:2ciB0n110

ワイは筋トレしてるけど普通の飯しか食ってないぞ
なんならプロテインすら飲んでないわ

95: 2020/04/07(火) 22:07:51.78 ID:SM1GIZ47r

>>87
それお前の意識が低すぎるだけだろボケ

94: 2020/04/07(火) 22:07:50.35 ID:RnpVRT6xd

筋肉愛好家vs言い訳デブの戦いが始まってて草

104: 2020/04/07(火) 22:08:37.45 ID:wSzu9bwxM

ササミとブロッコリーとかいう安くて旨くて栄養満点、満腹になる良食材

119: 2020/04/07(火) 22:09:40.75 ID:pqjyQili0

筋肉つけたいなら何でもガンガン食って鍛えればいいだけ
その頂点が力士

122: 2020/04/07(火) 22:09:56.99 ID:G2UB0g4La

やりすぎだよな

128: 2020/04/07(火) 22:10:36.20 ID:6wFSas/70

エサですらないぞ
補給や

140: 2020/04/07(火) 22:11:36.19 ID:TlIHcZN60

>>128
あーしっくりくる
ただの栄養補給やな

130: 2020/04/07(火) 22:10:44.01 ID:SoyYO6BK0

カメ飼ったらええで
なんでも美味そうに食うし見てて元気が出る

138: 2020/04/07(火) 22:11:30.84 ID:pqjyQili0

筋トレしてる人がそういう食事をしてるわけじゃないだろ
見栄えのカットだの気にしてる奴がそうしてるだけ 筋肉つけたい奴は炭水化物でも何でもしっかり食べる

142: 2020/04/07(火) 22:11:52.06 ID:WjD1hsz50

オートミール準備楽やからなんだかんだ朝食の定番になってるわ

150: 2020/04/07(火) 22:12:54.64 ID:/5tnvJ7i0

日本人細すぎひん??これが”ホンモノ”の筋肉なんだよなぁ


引用元: https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1586264322/


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