2009年01月
2009年01月19日
ストレス解消法
私のストレス解消法はヨーガです。今もレッスンから
帰ってきたところです。終わってからの心地よい疲労感が
良いのです。来月で丸３年になります。
我ながら良く続いているなあと思います。
私の通っている教室は「ヨーガスタジオシャンティ」という
教室で、ラージャヨーガを習っています。
瞑想中心のヨーガで姿勢を安定させ、呼吸を整え、心と
身体が真の自由になる状態に自分自身を作り上げる
エクササイズです。ヨーガを続けていて、個人差もあると
思いますが、私は身体が柔らかくなり、筋力もつき、
姿勢が良くなりました。
ヨーガのポーズは結構きついものもありますが、
最初出来なかったポーズがやっていくうちに
できるようになるのは、ひとつの喜びでもあります。
何が一番良かったかというと、瞑想の時間です。
全く何も考えない時間が持てるということです。
（これがなかなか難しく、うまくいかないことのほう多いのですが・・・）
日常生活の中では、そういう時間を持つのは、難しいですし、
身体のメンテナンスも年々必要になってきますので、
これからも続けていこうと思っています。
興味のある方はこちらへhttp://web.thn.jp/yoga.shantih/
インフルエンザが流行っているそうなので、気をつけましょう。
ms
2009年01月12日
年明けに思いつくまま
先日、東京の知人が仕事で富士市へ来た際、
昼食を一緒に食べたのですが、「何が食べたい？」
との問いに“富士宮やきそば”が食べたいとのこと。
そこでＴＶ・雑誌でも見かけたことのあるお店に
行ってみました。私の母校四中の近くにあるこのお店は
以前一度行った時には休日だったこともあり、満席で
入れなったのですが、平日の今回は入ることができました。
地元出身の私にはいつもの味でしたが、知人にとっては
美味しかったらしく、店の主人に「美味しい！」と話し
かけると、主人は壁に貼ってある有名な政治家や芸能人の
来店色紙を指差しながら、エピソードを話してくれました。
富士宮市ではフードバレー構想を掲げて、産学官連携による
地域活性化をめざした施設として“レストランヴァルナ長屋門”
が昨年９月に開店しました。が、経営側とシェフらとの意見が
合わなかったらしく、新スタッフを迎えてこの１月から
再スタートするとのことです（地元新聞より）。
ネット上での同店に対するコメントには賛否あるようでしたが
地産地消を基本とした料理を近々食べに行きたいと思います。
富士市では、吉原に“つけナポリタン”があるそうですね。
全国各地のＢ級グルメが新たな注目を集めているなか、
新名物を作って、シャッター通りとなった商店街を復活させる
という趣旨で、昨年１０月にＴＶ東京の番組で放送されて
いました。まだ私は食べていないので、こちらも近々食べに
行こうと思います。
思いつくままに書いてまとまりのない文章になってきましたが、
もうひとつ。
年末年始の温泉めぐり番組などの中で、富士・富士宮地区を
含めて富士山周辺が取り上げられることの多さに改めて
驚かされます。今年は富士山静岡空港の開港も控えており、
地域の観光関連の収入増加にも期待が寄せられるところです。
今年前半は、この地域の観光資源をはじめとする諸々の事象に
目を向けて、どん底の景気が回復してきた時の良い波に
上手く乗るための準備期間ととらえ、顧問先と共に熟考と行動
をしていきたいと思った年明けでした。
konkon
