今年の夏は “冷夏” と聞いておりましたが、
梅雨が明けたとたんに さんじゅーさんど。。。。

急な温度変化に体が……ついていきません。


水分・塩分をこまめにとって、熱中症対策をしましょう

最近は、 『 手のひら冷却 』 がいいと聞きました。

首やわきの下、足のつけ根を冷やすよりも効率がよく
深部体温の上昇を防ぎ、熱中症予防になるそうです。

海外のアスリートや高校野球で導入されています。

無理なく手をつけていられる程度の冷たさの15度前後の冷水で冷やしたペットボトルを、
手のひらで転がしたり握ったりして冷やします。
冷たすぎるものを長時間は血管を収縮させて血流を悪くするので、
あまり好ましくないそうです。



暑すぎて、どこにも出れないと思っていたのですが
好きなことには暑さって関係ないですね

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夏は みどり が綺麗でテンション


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※氷嚢は必須

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真夏の カキ氷 最高





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こんにちは 7月ですね
今年もやっと梅雨入りしましたね

雨の日は湿気で髪の毛がうまくまとまらなかったり
服も濡れてしまうので、外に出かけるのも迷ってしまいます
雨が降ると徒歩でも車でも滑りやすくなるので気をつけてくださいね


ところで、令和になり2ヶ月が経ちましたね

最初に令和という元号が発表されたときには、まだ少し違和感がありましたが
聞き慣れていくうちにとても素敵な響きだなと感じるようになり、今はとても好きです。

令和になり、新しい硬貨が流通されるのも楽しみです。

これから梅雨が明けて夏になれば暑くなると思うので
体調には気をつけてお過ごしくださいね。



こんにちは。
つばさ薬局事務です


風の冷たさも少しずつ和らぎ、暖かい季節まであと一歩となりましたね


寒がりで暖かい所が大好きな猫は、停車している車のエンジンルームに入り込む事があります

気づかずにエンジンをかけると、猫はビックリしてエンジンベルトなどに絡まり出られなくなってしまうこともあるそうです

そうならないためにも、エンジンをかける前にボンネットを手のひらでたたいたり、エンジンルームを目視する事が大切のようです

もしかすると猫がいたり、猫の足跡でいっぱいだったりするかもしれません

もう少しの寒い間、注意してみてはいかがでしょうか





さて、私事なのですが、今週いっぱいを持ちまして産休に入らせていただく事となりました

ウイングでお世話になりました期間は1年ほどとあまり長くは無いのですが、よい刺激をたくさんいただき、私の経験値となりました
ありがとうございました

これからは、自分のことは後回しの生活になるとは思いますが、、、
新しい命の誕生や、また皆様にお会いできる日々を楽しみにしています

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