キティの遊ら湯ら散歩道

毎日を楽しく過ごすための散歩道 大好きなことを満喫しながら平凡な日々に刺激を キティのお気楽ライフです!

2018年09月

台風25号が行橋別府に重なるかも

2018/9/29
台風25号のたまごがあるらしい。
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行橋別府100キロウォークの日にかぶりそう。

10月の三連休あたりに九州付近という噂。

台風逸れても雨の確率高いよね…

私、晴れ女だから台風を吹き飛ばしてやる!

そんなわけで、今月のネイルは気分を変えて

流行りのチェック柄

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【JRウォーキング】「長垂海岸」の絶景大パノラマと「いとにぎわい祭り」を楽しむウォーク

2018/9/24
北九州無法松ツーデーマーチで二日間歩いたあとなので軽く筋肉をほぐそうと、JRウォーキングに行って来ました。
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福岡市西区の今宿駅スタートです。
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まずは嵐ファンの間で有名な二宮神社。
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そこからすぐ海が見える場所
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参拝
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天気があまり良くないですが、遠くに福岡タワーが見えました!
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波が少し荒い
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海岸沿いを強風の中、歩きます(笑)
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八雲神社
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こちらでも参拝
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ウォーキングをしていると年間を通して色々な神社で参拝できるので有難いです。
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彼岸花が咲いていました。
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長閑だわ〜
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そよ風も気持ちいし、お米の匂いがする〜
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吉積ぶどう園
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ぶどうのソフトクリーム
買っちゃった!
つぶつぶシャリシャリして
ぶどうが濃厚でとっても美味しいです。
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ソフトクリームを食べながら歩いてると
また誘惑が
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治七のクリームパン
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行列だけど、やっぱり食べたい
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買っちゃった(笑)しかも5個
いろんな種類のクリームパンがあって迷ってたら5個になってしまった。
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出雲大社福岡分院で二礼四拍手一礼でお参り
大塚古墳の周りを歩いて
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ゴールの九大学研都市駅
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イオンの前で、いとにぎわい祭りが開催されていました。
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10時前だったので、まだ準備中。
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このゆるキャラ、糸島110キロに居たよね?
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ゴールで先着200名のプレゼントをゲット!
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今日のコース
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のんびりウォーキング
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第12回 北九州無法松ツーデーマーチ 2日目

2018/9/23
1日目のあと小倉に宿泊しました。
そして、前から行ってみたかった手ごねハンバーグのお店ラルコーンに!!!
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迷いに迷い、結局二種類
塩バターレモンハンバーグ
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普通のデミグラスハンバーグ
ハンバーグは切った瞬間に肉汁がジュワ〜〜っと出て、つゆだくだく。
どちらもソースとご飯が合う。
塩バターレモンはさっぱり、デミグラスも濃厚。
ここのハンバーグ最高!肉肉しいハンバーグでした。
ウォーキング後だからか、余計に美味。
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しっかり食べて、しっかり休み
翌日も40キロコースに参加。
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2日目は快晴。
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こちらも新コースで八幡方面へ
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ややゆっくりめにスタート。
脚の調子が良いので本来の歩き方をやや取り入れつつ、新しいフォームも試しつつ
調整ウォーク。
最初のチェックポイント7.9キロ地点
都島展望公園
前日より暑いので、すでにここで1本のペットボトル飲み干してました。
展望公園ですが、そんなに登り坂ではありませんでした。
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次の21.4キロ地点チェックポイント
瀬板の森公園まで平坦でしたが、ダラダラ歩きで途中コンビニで軽く休憩し、少しきつさを感じる。
ここでも給水して、さっと素通り。
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最後のチェックポイント30キロ地点
東田大通り公園で少し座ってストレッチ。
思ってたよりダメージ半端ない。
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最後は7キロしかなかったので、ややスピードを上げてラストスパートしつつも
結局2時にゴール。

2日目の参加者の方が少ない模様。
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コースはこんな感じ
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1日目よりアップダウンがそこまでなかったけど
やっぱりスピードに波があって反省ばかり。
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しかし、またまた最後の抽選で
チョーコー醤油賞をゲット。
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今回は何だか運が良かった(笑)
やったぜ!!
小倉城を遠くから眺めて100キロウォーク前の長距離練習は終了。

あーなんか今回は余裕がなかったなぁ。




第12回 北九州無法松ツーデーマーチ  1日目

2018/9/22
久々の長距離ウォーキング
佐世保島原105以来でした。
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今回は新コースということだったので少し不安
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6時半過ぎに受付して、どんより曇り空
日差し強いよりマシか。
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小雨がポツポツ
なんだか湿度が高いから蒸し暑い。
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今回は痛みが出ないように歩くフォームを変えて挑んでみたけど、なかなかスピードに乗れない。
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最初の混雑でノロノロペースは相変わらず
足立公園はちょっと登り坂
まだスタートして間もないので余裕がある
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みんな元気よく歩いています。
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だんだん高台に
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いつものおなじみ、足の神さま妙見神社
ここで参拝!
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そして給水、チェックポイント
日差しはないけど汗だく
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そこから、安部山登山(笑)
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土砂崩れで通行止になってる山道を歩いて行きます。
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ちょっと下り坂に苦戦しながら、なんとか安部山公園を脱出
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あとはもくもくと歩いて、コンビニがコース上に全然なくて休憩するタイミングを逃しました。
曽根干潟
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カブトガニは見る余裕なし(笑)
チェックポイント19.6キロ地点
朽網臨空公園
ここでウィダーインゼリーを投入。
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そこからボチボチペースダウン。
日差しを暑く、体力のなさ、練習不足を痛感
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27.6キロ地点のチェックポイント
長野緑地
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もう暑くて、やっとあったコンビニで
ガリガリ君を投入
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極め付けは、ラスト3キロ手前あたりで
この石ころゾーン。
足のダメージ半端ない(笑)泣きそう
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何とか2時半にゴール。
やっぱ遅いしバテバテで自信喪失。
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40キロコースの参加者多いし(笑)
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しかも、なんと初めて
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当選。千鳥饅頭ゲットだ!
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コースはこんな感じ
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38キロしなかった。

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終わってみれば、意外と元気。
上前腸骨筋の痛みは、最初の登り坂で出たものの、そのあとはいつもより痛みなしで歩けた。




【JRウォーキング】阿蘇のグルメを食べつくそう!「食×自然×歴史」の阿蘇・宮地食べ歩きウォーキング

2018/9/8
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JRウォーキング熊本の阿蘇にある宮地駅スタート
この日は雨でさすがに参加者が少なめでしたが、雨の日ポイントをゲット!
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駅前に赤牛の看板
食べたいよー
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阿蘇家墓地
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山に囲まれています。
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カッパを着てるのでベタベタして気持ち悪いけど我慢して歩く
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モーモーファーム竹原牧場に到着するも
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豚が走り回ってるだけで
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お店も開いてなくて何もなかった(笑)
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広大な田園を眺めながら歩く
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霜宮神社
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ちょっと肌寒い
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もうすぐ収穫
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霜宮神社の祭神
こちらのお水で目を洗うと良いとか。
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火焚神事はまだ準備中でしたが、のぞき窓からその火焚きを見せて頂きました。
神聖な場所でした。
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いたるところに自噴湧水群があります。
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とても水が豊富です。
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空はどんより、雨が降ったりやんだりの天気でした。
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自噴すり湧水を巡りながら歩きました。
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冷たくて、とても気持ちがいい!
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途中、ひばり工房というお店に立ち寄り
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ガレージのようなところ
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くまもんサイダーを頂きました。
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フランクが美味しそうだったので
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チーズフランクを注文
中からチーズがとろ〜んとでてきて美味しかったです。
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黄花コスモスがちらほら
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水基巡りしながらまた散策
よろずの水
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旧女学校跡へ
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建物を利用して飲食店や古美術品などがありました。
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ここは、湧水かんざらしの店  結
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お水が綺麗
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ここを出ると、壁画の絵巻がありました。
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阿蘇の農耕祭神の行列の様子みたいです。
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こんな感じ
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さらに水基巡り
下町元気水
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四季彩いちのみや
特産品販売所に立ち寄り
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阿蘇小国ジャージー牛乳を頂きました。
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風宮の泉
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コスモス見ると秋だなぁって思っちゃう
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一の宮門前街を歩く
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猿田彦の水
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こんなお店があったり
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おしゃれな商店街
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たくさんの湧水が流れていて、あいにくこの日は気温が低かったのですが、夏場は涼しめそうでした。
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ちょっと休憩っと入りたくなるお店がいっぱいありました。
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酒杜の水
一個一個に名前がついてるから、楽しみながら散策ができました。
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仲町湧水
コンコンと湧き出ておりました。
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菓恋水
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足湯じゃなくて、足水(笑)らしい。
夏場は最高!
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欣命水きんめいすい
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こちらは馬ロッケのお店
くまもんがお出迎え
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文豪の水
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とり宮の泉
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幸せの石
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的場の泉
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阿蘇神社に到着
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地震で今はまだお社がありません。
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神の泉でお清め
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地震で焦げた看板
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今はこんな感じになってます。
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まだまだ復興までには時間がかかりそう。

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地震被害の様子
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復元中でした。
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歩いたコース
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リハビリ中でゆっくりウォーキング

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地震後、初めて訪れた阿蘇神社でしたが
商店街も復興に頑張っていて町は元気でした。

水基巡りはまだまだありましたが、雨が強くなってきたので今回はこのくらいで終了。

雨だったけど、楽しく歩けました。









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