42: 2021/05/08(土) 19:48:17.86 ID:qWUyfYnU0

no title



https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620470435/


僕は他の選手よりも細いですが、正しい体の使い方をしていれば、成績も上がるし野球寿命も延びます。

ウエイト・トレーニングをしていると人は、すれ違ったときによくぶつかることがあります。体の細かいセンサーが鈍くなっているのでははないか、頭の回路まで硬くなっているのではないかと思います。

大怪我をしないためにも、体のセンサーが働く状態にしておく必要があると思います。ウエイト・トレーニングが自分の体に合った選手もいるでしょう。すべてを否定しているわけではありませんが、少なくとも僕はそう感じています。




1: 2021/05/08(土) 19:40:35.92 ID:wy1fuM4OM

これマジ?

2: 2021/05/08(土) 19:40:53.65 ID:p8J6ayBg0

この2人が言うなら間違いないやろ

3: 2021/05/08(土) 19:41:13.01 ID:uehNlPm4r

お前はライオンじゃないからセーフ

4: 2021/05/08(土) 19:41:17.98 ID:9XPUpx7V0

筒香は筋トレしちゃったんやろな

5: 2021/05/08(土) 19:42:00.16 ID:QSmgNW930

ダルビッシュと大谷はウエイトしてるよ

6: 2021/05/08(土) 19:42:25.55 ID:M2cuaH0e0

ダル大谷ってイチローに騙されなかったから凄いわ
なんJとか信じてるやつばかりだったもん

8: 2021/05/08(土) 19:43:26.90 ID:9XPUpx7V0

>>6
やっぱ田中は筋トレしなかったのがアカンのかな

106: 2021/05/08(土) 19:55:11.19 ID:H6Y4KhRM0

>>8
そもそも肘やって保存療法選んでしまったのがね
ヤンキース的にはありがたかっただろうが田中のキャリア全体考えると手術した方が良かったやろなあ

16: 2021/05/08(土) 19:44:35.38 ID:XVpZjwZYM

>>6
でもそいつら怪我して身体ボロボロやん
今は医療が発達してるから復帰してるけど
一昔前なら即引退レベルの怪我だよ

18: 2021/05/08(土) 19:45:12.65 ID:9XPUpx7V0

>>16
つまり時代に合わせたトレーニングってことやな

7: 2021/05/08(土) 19:43:07.21 ID:XVpZjwZYM

筒香はそんなこと言わんやろ

14: 2021/05/08(土) 19:43:59.29 ID:wy1fuM4OM

>>7
言ってるんだよなあ

9: 2021/05/08(土) 19:43:27.71 ID:Wezag1OQ0

ライオンのくだりいるか?

11: 2021/05/08(土) 19:43:51.46 ID:8/mJTsox0

ウエイトはしてないが筋トレはしてるからな
本人にとってベストな筋肉量ってのがあってそれを超えないようにトレーニングするのが大事だってイチローは言ってる

22: 2021/05/08(土) 19:46:04.07 ID:Mn9L4rOaa

>>11
イチローは筋肥大はいらんって言ってるだけで筋トレ自体は否定しとらんからな
初動負荷って筋トレと言うより物凄く金のかかった動的ストレッチやけど

29: 2021/05/08(土) 19:46:56.35 ID:V05cEJ0Er

>>11
実際ダルは数年前に比べて今かなり筋力落としてるからな
流石にあのボディービルダーみたいな体じゃパフォーマンス十分に発揮しきれなかった

54: 2021/05/08(土) 19:49:17.96 ID:ZllAYK3E0

>>29
一回筋肉パンパンにしておくのも限界値を上げる上ではいいのかもしれんな

12: 2021/05/08(土) 19:43:55.20 ID:H+Jf3G8Xa

ウェイトやって野球やる体に調整するの難しいってことでは?

13: 2021/05/08(土) 19:43:58.18 ID:KsrIHA0o0

筋肉の代わりに脂肪つけたやつの末路

15: 2021/05/08(土) 19:44:34.24 ID:7jivpykn0

アメリカ移籍したらやらされるから筒香の不調のはそのせいちゃうか

17: 2021/05/08(土) 19:44:46.45 ID:9XPUpx7V0

まあダルビッシュの言葉が大体正しくて
頭使って努力しないと裏切られるってだけやな

19: 2021/05/08(土) 19:45:27.70 ID:KsrIHA0o0

イチローの持論はイチロー専用やからね

26: 2021/05/08(土) 19:46:21.22 ID:Czz1/yXIa

ダルも筋肉ダルマの印象の時はあかんかったイメージやけど

504: 2021/05/08(土) 20:29:59.54 ID:9teazO6F0

>>26
大谷もちょっと落としたよな
そこそこでええんやろ

28: 2021/05/08(土) 19:46:55.42 ID:sWOwYeVl0

イチローも下半身とか筋肉の塊やったやん

32: 2021/05/08(土) 19:47:31.44 ID:vkBCbjSLM

そらイチローはメジャーでホームラン打とうとしとらんもん
大谷は豪速球投げたいし打率上げるよりはホームラン打ちたいんやからどうしたってパワーは必要よ

33: 2021/05/08(土) 19:47:48.99 ID:YVI1J39k0

ライオンは野球せえへんからなあ

35: 2021/05/08(土) 19:48:04.11 ID:goKjvcys0

実際からだに見合った筋肉量はあるやろ

36: 2021/05/08(土) 19:48:08.25 ID:8sGUQyRu0

イチローみたいなタイプはそら筋トレいらんやろ

37: 2021/05/08(土) 19:48:15.21 ID:6FrEYPdJa

大谷←ムキムキです。ホームラントップタイです

39: 2021/05/08(土) 19:48:15.72 ID:Hn38sg5p0

人それぞれなだけやん
イチロータイプはウェイトいらんし大谷タイプはウェイトいるってだけや

40: 2021/05/08(土) 19:48:16.64 ID:jmXjBqUka

アメリカの一流とかウエイトしまくりやろ
フィットネス先進国舐めたらあかん


44: 2021/05/08(土) 19:48:41.74 ID:tA0e5e7Q0

澤村「おっそうだな」

46: 2021/05/08(土) 19:48:45.17 ID:d8uL2n0w0

筒香「脂肪は別」

59: 2021/05/08(土) 19:49:53.32 ID:1Pgvq9Yha

ダルビッシュ「イチローさんみたいな特別な選手を平均化して語るのはおかしい」

本間これな
なんJ民は低学歴やからよくわからんのやろうけど統計学的にもイチローみたいなのは例外として考慮されないから







 

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