休養明け

肩に違和感があってので昨日一日は休養としました。そして今日は前橋練習。練習前に以前の担当代理店に顔を出してからプールに行きました。
休養のおかげで肩の違和感は軽くなりましたが、念のためキック練習を中心に。空いていたのでマイペースで練習出来ました。

本日の練習 2800m
年間の累計444900m