2014年07月

2014年07月28日

夏の不調。

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本格的に暑くなってきましたね。

暑くなってくると、夏バテ・夏風邪などこの時期特有の不調があらわれてきます。

・朝、起きて喉が痛い
・熱がこもったようで、なかなか風邪が良くならない
・寝ても疲れが抜けない、だるい
・食欲がない など・・・

現代はヒートアイランド現象に伴い、都心部は猛烈な暑さに見舞われています。
それにより室内の冷房温度との寒暖の差が激しく、自律神経のバランスを崩し不調を訴える方が増えるのです。

・運動や入浴により汗をしっかりかいて身体をリセットすること
・冷たいものの過飲食を防ぐこと
・足腰の冷えを防ぐこと
・食欲がないからと炭水化物ばかり摂取するのではなく、季節のものを取り入れたバランスの良い食事を心がけること

など、自分で出来ることもありますが、実は鍼灸はこういった「病気になる前の不調」の治療を最も得意としています。

当院では60分の「トータルコース」でこのような症状の治療を行っております。

「いつも夏になると調子が悪い」という方は、一度試してみてはいかがでしょうか?


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市ヶ谷オレンジ治療院

千代田区九段南3-8-13 丸中ビル502
03(6272)3625

営業時間 11:30~20:00(月・火・水・金)10:00~15:00(木・土)



*当院は千代田区指定の治療院です。
千代田区在住の次の方は「はり・きゅう・マッサージ施術」に対する補助が受けられます。

⇒国保被保険者の40歳以上の方

⇒後期高齢者医療被保険者

詳しくは区役所にご確認下さい。
補助券をお持ちにならない場合、補助は受けられません。



*試験的にツイッターもやっています。
 予約の空き情報のほかにくだらないことも呟きます。

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ichigayaorange at 13:09|Permalinkmixiチェック 治療について 

2014年07月16日

食べ物のお話。

先日いらっしゃった患者さんのお話。

冷え性で年間通して腹巻をしているとのこと。

お食事について伺ったところ、フルーツやスムージー、パンや生野菜、甘いものが好きとのこと。

これらは「食養生」の考え方からすると、すべて「冷やす性質があるもの」ということになります。

冷え性に悩む体質の方にとっては余計身体が冷えに傾いてしまいますので、ほどほどにしないといけないですね。


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最近はハリウッドセレブが広めたという「グルテンフリー」という食べ方が流行りのようです。

グルテンフリーとは、小麦・ライ麦・大麦などに含まれる「グルテン」を避ける食べ方で、麺類やパンなどをやめることで、それによって体調がよくなると言われています。

私自身、口の中を怪我するほど硬いパンが好きで(笑)、続けて何日も食べたことがあったんですが、今思えばその頃は体調があまりよくなかったのも事実です。

なので、今週はお米を積極的に食べる食生活に切り替えてみました。

そうしたら、気のせいかもしれませんが今週は体調がすこぶる良い!

しばらく自らを実験台にして様子を見ようと思います


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市ヶ谷オレンジ治療院

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2014年07月08日

今月の看板ポップ。

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「鍼は髪の毛と同じくらいの細さだから、ほとんど痛みは無いんですよ」

ということを言いたかったのですが、


ただ単に私の剛毛をアピールするに留まってしまったことを反省します(笑)





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2014年07月07日

意外と知らない、不妊のこと。

あかちゃん



当院には、30~40代の働き盛りの女性が多く治療にいらっしゃいます。

すでに結婚している方、これから結婚を考えている方からよく聞かれる言葉が「子供は今はいいけどいずれ」という言葉。

お話を伺うと、大体の方が「体外受精などの不妊治療をすれば(高確率で)子供が出来る」と思っているようです。

最近はテレビや新聞などで「卵子の老化」という言葉を聞く機会が増えましたが、実際はまだまだ事実を知らない方が多いのが現実です。


不妊治療は「タイミング法」「人工授精」「体外受精」などの方法があり、

卵子を取り出し、人工的に精子と受精させて女性の身体に戻す方法を「体外受精」と言いますが、たとえ受精が成功して体内に戻しても妊娠する確率は年齢によってだいぶ差があります。

30代前半までは妊娠率が割りと高いのですが、30代後半になるとガクッとその確率が落ち、40歳を境に体外受精をしても10%未満にまで落ち込みます。

不妊にはいろいろな原因がありますが、一番大きな原因は「加齢によるもの」です。

加齢に伴い、妊孕性(妊娠する確率)は低下し、卵子の染色体異常も増え、受精卵の着床率は低下し、流産率は上がります。

今は年齢の割に見た目が若い女性が増えていますが、見た目と生殖能力は関係なく、これが現実です。

「今はまだいい」と考えている方も、ぜひこの現実を知って後から後悔の無いように選択してもらいたいと思います。


「じゃあ検査はどうしたらいいの?」「何から始めたらいいの?」と迷う方のために、当院では治療の際にアドバイスをさせていただいております。

肩こりや腰痛の治療のついでにでもお尋ね下さい。

また、西洋医学の不妊治療と並行して、鍼灸を取り入れると妊娠しやすい身体づくりにも役立ちます。

女性鍼灸師が常勤しておりますので、お気軽にご相談下さい。


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ichigayaorange at 15:42|Permalinkmixiチェック 女性のための鍼灸 

2014年07月01日

営業時間変更のお知らせ。

7月16日(水)は都合により18時までの営業となります。

翌日以降のご予約は、留守番電話にメッセージをお願いします。

(お名前・ご連絡のつくお電話番号・ご希望の日時・コース)

翌日折り返しご連絡いたします。

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