79: 2021/02/23(火) 10:16:21.18 ID:aSzIYzr20

モテない、お金かかる、内臓はボロボロや
no title

94: 2021/02/23(火) 10:17:59.85 ID:O823Qyks0

>>79
誰もここまでやれなんて言ってないのに



http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1614041994/
1: 2021/02/23(火) 09:59:54.44 ID:gvRk6Dn20

なんでなん

2: 2021/02/23(火) 10:00:22.30 ID:4zH6sC1q0

疲れる

3: 2021/02/23(火) 10:00:31.38 ID:UPFPnUjF0

プロテイン金かかるやん

15: 2021/02/23(火) 10:02:59.66 ID:gvRk6Dn20

>>3
一ヶ月1キロ飲むとしても2000円くらいやん

60: 2021/02/23(火) 10:13:27.67 ID:73eNv66ba

>>15
1キロで足りるかよ

78: 2021/02/23(火) 10:16:12.38 ID:gvRk6Dn20

>>60
どんだけ摂るつもりやねん

149: 2021/02/23(火) 10:23:11.36 ID:0yDILKEm0

>>78
ちゃんとやるなら最低でも60g/日×30日で1800gは要るやろ。
体重1キログラムあたりタンパク質2.3gのラインはプロテインなしだとキツい

109: 2021/02/23(火) 10:19:20.20 ID:cNix1VL80

>>60
摂りすぎたら肝臓壊すで

5: 2021/02/23(火) 10:01:18.67 ID:Gz0Lha8B0

モテるかどうかは人によるが健康のためには多少やった方がええ
それはわかるんやがめんどくさいんや

7: 2021/02/23(火) 10:01:29.56 ID:sNrUKce8d

筋トレは食費結構かかるぞ

169: 2021/02/23(火) 10:25:19.31 ID:vXL8zFT5d

>>7
大してかかんねえよ
おまえ普段雑草でも食ってたのか?

502: 2021/02/23(火) 10:56:23.65 ID:h0fc+kg6r

>>169
即席麺や冷凍うどんばかりなんやろ

9: 2021/02/23(火) 10:01:47.20 ID:xFfkkPBv0

モテないし健康とも関係ないし筋肉維持に金かかるぞ

11: 2021/02/23(火) 10:02:35.55 ID:KEzz3wGY0

プロテインが高いねん

12: 2021/02/23(火) 10:02:38.24 ID:tZUhWcIkd

健康維持のためだけに自重のみ嫌々やっとる毎日

13: 2021/02/23(火) 10:02:52.03 ID:d1jdVeRa0

そこそこ金かかるしモテる体型になりたいなら闇雲に鍛えてもダメ
ただの胸筋と僧帽筋だけが肥大したなで肩プロレスラーが完成するから

14: 2021/02/23(火) 10:02:54.25 ID:Pa/dkSF40

ムキムキのブサメンになるだけやん

20: 2021/02/23(火) 10:04:18.64 ID:gvRk6Dn20

>>14
筋トレすると「テストステロン」ってホルモンが分泌されるから顔つき変わるらしいぞ

17: 2021/02/23(火) 10:03:30.69 ID:VkF+qK+t0

自重レベルならいいけど、筋肥大を求めた筋トレはかなり健康に悪いぞ
デッドリフトとかいつか絶対に腰を痛めるし

18: 2021/02/23(火) 10:04:09.57 ID:2/lFPDnX0

どうせ服着るから意味ねえわ

23: 2021/02/23(火) 10:05:22.64 ID:QTBUSropd

ジム代とプロテイン代、筋トレの食事代って結構バカにならんやろ

32: 2021/02/23(火) 10:07:15.38 ID:gvRk6Dn20

>>23
ジム代月8000円
プロテイン月2000円
大したことないやん

27: 2021/02/23(火) 10:06:17.32 ID:VkF+qK+t0

筋肉なんかよっぽど鍛えないと服着たら変わらんで

31: 2021/02/23(火) 10:06:51.12 ID:1bmV+4H+0

ワイ筋トレするとしたらジム行かないと続かないと思うわ

39: 2021/02/23(火) 10:08:35.52 ID:PnZXlp+f0

>>31
わかるわ
ワイ人生初ジム通い始めてもうすぐ3ヶ月やけど初めてこんなに続いたわ

38: 2021/02/23(火) 10:08:22.07 ID:3cLNPKc9M

筋トレというか運動するべき

42: 2021/02/23(火) 10:09:02.80 ID:/b4QklbK0

辛い 苦しい 成長が半年以上経たないと実感できない

45: 2021/02/23(火) 10:10:26.47 ID:CPxmANya0

モテないし金かかるやろ

52: 2021/02/23(火) 10:11:38.96 ID:gvRk6Dn20

>>45
モテるぞ
現に俺はモテるようになった

54: 2021/02/23(火) 10:12:16.32 ID:ImiAb4A40

>>52
それは自信ついただけやろ
まぁそれも大事やけど

46: 2021/02/23(火) 10:10:32.90 ID:gvRk6Dn20

たとえば肩幅が広くなったらスーツ似合うようになるし
それだけで女の見る目変わるよね

47: 2021/02/23(火) 10:10:35.53 ID:lMWny3pB0

筋トレもええけどもっとええのはストレッチやね
どっちもやったらええけどどっちかだけならストレッチ

61: 2021/02/23(火) 10:13:33.36 ID:mzkVZExZM

プールもええで

62: 2021/02/23(火) 10:13:41.27 ID:zXXkIfmS0

ハゲる

64: 2021/02/23(火) 10:14:02.13 ID:FvhHApm40

陰ぼく「続きません、続きません、続きません」

65: 2021/02/23(火) 10:14:05.50 ID:J8Due2Gjd

別にモテない
やり過ぎると風邪を引きやすくなる
ジムやプロテインに金がかかる

70: 2021/02/23(火) 10:15:10.23 ID:ckapAIZOM

筋トレしてるけど、モテるにしてもそもそもワイには出会いが無かったわ😅

71: 2021/02/23(火) 10:15:11.04 ID:SViQ8R/O0

ある程度のライン超えたら女受けしないわ
もう男の視線しか感じないし

72: 2021/02/23(火) 10:15:18.65 ID:YogPgPXg0

普段から鶏むね肉とか常食すればプロテイン代かからないぞ

76: 2021/02/23(火) 10:15:57.66 ID:An210eWe0

どこを目指すかによるだろ
場合によってはめちゃくちゃ金かかる



206: 2021/02/23(火) 10:29:24.36 ID:gP4o5MvBd

マッチョって人気ないよな
細マッチョってのもヒョロガリのことなんやろ?
no title



 
韓国人メジャーリーガー最高傑作の秋信守、韓国リーグへ帰ってしまう

プホルスが今季限りで引退と米報道

広島・大瀬良大地(29歳 通算7年)の通算成績を何となく想像してスレを開いて下さい

【動画】広島ドラ1栗林、球がエグすぎる

【悲報】巨人さん、出塁率の概念を捨てる

日ハム・斎藤佑樹が時速100キロ超の剛速球を連発!田中将大との頂上対決に向けて着々と準備を進める

名古屋人「台湾ラーメン最高!」台湾人「!!」

楽天・石井監督「先発ローテ5人(田中、涌井、岸、則本、早川)は決まった。残りは1枠」

【朗報】パワプロクンポケット、ガチで復活wywyw

【朗報】巨人梶谷「ジャイアンツはすごい明るいチーム。みんなが面白いことを言ったりしていい雰囲気」

このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック