3月25日
雨沢峠1本目 21:46 17.2km/h 87rpm 224w
2本目 22:22 16.8km/h 85rpm 215w
戸越峠
10:45 15.9km/h 200W
せとしなのサイクルでのフィッティング後のトレーニング。
高回転で登る事を意識するも、2本目は辛くなり断念。
戸越峠
10:37 13.7km/h 82rpm 204W
4月1日
雨沢峠
1本目 21:40 16.6km/h 86rpm 226w
2本目 22:60 15.9km/h 82rpm 209w
三国山
1本目 21:40 16.6km/h 86rpm 226w
2本目 22:60 15.9km/h 82rpm 209w
三国山
13:24 8.8km/h 60rpm 204W
戸越峠
10:37 13.7km/h 82rpm 204W
フィッティング時に登り慣れていないと指摘されたので、とにかく
登った。ただ、この日は1本目から調子の悪さを感じ、2本目で
盛大にたれる…(´・ω・`)
ただ、なんとなく登れてる時はダンシングを多様していたことを
思い出す。ただ、ダンシングで大パワーをだし続けると膝痛が再発する
可能性が高くなるので悩ましい所…
いよいよ伊吹山まで、2週間。思ったよりタイムも伸びてないのが残念ですが、
これからは回復も含め調整していこうと思う。
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