2017年01月09日

セントラルマスターズ

今日はセントラルマスターズ@辰巳の長水路に出場して来ました。久しぶりの辰巳ですがタイムはイマイチ。自分の泳ぎをチェックしたくてビデオも久しぶりを撮影。不調からの脱却の為にも、少し自分の泳ぎを見つめ直したいと思います。

本日の練習1500m
年間の累計22200m

i830759 at 23:44コメント(0) 

2017年01月07日

1500m

来週の1500mに備えて今日も一本通しで泳いでみました。まだまだリズム感はありませんが、先日よりは良い感覚かな!?
出来れば県営プールで長水路練習をしたかったけど、疲労回復の為に二度寝、三度寝をしてたら遅くなってしまいました。来週も何本か泳げば少しはリズム感が出てくれるかな?

本日の練習2400m
年間の累計20700m

i830759 at 22:22コメント(0) 

2017年01月06日

練習疲れ?

年始から少し頑張って練習していたので少し疲れが溜まってきたようです。今日は前橋のクラブに行きましたがイマイチ集中量が続かずダラダラ。
三連休最終日の成人の日はセントラルマスターズがあるので、疲労を抜かないとね。

本日の練習2000m
年間の累計18300m

i830759 at 23:22コメント(0) 

2017年01月05日

仕事初め

今日から2017年の仕事が始まりました。まずは新年の挨拶まわりという事で、今週はアイドリング期間という感じかな!?

練習は今日から太田のクラブも営業開始でしたが、前橋のクラブで手続き関係があったので本日もプチ遠征。今日は1500mに備えて通しで一本泳いでみました。距離感というか、リズム感というか、全くダメダメですね〜。三連休は長水路練習もしておきたいなぁ〜

本日の練習3000m
年間の累計16300m

i830759 at 22:51コメント(0) 

2017年01月04日

休暇最終日

今日で年末年始休暇も最終日。明日の仕事初めに備えて軽めの練習にしておきました。
それでもセンマスで泳ぐ50mFLYの練習を少し。連続出場継続の為とはいえ、フリー以外をレースで泳ぐのは久しぶりです。

本日の練習2700m
年間の累計13300m

i830759 at 23:43コメント(0) 

2017年01月03日

3日目

今日も前橋のクラブで練習。昨日まで50mを60本をベースに泳いでいましたが、今日は100m練習をしました。煩悩スイムの三分の一で1分45秒サークル36本泳ぎました。この時点で結構バテバテで、あと2セットなんて現状ではムリそう。やっぱり泳力と持久力は落ちているみたいです。

本日の練習3800m
年間の累計10600m

i830759 at 23:18コメント(0) 

2017年01月02日

マスターズ練習?

今日も前橋のクラブで練習。夕方から行きましたが、最後の30分くらいはチーム練習会のようにメンバーが集まりました。昨日は休み明けだからなのか水温が低く泳ぎやすかったのですが、今日はいつも位まで上がっていてイマイチ。まぁ一般の人からしたら仕方ないんでしょうね。

今日の練習3500m
年間の累計6800m

i830759 at 20:44コメント(0) 

2017年01月01日

初泳ぎ

新年明けましておめでとうございます。
今年もSOMEDAYの水泳日記を宜しくお願いします。

今年は前橋のクラブが元日から営業。ただクラブ前の道がニューイヤー駅伝のコースなのでレース終了後にクラブに向かいた。さすがに元旦ということで、あまり混雑してなくて良い感じで泳げました。

ただ今年は1月から2つの大会にエントリーしています。来週にセントラルマスターズ、その次はCMCで1500m。ノンビリしている暇はなさそうです。

本日の練習 3300m
今年も1日平均2キロを目安に練習したいと思います。

i830759 at 22:09コメント(0) 

2016年12月30日

煩悩スイム

今日はようやく仕事納め。ほぼ定時に上がり太田のクラブへ。年内の営業は今日までということですが、通常営業なので助かります。

今年は県営プールの予約が取れずに100mバージョンの煩悩スイムが出来なかったので、個人で50mバージョンにチャレンジ。5本ごとにプルとスイムを交互に全て1分サークル。なんとか煩悩払いが出来ました。

本日の練習5400m
年間の累計738500m

i830759 at 22:04コメント(0) 

2016年12月28日

達成

今日は地元の公営プールで練習。毎年1日平均2キロ、年間合計730キロを目標にしていますが、今年も無事に達成しました。昨日で730キロを突破していますが、今年は閏年ということでプラス2キロ。
残りの課題は煩悩スイム。明日は忘年会だし、30日に出来るかな?

本日の練習3000m
年間の累計733100m


i830759 at 21:14コメント(0) 
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