一昨日は心療内科の5週間ぶりの通院でした

4週間だとお正月にあたるので、今回は5週間後にしてもらいました



診察室へ呼ばれ、Drの『どうでしたか?』との問から診察スタート

最近、なんだかやる気がわかない感じがするのと

何かしなければいけないけど何をしたら良いかわからないという思いが強く

まずは『やる気がわかない』ことを伝えると・・・

『話を受け止めておきますね』といつものDr

その後に、今までできていたこと

編み物をして完成させられたことやファイターズ観戦、レバンガ観戦などを

取り上げて、今までできていたからプラスに捉えることを言われ

『今年の目標は、何らかの形で社会に出ること

   お仕事だけではなく、編み物サークルなどなど』と言われ

社会に出るのがとても怖くて堪らない私は

『社会に出るのは怖いです』と伝えるのが精一杯で・・・

『以前、働いている時に嫌な目にあったことがあるから

   仕方ないですね』とDr

それも受け止めてくれたのですが、なんだか今回の診察は

マイナス思考に傾いてる私の心に

プラス思考をガンガン押し付けられたように感じてしまいました

いつもはそうではないんですけどね

私の心の持ちようだったのかもしれないですけど・・・

お薬は頓服だったスルピリドを毎日服用に変更

次回の予約をして診察終了



最近はなんだかスッキリしない心の状態なので

スッキリして少しやる気が沸いてほしいです



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