2019/5/12
日曜日は皿倉山健康ウォークの18キロコースに参加しました。
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コースは4コースあって、18キロが1番長いですが皿倉山に登らないルート。
16キロのコースはゴミ拾いしながら皿倉山を登って、下りはケーブルカー
12キロのコースは上りがケーブルカーで下りは登山道。
5キロのコースは商店街を食べ歩きコースだとか。
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参加費は500円で結構おもてなしがありました。
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18キロコースの受付は7時からで、コースマップとゼッケンシール、あと堅パンという食べ物を頂きました。
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会場はマルシェなどが同時開催になっていて準備中でした。
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こちらがスタートゲート。
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開会式と準備体操が8時から始まり、8時20分頃スタートしました。
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初めの2キロくらいは北九州ウォーキング協会のリーダーの方と一緒に歩いて、その後は自由歩行になったので自分のペースで歩きます。
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4キロくらいでエイドがありました。
豊町公園
こちらでお菓子のマフィンを2個頂きます。
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気持ちよく歩いていたら、急勾配の坂道が現れます。それまで少しハイスピードで来ていたので、ヒィヒィ言いながら登りました(笑)
まだ序盤で良かったです。
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やっと登り切るとようやく平坦
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かと思いきや、こんな茂みに。
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虫がきそうでやだよーっと少々小走り歩きになり急ぎました。
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歩けど歩けど、どんどん草むら
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なんか吊り橋?
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この橋、めっちゃ揺れます(笑)
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橋を渡ると、このような建物がありました。
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なんだろ?石造りのレトロな建物
貯水池の近くだから、関連施設かな。
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なぜかよくわからないけど、ここをぐるっと一周させられた(笑)
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これがまた草がボーボーで、非常に歩きにくいし(笑)虫が嫌いなので早くここを抜け出したい
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超早歩き
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これ道じゃないよね?
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Uターンだったので来た道を戻って、元のコースに。
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河内貯水池堰堤
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橋の上から
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草木のトンネル
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河内貯水池
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ここから先は木陰があり、涼しく感じました。
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南河内橋
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暑いけど木々が多いせいか、幾分涼しくて歩きやすい。
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しばらく緩い下りが続き、二つ目のエイド
河内サイクリングセンター
こちらでもお菓子を2個選べました。
好きなスイーツ選ぶの楽しい〜
これスイーツウォークだな。
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さらにさらに下り坂
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下り坂は苦手なのでペースダウン。
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景色はいんだけど、これを下るのかと考えるとゲッソリする(笑)
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前回までは、さらに皿倉山に登って26キロのコースがあったけど、今回は短いからちょっと残念。
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皿倉山に登ってたら、もっと景色は良かっただろうなぁ。
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遠くに若戸大橋みえた
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残りはさっさとゴール
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結構早めにゴールしたから、
まだ5キロコースの人たちが開会式中。
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係りの人に完歩証どうされます?と聞かれ、どうも希望者のみ貰えるみたいな(笑)
一応、もらいますって言って貰ったものの
何キロ歩いたかもわかんない白紙の完歩証(笑)
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そして、ゴールが速すぎたのか
抽選会がまだ準備出来てないないと
待たされる(笑)
5.6人の方が待ちぼうけ。
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待った甲斐あり
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何か当たりました。
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フェイスタオルでした。
使えるから良かった!
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エイドで貰った選べるお菓子たち。
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ゴールの東田大通り公園では催し物で賑わっておりました。
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思いのほかスタミナを使ったのか、腹ペコ。
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にゅうめん50円、揚げ餃子100円、唐揚げ100円
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見知らぬ  おじいちゃんに突然頂きました
ジャンボな四ツ葉
こんなデカイの初めて見たよ(笑)
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お腹もいっぱいになったら、ちょっと運動
ポニー見たり
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ふれあい動物園で遊んで帰りました。
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18キロコースだったけど、16キロしかなかった
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意外とアップダウンがあったので、距離は短いですが良い練習コースでした。
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それにしても、この堅パンとやら。
めちゃくちゃ堅い。
牛乳に浸すと柔らかくなりますと書いてあるんだけど、これ北九州のソウルフード?
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