2018年04月20日

300キロ突破

今日の練習で今年の練習累計が300キロを突破しました。4月になって少しペースダウンしていますが、泳ぎ込みは概ね順調です。スピードの方はイマイチですけどね(・_・;

本日の練習4500m
年間の累計302700m


i830759 at 21:45コメント(0) 

2018年04月19日

夏のセンマス

夏のセントラルマスターズの要項を頂きました。例年だと夏が短水路で千葉国際なんですが今年は横浜国際でしかも長水路とのこと。日程は6月16日(土)という事で湘南平塚の翌週。久しぶりの二週連続の試合です。

本日の練習3700m
年間の累計298200m


i830759 at 22:59コメント(0) 

2018年04月18日

少し頑張った

昨日は歓迎会で練習はお休み。今日は太田のクラブは休館日でサボりたい病が出かけましたが何とか振り切り前橋のクラブに行って来ました。最近、練習量が減っていたので少し多めに。メインはP200を10本をパドル付きで3:00サークル。肩がパンパンになりました(^^;;

本日の練習4300m
年間の累計294500m


i830759 at 23:35コメント(0) 

2018年04月16日

SOMEDAY塾

今日はSさんにクロールのレッスン。Sさんとはインストラクター時代からのお知り合い。息子さんも教えていて、その息子さんも30歳オーバーとか⁉︎あっという間ですね。
その後はおかペンさんと合流して練習。久しぶりに100を1:30サークルで10本回しました。意外と普通にこなせましたね。

本日の練習3100m
年間の累計290200m


i830759 at 22:39コメント(0) 

2018年04月14日

アクアリーナ

この土日は校友会の会議で京都に来ています。昨日は出張で東京だったのでそのまま高速バスで上洛。早朝に着いたのでC社太秦店に比べてオープンが1時間早いアクアリーナに行ってみました。私の学生時代にはなかった施設。まだ長水路はオープンしていないという事でサブプールで泳ぎました。入場料820円は25mだけのプールでは少しお高め?
着替えてプールに行こうとしたらゴーグルを忘れてました。仕方ないのでバック主体の練習。ロング用のレーンに入りましたが公営プール名物のゆっくりおじさんが京都にも居ました。しかも全く譲る気ゼロな方な困った方でしたが、揉めても仕方ないのでバックキックを多用して追い付いたらレストという感じでまったりと泳ぎました。まぁ、午後から会議だし、ガンガン泳いで居眠りしてもマズいからちょうど良かったかな!?

本日の練習2000m
年間の累計287100m


i830759 at 23:18コメント(2) 

2018年04月12日

少し筋トレ

今日は更衣室でおかペンさんと一緒になって何となく筋トレへ。久しぶりのジムですがプール同様に混雑。やる気もイマイチでマシンの使い方がヤバいおかペンさんにポイントを伝えたり、TRXをいじってみたり…。
プールもイマイチ乗らずに今日はダラダラ練習になってしまいました。

本日の練習1500m
年間の累計285100m


i830759 at 22:34コメント(0) 

2018年04月10日

今日も混雑

今日も太田のクラブで練習。昨日と同じくスクールの時間は混雑していて、100mを1:45を目安にひたすら回していました。他の方との兼ね合いで1:30になったり2:00近くになったり…。流れが強いので今日もOWS気分。
スクールが終わってからはアクアマックス練習をしました。

本日の練習4000m
年間の累計283600m


i830759 at 22:34コメント(0) 

2018年04月09日

混雑

今日の太田のクラブは混んでいました。隣のウォーキングコースの流れがスゴくてOWSのよう…
ちびっ子スイミングが終わり、二面解放の頃にはガラガラになっていました。ちょっとしたタイミングの違いなんですけどね。

本日の練習3300m
年間の累計279600m


i830759 at 22:49コメント(0) 

2018年04月08日

スキマ時間に

今日もタイヤ交換に行ったり、お買い物に行ったりでドタバタ。タイヤ交換の帰りにクラブ前を通ったのでスキマ時間に少しだけ練習しました。

本日の練習2000m
年間の累計276300m


i830759 at 19:24コメント(0) 

2018年04月07日

土曜だけど太田

今日は土曜でチーム練習ですが疲労感がマックスで、家事をしながら二度寝、三度寝してたら前橋に行く時間が無くたってしまいました。
という事で土曜だけど太田で練習。土曜の夜は太田のクラブもパドルやフィンが使えるコースが設定されています。先日購入したズーマーズZ2を初使用。サイズが少しキツかったかな?パドルは昔買ったアリーナの大きなサイズを使用。ストロークメイカーじゃないパドルは久しぶりです。結構重かったな。土曜の夜の太田のクラブはガラガラでマイペースで練習出来ました。

本日の練習3700m
年間の累計274300m


i830759 at 22:57コメント(2) 
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