2017年02月17日

甘酒、はじめました♡

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最近、流行っている甘酒。

甘酒は米麹もしくは酒粕を原料とした発酵飲料で、栄養が豊富なため「飲む点滴」と言われています。

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、ブドウ糖などの栄養成分が含まれているので、美容・健康・疲労回復に最適です。

森永のサイトによると、目の下のクマにも効果的だとか!

これは試してみる価値がありますね。


実は私、何度も甘酒にトライした過去があるんですが、結果は全敗。

でも、久しぶりに飲んでみたら、「あれ?飲める」って。

味覚が大人になったってことで(笑)

しばらく続けてみようと思います~!


*健康にいいとは言われていても、実は結構なカロリーがあります。
 摂りすぎにはご注意を。

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市ヶ谷オレンジ治療院

千代田区九段南3-8-13 丸中ビル502
03(6272)3625

営業時間 11:30~20:00(月・火・水・金)10:00~15:00(木・土)



*当院は千代田区指定の治療院です。
千代田区在住の次の方は「はり・きゅう・マッサージ施術」に対する補助が受けられます。

⇒国保被保険者の40歳以上の方

⇒後期高齢者医療被保険者

詳しくは区役所にご確認下さい。
補助券をお持ちにならない場合、補助は受けられません。


*下記の症状にお悩みの方はご相談下さい。


肩こり・頚椎症性神経根症・頚椎椎間板ヘルニア・胸郭出口症候群・猫背

腰痛・脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア・変形性腰椎症

変形性膝関節症・前十字靭帯損傷・ランナー膝・腸脛靭帯炎・足のしびれ

手根管症候群・テニス肘・ゴルフ肘・TFCC損傷・手のしびれ

胃の痛み・不眠・頭痛・膀胱炎・不妊・生理不順・更年期障害・鬱・天気痛(気象病)・花粉症・ダイエット・小児はり・喘息


*試験的にツイッターもやっています。
 
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2017年01月24日

寒い日には。

本格的に寒い日が続きますね❄️
木曜日くらいまで、この気温が続きそうです。

先日治療にいらした方が、「鍼の後って、身体の中から温まった感じがありますね。お風呂のあとみたい🛀」とおっしゃってました😊

冷え性の方や、寒い時期には鍼灸のトータルコースがお勧めです☝️
身体が温まるのを是非実感して下さい。



当院の患者様の中にはセルフケアでお灸をされていて、効果を実感されている方も多いと思います。

だけど、スカートを履いたり、屋外にいる時間が長いとどうしても足が冷えてしまいます

そんな時にお勧めのワザがこちら。


まず、出かける前にいつもどおり足首にお灸をします。
(お勧めのツボは三陰交)

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そのあとに、「せんねん灸・太陽」を貼り付けます。

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「太陽」は皮膚に直接貼り付けけておける、火を使わないお灸です。

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こんな感じです。

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こうすると、お灸をした温かさが持続して冷えを緩和してくれますよ~!


もしくは、お年賀で差し上げた「めぐりズム」を使っても同じことが出来ます。

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お灸をした後、めぐりズムを開いて、真ん中から半分にカットします。

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それを足首の内側に貼り付けるだけ。

こちらの方が厚さが無いので、上からタイツを重ねても全然バレません(笑)

冬の外出にはお勧めです!

ついでに仙骨(お尻の割れ目の上にある三角の骨)にも一枚めぐりズムを貼れば完璧!

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ぜひお試しくださいね~

※お年賀、残り少なくなってきました。
お渡し出来なかったらごめんなさい💧




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2017年01月16日

Hawaii解剖実習!

1月の初旬にお休みをいただいて、昨年の夏に続き、二度目の解剖実習に参加してきました。

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JALの機内食が「資生堂パーラー」でテンションがいきなりup!

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着いてすぐにスタバへ。
「maiko」って言ったのに、「michael」になった(笑)
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翌日からの解剖実習説明会の為にコンベンションセンターへ。
このあと参加者の皆さんとお茶会
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その後、ホテルに帰り知り合った人たちとステーキハウスへ。
ここ、偶然年末に安倍総理も訪れていたらしい。
ホテルの最上階にある割にリーズナブルだし、そして美味しい!
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翌日からハワイ大学で3日連続の解剖実習が始まりました。
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前回はとにかく初めてということで圧倒されっぱなしでしたが、二度目なので多少落ち着いて自分の見たい部分を見ることが出来ました。

しかし、参加者の皆さんのレベルが高く、一日目から落ち込んだり焦ったり。
でも、レベルがみんな違うのは当たり前だし、見たい部分も人によって違うのだからと開き直った二日目でした。

実習が終わるともう夕方。
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夕飯を買うついでに地元のスーパーを探索。
アメリカンなサイズと色の食べ物たち(笑)
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実習最終日は、防腐加工されていない(ホルマリン処置されていない)フレッシュなご献体を初めて提供していただくことが出来ました。

フレッシュなご献体は向こうの先生たちでもなかなか経験できないとのこと。

それはホルマリン処置されているものとは全く別物で、動かすことも出来るし、質感も生きている人に近い状態。
それゆえ1日しか保たず、参加者の皆さんは自分が持ってきた疑問を限られた時間で確認することに追われました。

「仙腸関節は動くか?」この疑問に対し男性5人がかりでご献体を動かしたその結果は、見た人のみ判断が出来る事かと思います。

主催者のken先生曰く「新しい学問が始まった」とおっしゃっていましたが、まさにその言葉に尽きると思いました。

このような素晴らしい経験をさせていただいた関係者のみなさまのご尽力に心から感謝いたします。

そしてまた夏に参加させていただくことになりましたので、それまでしっかり勉強しておきたいと思います。


最後の打ち上げにて。
三日間、一緒に勉強してきた仲間たちと。
皆さん、本当にありがとうございました。
また機会がありましたら、ぜひご一緒させていただきたいです!
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おまけ。
日本を発つときはまだよちよちだった飼い猫が、なんと帰ったらソファーで旦那さんとテレビを観ていました(笑)
成長早いな~!
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ichigayaorange at 16:50|Permalinkmixiチェック 治療について 

2016年12月30日

本年もありがとうございました。

本年の診療が昨日終了いたしました。
最終日、高橋の怪我(肩鎖関節脱臼)により武田の代診となり、大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
不幸中の幸いでお休みに入るため、早期回復に努めます。

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今年は整体メニューが増えたり、新しい鍼の治療法を積極的に取り入れたりと、当院にとって大きな変革の年になりました。

ずっと通ってくださっている方にも、新しく通ってくださる方にも、いつもご満足いただける治療を提供出来るよう、より一層精進して参ります。

本年中のご愛顧に心より御礼を申し上げますとともに、来年も変わらぬお引き立てのほどよろしくお願い申し上げます。

※年始の営業については、こちらのブログよりご確認下さい。


ichigayaorange at 19:28|Permalinkmixiチェック 治療院について 

年末年始のお知らせ。

年末は29日(木)まで営業いたします。
ご予約はいっぱいとなりました。

年末までのご予約の空き状況は、ホームページ左側のTwitterにてお知らせしております。

また年始は高橋が海外研修に参加するため変則的な営業となります。
武田の出勤日は予定通り営業しております。
12日(木)からは通常営業となります。

4(水)11時半~20時(高橋)
5(木)10時~15時(武田)
6(金)休み
7(土)休み
8(日)休み
9(月・祝)休み
10(火)11時半~15時(武田)
11(水)休み

ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い致します。

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2016年12月23日

セルフケア教室。

本日はお休みを利用して、一般の方向けにセルフケア教室を開講しました。

8名参加予定でしたが、インフルエンザで2名欠席となりました
お大事になさってくださいね~。

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第一部のお灸講座では、この時期に特有の「冷え」「風邪予防」「ノロの下痢」などに効くツボや、女性特有の「月経不順」「むくみ」などに効くツボのお灸をやってみました。

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第二部の電子鍼の講座では、お顔をリフトアップする方法・肩こりを改善する方法・前屈の可動域をあげる方法などを実際にやってみました。

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お灸・鍼が未経験の方もいらっしゃって、この機会に鍼灸の良さを知っていただけたらいいなと思います

今日習ったことを是非普段の健康管理にお役立て下さい!

みなさん、お疲れさまでした


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ichigayaorange at 15:40|Permalinkmixiチェック 治療院について 

2016年12月15日

高橋、YNSA®︎(山元式新頭鍼療法)を受ける。

現在勉強中のYNSA®︎の治療を受けに行って来ました。

(YNSA®︎については前回のブログ参照

百聞は一見にしかず。

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とても勉強になりました!

少しずつ今までの治療に取り入れて、より多くの疾患に対応出来るようにしたいと考えています。



ichigayaorange at 16:57|Permalinkmixiチェック 治療について 

2016年12月11日

ふるえるぞハート!燃え尽きるほどヒート!

タイトルは「ジョジョの奇妙な冒険」の有名なセリフです(笑)


日曜日は、YNSA®︎(山元式新頭鍼療法)の中級セミナーへ。

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YNSA®︎は、世界ではすでに数千人の医師が実践する非常に有名な治療法です。

脳梗塞・脳出血・麻痺等の中枢性疾患・腰痛・肩こり・膝の痛み・しびれ・めまい・耳鳴りなどの様々な疾患に非常に有効なことが、世界中で認められています。

こんな感じで頭に鍼を刺して行きます。

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しっかり復習して、次回の上級セミナーに備えます〜



からの、夜は一年ぶりのクライミング!

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登り方は忘れてないけど、久しぶりなのでちょっと恐怖心が😓

最近ポールばっかり登ってたので、来年はまた少し壁にも登ろうと思うのでした(笑)






ichigayaorange at 23:52|Permalinkmixiチェック フリートーク 

2016年12月10日

高橋、猫を飼うってよ。

たまには全然仕事に関係ない話を(笑)


ちょっと前から「猫飼いたいね」なんて話をしていたのですが、とうとう飼うことに。

ブリーダーさんのところに見に行って、マンチカンという短足丸顔の種類にしました。


じゃん。

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じゃじゃん。

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ねずみじゃないよ。
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犬をかった経験はあれど、猫は初めて。

ブリーダーさんや、猫を飼ってる友人にアドバイスをいただいて、準備をしています。


ケージ、でかっ
張り切り過ぎました?(笑)

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お迎えは年末になりそうですが、ぜひ猫を飼っていらっしゃる患者さまはいろいろ教えて下さい~


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2016年12月02日

冷え症ちゃんの爪先。

あっという間にもう師走!
日ごとに寒くなってきましたね~

先月くらいから、足元の冷えのお悩みが増えて来ました。

そこで、おすすめしたいのが「五本指つま先ソックス」。

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これを履いてからタイツやストッキングを履くと、足の汗を吸ってくれるため、汗による蒸れと冷えも防ぎます。

また、指の間の刺激が血行を促進し、ポカポカに。

ソックスの厚さもいろいろ出ているし、ベージュのものを履けば透けないため全く外から分かりません。

是非お試しください~!

・・・って靴下メーカーの回し者みたいですね(笑)


もちろん、お灸や足湯も積極的に取り入れてみて下さいね。
ツボの場所は、治療の時にお尋ね下さい

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こちらは最近人気のフルーツの香りのお灸です。
ご希望の方はお試しも出来ますよ~


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