岡山市中区の歯科医院 原尾島歯科 スタッフのBLOG

岡山市中区原尾島歯科 スタッフのBLOGです。 スタッフからのメッセージ 患者さんの声などを投稿しています。

作ってみました。

歯ぎしりで歯を痛めないためにはどうするのか

歯ぎしりで歯を痛めないためには? 歯ぎしりによって歯が傷まないようにするための、具体的な方法について解説します。 歯ぎしりは止められる? 原因がはっきりしている場合には、止められることもありますが、なかなか難しいのが現状です。次のようなことなどが、主に原因ではないかと考えられています。 歯ぎしりをしている 歯ぎしりの原因ははっきりしていないことも多く、止めることよりもむしろ被害を受けないような対策が重要となる?ストレス 日常のさまざまなストレスが原因で、歯ぎしりが行なわれることもあるようです。ストレスが取り除かれれば、歯ぎしりが止まる可能性はあります。

?高さの合わない詰めものがある
これは新しい詰めものや、被せものを歯に付けたときに起こることがあります。他の歯よりも詰めたものが早くぶつかり、高さが一般に言う「高い」状態にある と、無意識のうちにその部分を早く削ろうとして、歯ぎしりを行なうことがあります。高さを整えれば、歯ぎしりは止まります。

?他より早くぶつかる歯がある
 1本だけ他の歯より早くぶつかる歯などがあると、その歯を他と同じような咬み合せにするために、歯ぎしりをすることがあります。

?乳歯の時期
乳歯が永久歯に生え変わろうとする時期やその前後などは、子どもが歯ぎしりをすることがあります。これは歯の形を自分の口の中の環境に合わせようとして動かすためで、異常ではないので止めさせる必要はありません。


数十年にわたって歯ぎしりを行なっている場合、原因を突き止めることは大変難しく、なかなか止めることはできません。「寝返り」や「貧乏ゆすり」のようなもので、意識的に止めることはほとんどできません。


歯ぎしりを止めないで歯を守る
よく行なわれるのは、咬み合わせの調整です。歯ぎしりが行なわれても特定の歯に力がかかり過ぎないようにバランスを調整するために歯を僅かに削ります。

その他にもマウスピースのようなプレートを作ることもあります。寝ているときだけ、上下どちらか一方に歯に合わせた薄い板を歯並びに沿ってはめ込みます。 歯ぎしりは上下の歯を擦り合わせることが多いので、マウスピースで凸凹をなくして平らにし、止めるのではなく、自由に歯ぎしりしても歯にダメージが無いよ うに作ります。

注意することは、このプレートを使うと上下の咬み合わせが変化することがあります。プレートの咬み合わせを調整したり、自分の歯の形を調整したりする場合もあります。

歯ぎしり用のマウスピースタイプのものは、健康保険でもカバーされることも多く、費用も数千円程度と比較的作りやすくなっています。

歯ぎしりを無理やり止める器具を作ると、どうなる?
歯ぎしりを強引に止めようとすると関節などに負担がかかることがある
歯ぎしりをしても歯が傷まないような、そんな受身的なプレートではなく、歯ぎしり自体を積極的にガッチリ押さえ込むようプレートを作れないのか? 疑問に思う方もいることでしょう。そのようなもので固定してしまった場合、次のようなことが起こる可能性があります。

? プレートが破損する
 顎の力は想像以上に強いので押さえ込むとプレートが壊れてしまうことが考えられます。

?歯がグラグラになる
 押さえ込む力を歯が受け止めるようであれば、歯が全体的にぐらついてしまうことも考えられます。または歯が折れてしまうことが考えられます。

?顎の関節がダメージを受ける
歯ぎしりをできなくした場合、顎の関節に力がかかり、痛みが出ることも考えられます。


歯ぎしりを固定するということは、例えていうなら寝返りを頻繁にする人が、まったく動けない状態に押さえ込まれているようなものです。物理的に固定して も、体は無意識のうちに力を入れ続けます。このときに筋肉や関節を痛めてしまうかもしれません。体を動かせないストレスも高まり、寝返りができないと目が 覚めてしまうこともあるでしょう。

このため歯ぎしりを止めることを考えるよりも、歯ぎしりのダメージを最小限に食い止める方向で治療が行なわれることが多いようです。

岡山インプラント情報

岡山インプラント情報のホームページを製作しました。

新しいホームページ

ドメインを取得し新しいホームページを作りました。
原尾島歯科

トゥーラン タイヤ交換

我が家の車フォルクスワーゲン トゥーランのタイヤを交換しました。

走行距離約4万5千キロです。

今までのタイヤにひび割れができて 距離的にも交換時期かなと思い交換しました。

今回のタイヤはミシュランPrimacy LCです。

メーカーによると
  1. 高級車にふさわしい高水準の静粛性を
    提供するプレミアムタイヤ。
  2. ラグジュアリータイヤでありながら、
    転がり抵抗を低減して省燃費に貢献。
  3. グリップ性能やウェットハンドリングを向上し、
    高度な安全性を追求
だそうです。


すごく静かで振動が減ったような気がします。

高速道路を走行する時の安心感が増しました。

正直ビックリしました。


いつも車の面倒を見てもらっているトヨタクラッシックカーサービスお勧めのタイヤです。


もうすぐ5年ですが、まだまだ大事にのるつもりです。


1bee92a95dff4fb4bcb5-L

歯ぎしり

こんにちは 院長の難波です。

今日は歯ぎしりについて書きます。
以外に多くの人がしてる「歯ぎしり」「かみ締め」
すごく歯にとって害になります。少し説明してみます。



どうして歯を痛めやすいのか?

歯ぎしりが原因で歯のトラブルにつながっていることが結構多い
歯ぎしりは自分では意識の無い、寝ている時に行なわれるため、食べるときなどでは使わないほどの強い力で、咬んだまま歯をギリギリと擦り合わせることがあります。

このとき歯を強く揺らす動きも発生します。この動きは歯を抜くときに緩めるために行なう動きにも似ています。これが毎日繰り返されて行なわれるため、ダメージも少しづつ蓄積されていくのです。
歯ぎしりの種類は3つ
歯ぎしりは動きによって次のように分類されます。

1.上下の歯を擦り合わせる
一般的な歯ぎしりです。下の顎が左右にすばやく動いた状態を繰り返すため、「ギリギリ」とした音が出ます。このときの動きは意識があるときに動かそうと思っても、再現できないほど大きく動かしている人もいます。

2.上下の歯をぶつけあう
 時々見られる歯ぎしりです。下の顎が上下にすばやく動く状態を繰り返すため、「カンカン」とした音が出ます。軽くカチカチ当てる人から力強く咬む人までさまざまです。

3.上下の歯を強くかみ締める
 これも時々見られます。上下の歯を力を入れて強く噛みしめた状態で寝ている状態です。顎に力が入っていますが、音はほとんどしません。自分の体重ほどの力で咬む人もいます。

この3種類が組み合わさって歯ぎしりをしていることもあります。


こんなところにも変化が…
歯の裏側にボコボコした骨がある
下の歯の裏側に骨がボコボコしているのは、歯ぎしりの影響があることも多い
歯ぎしりが強い人には、下の歯の内側の骨がイボのように盛り上がったりします。歯に大きな負担がかかっているため、まるでそれに抵抗するかのように丸いボコボコとした骨が舌の脇にでき膨らんできます。

骨がボコボコ盛り上がってきますが、異常というほどではありません。それほど心配はいりませんのでご安心を…。
歯ぎしりが原因で起こってくる問題
一般的に問題になってくるのは次のようになります。

1.特定の歯の歯周病が進行する
 歯と歯肉の間に汚れが溜まったまま歯ぎしりを繰り返していると歯周病が進行しやすくなります。

2.歯が移動する
擦り合わせる動きを繰り返すと、歯が全体的に外側に拡がるように動いてしまうことがあります。

3. 歯がグラグラになる
 歯ぎしりがあっても全ての歯が一度にグラグラになってしまうことはほとんどありませんが、歯ぎしり中に当たっている歯の本数が少ない場合にはその歯が力を強く受けぐらついてくることがあります。

4.知覚過敏症になることもある
歯ぎしりが繰り返されると力の応力によって、歯の根元が磨り減ったようにえぐれてくることがあります。そのため水などがしみる、知覚過敏が起こることがあります。

4.被せものや金属が取れやすくなる
 毎日のように繰り返される衝撃のため、被せものの一部が欠けたり、詰めている金属などが外れやすくなります。


歯ぎしりは歯にとって、役立つことはほとんどありません。
歯ぎしりがピタッと止まるような根本的な治療法があるわけでもありません。このため、歯ぎしりをすれば歯を痛める危険性が高くなるのです。

歯磨きに関するQ&A

こんにちは歯科衛生士の井藤です。


勘違いしてそうな事柄をQ&Aにしました。
読んでみてください。

■Q1 食後の3分以内に磨けば、虫歯になりにくい?

子どものころ「食べたら3分以内に歯磨きしなさい」なんていわれた人いませんか?これはある実験のデータから砂糖水を口に含み約3分で歯が溶け始めるため、その前に歯垢を取ってしまえば虫歯になりにくいといった話でした。

よく考えると、これは食事を食べ始めてから3分以内に歯磨きをしなくてはならず、食後の3分以内に磨けば虫歯になりにくいといったことではありません。

→ A 「うそ」

■Q2 歯磨き粉の研磨剤で歯が削れる?

歯磨き粉には研磨剤が入っているので使わないで歯を磨いたほうが歯のために良い。こんな話を聞いたことはありませんか?歯磨き粉を使用しなくてもプラークを落とすことができますので、使わなくても問題はありません。

しかし、現在ではフッ素入りなど、歯に対して、メリットのある製品が多く、研磨剤に関してもクレンザーのような強い研磨作用はないので、それほど心配しないで使用することができます。

→ A 「うそ」

■Q3 歯ブラシの毛先が開いたら交換?

歯ブラシの交換時期は、毛先が歯ブラシの幅より開いてきたら、汚れが取れなくなるので交換しようと思っている人いませんか?

歯ブラシの毛先が開いてくると表面的には汚れは取れますが、歯と歯の間に毛先を差し込みにくくなってしまいます。

一般的には歯ブラシは毛先の「かど」の部分が重要なので、毛先が開いてきたらかどが無くなり丸くなります。このため交換したほうが良いと思われます。

→ A 「本当」

■Q4 歯磨きは1日1回だと虫歯になる?

歯磨きを1日3回毎食後に行なっている人には怖くてできないことかもしれませんが、1日1回しか磨かないといった人もいます。どちらが虫歯になりやすいでしょうか?

実は虫歯に関しては1日1回でもしっかり磨けていれば大丈夫です。むしろ食生活の間食など食べる回数が多い方が虫歯になるリスクが高くなります。

→ A 「うそ」

■Q5 歯ブラシは柔らかくても汚れは取れる?

歯ブラシ選びの時、柔らかい歯ブラシは汚れが取れない気がして、痛くない程度の固めの歯ブラシを選んでいる人いませんか?

歯ブラシが固くても柔らかくても口の中の汚れを落とす効果は同じです。落とす相手の固さが硬ければ歯ブラシも固いほうが良いですが、歯ブラシで落とすのは「プラーク」と呼ばれる柔らかい汚れです。

したがって、かなり柔らかめの歯ブラシでも歯ブラシのかどがしっかりしていれば汚れは十分に落とすことができます。最近では歯ブラシは柔らかいものを勧める歯医者さんが増えてきています。

→ A 「本当」

■Q6 デンタルフロスでは歯周病は予防できない?

スーパーやドラックストアーなどで様々なオーラルケアーグッズを目にします。歯ブラシ以外の補助器具を買う際に「検診で歯周病に注意してください」といわれ、フロスを買って歯の間の掃除をしている人いませんか?

フロスの正しい使い方は、歯と歯の間で歯がしっかりとくっついている部分を掃除するために使います。決して、歯肉に強く擦るようには使ってはいけません。このため、歯周病の予防にはあまり効果がありません。歯と歯肉の間の汚れを取ることが重要だからです。

虫歯予防には「フロス」、歯周病予防には「歯間ブラシ」と覚えましょう。

→ A 「本当」


全部知っていた人は、オーラルケアーに対してかなり関心のある方だと思います。少し勘違いしていた方は、今後の歯磨きの参考にしてみたらいかがですか?

〜 歯科衛生士 延原から 今月の『歯にイイ話』 〜

私から今回お話するテーマは、 沈黙の病気と呼ばれる『歯周病』についてです。歯周病放っておくと、全身疾患を引き起こす引き金になりかねない病気です!!皆さんは歯周病について、どのくらいの知識をお持ちですか・・・?
歯周病とは、歯と歯肉の境目についた歯垢(プラーク)の中にいる細菌によって引き起こされる病気です。その歯垢から歯の根に沿って歯周病菌が入り込み、歯を支えている周りの組織をじわじわと壊して行き、最後には歯がぬけていきます。歯肉だけに炎症が起きた状態を歯肉炎、歯を支えている骨(歯槽骨)などの組織全体が崩れてしまう病気を歯周炎といいます。
歯肉に炎症が起きると、歯と歯茎の間の溝が深くなります。これを歯周ポケットと呼び、この溝は炎症によってどんどん深くなっていきます。(歯肉の検査でチクチクと測っているのはこの溝がどれくらいあるかです。)歯周ポケットの中は酸素がなく、僅かな出血などから栄養が豊富な為、酸素の苦手な毒性の強い細菌「歯周病原性細菌」の格好の住み家になり、細菌による炎症と歯周ポケットの形成が繰り返され、歯周病は進行していきます。
始めに書いたように、歯周病沈黙の病気と呼ばれるように痛みなどの自覚症状が出にくく、それが災いして予防を怠りがちになり、進行が進んでしまうことがよくあります。しかし、歯周炎の段階から歯垢をきれいに取り除けば症状が改善されますし、歯周病になっていても進行をとめることは可能ですので、しっかりと治療することがたいせつです。

知覚過敏ってなぁに?(Q&A)

こんにちは!歯科衛生士の斉藤です☆          

♪          

冷たいものを食べた時、歯がしみたことありますか?一瞬キーンと脳を突き抜けるような痛みが走る、それが知覚過
敏です。

たいてい、一時的に起こっても刺激がなくなればすぐに 治まってしまうので、それほど注目されませんが、日本人では実に4人に
1人が「現在歯がしみる」と回答したというデーターがあるほど一般的です。

でもなぜ知覚過敏になると、あんなに強烈にキーンとしみるのでしょう?
それは歯を覆って守っているエナメル質のどこかが部分的にうしなわれているからなのです。外界から刺激を守ってくれているエナメル質が失われると、内部に隠れていた象牙質がむき出しになります。

象牙質には象牙細管という細い管
は無数にあり、神経に向かって走っています。象牙細管の中は液体で満ちていて、象牙質に加わった冷たい、熱いなどの刺激を直接神経に伝えてしまうのです。キーンとする耐え難い痛みはこうして生まれます。

今でこそ歯磨き剤の
CMなどで、「知覚過敏」という言葉は広く知られるようになりましたが、以前は「もしかして虫歯かな?」と思って歯科医院に行っても、虫歯などの直接的な痛みの原因となる、病気が見つからないため、良い治療方法もなかったのです。あるいは、強い痛みを止めるために、知覚過敏になった歯の神経を取ってしまうなどの方法もとられていました。
しかし今では、知覚過敏の原因が解明されたと同時に、露出した象牙質を保護するコーティング剤を塗ったり、レジンで埋めたりする方法で、象牙質への刺激をシャットアウトすることが
出来るようになっています。
よほどの症状でない限り、こうした方法で治療することができるのです。

おすすめスポット♪

こんにちは受付の徳永です。

私、徳永がおすすめするのは、当医院から車で5分以内の所にある
『習志の』という洋食屋さんです
見た目はこじんまりしたお店ですが、お昼時にもなると、たちまち行列が出来てしまうほどの人気店です★
ハンバーグ、カレー、ビーフシチュー、どれを食べても美味しいんですが、中でも私の一押しは、14時以降にしか注文ができないオムライスです(^o^)/鶏肉のうまみと玉ねぎの甘味がぎっしり詰まったケチャップライス、ふわふわ、とろとろの半熟卵、その上から、長時間じっくり煮込まれた濃厚なデミグラスソースがかかり、それはもううまいの一言に限ります!!14時まで空腹を我慢してでも食べにいく価値がある一品です!!
みなさんも是非食べてみて下さい。



営業時間 9002030 L/O 2000
お休み  日、祝祭日
場所 岡山市原尾島4-1-15
(ジュンテンドと東郵便局の間です♪)

有難うございました。

本日から

岡山市中区の歯科医院 原尾島歯科 スタッフのBLOG

に変更しました。

いままでコメント頂いたりリンクを貼ってくださった皆様有難うございました。
内容はガラリと変わりますが、今後とも宜しくお願いします。

スタッフ

Blog 統合します。

この写真はインプラントです。 061023_2105~01
2つのBlogを管理するのは大変なので1つにまとめます。 岡山市の歯医者 原尾島歯科 院長のBlog http://blog.livedoor.jp/haraojimasika/ 続きはこちらのBlogをご覧ください。

長い間放置していました。

長い間放置していました。

特別忙しいわけではないのですが、マメなタイプではないし

タイトルを変えてみました。

仕事 子守 サッカーの日々 今日も幸せです。

ありがとう  みんな



昨日 冬タイヤからノーマルに戻しました。

スキーは今シーズンはあきらめました。


ルポのタイヤがひび割れだらけなので 注文しました。

ミシュラン 最新のセーバーなんとか

もうすぐ車検だし ギシギシおとがするし、タイヤ交換と音をチェックしてもらう事にしました。

直るかな?

目茶苦茶 久しぶりの更新

033a1fca.jpg
久々の更新です。
私もトゥーランも元気ですが、ズ〜ト更新をサボってました。

日曜 月曜と連休でした。
日曜はシニアサッカーの試合でした。
1ゴール2アシストで満足 でも相変わらずオフサイドに良くかかる。
動き方考えないといけません。

日曜は姫路の水族館に行きました。小さな水族館ですが、うちのチビ達にはちょうど良いです。

昼食を手柄山のタワーにある喫茶店でとりました。
昭和40年代の雰囲気でした。
床がゆっくり回る喫茶店です。
冷凍食品が出てくると思っていたら手作りの料理が出てきました。
期待はずれで意外と美味しかった。
眺めがナカナカ良く子供は新幹線と在来線 山陽電鉄が良く見えるので喜んでました。穴場かも

遊園地か動物園にも行くつもりでしたが、雨が降ってきたのでザ モール姫路でお買い物して帰ってきました。

P.S 行きに山陽道の播磨ジャンクションで覆面パトに捕まった赤のTSIを見ました。

トゥーラン初の全国合同東西オフ その頃私は

みなさんがオフ会をたのしんでおられる頃 私は仕事のお勉強会でした。

土曜の午後から日曜一日 講義&実習でした。

インストラクターに明日から即使っても大丈夫と太鼓判を押してもらいました。

こんな物使います。

とても有意義でしたが、オフ会行きたかったな〜

サッカーの試合も重なってました。結果はどうだったのかな?



山下商店

48bb9862.jpg

0012

 

 

 

 

 

 

今日はお昼にラーメンを食べてきました。

山下商店です。以前は屋台で営業していたようです。

美味かった。

私は豚骨が好きで福岡に行った時には1日で3軒ラーメン屋をはしごしました。

一蘭 元祖長浜ラーメン 中洲の屋台(名前不明)に行きました。

もう4年くらい前の話ですが...

子供が出来る前は夫婦で彼方此方でかけましたが最近はなかなか難しいです。(笑)

もう少し子供が大きくなったらのんびり旅行もいけるかな?

 

話は変わりますが、またまたルポ故障です。

EPCランプが突然点灯しアクセルが反応しなくなりました。

エンジンをかけなおしたら普通になりましたが、

ディラーで診てもらったらコンピューターに記録が残ってました。

アクセルコントロール☆%&$#の不具合?散発だって

様子を見て調子が悪ければ部品交換しましょうとの事

部品代75000円  

またかい!

どうなることやら?

 

 

久々の更新

2ヶ月ぶりの更新です。

長男が退院して2週間後今度は長女が入院しました。

クループ症候群と言う病気です。喉頭が腫れて気管が詰まりそうになるびょうきです。

1週間の入院でした。

今はすっかり元気です。

でも今度は妻が入院します。

病名は内緒です。たいした事ない病気のようですが、10日間の入院の予定です。

ほとんど心配してません。

そのため妻と子供はお盆から帰省したままです。

久しぶりに独りの時間が持てました。

それでトゥーラン関係のblogをあちこち覗いてみました。

も〜 浦島太郎状態 たくさんblog増えてるし

 

 

我が家はのお盆休みは愛知県の妻の実家へ行きました。

そこからまずは名古屋港水族館へ行こうと思って名四国道築港インターにさしかかるとなんと出口車線が竜宮インター付近から渋滞してました。

これは無理ということでジャスコベイシティーへ

たまたま でこぼこフレンズのイベントをやってたのでそれを見てきました。

翌日は南知多ビーチランドへ行きました。

最初はおもちゃ王国のプラレール館へ

中に入ると汗臭い が子供には関係ありません。

あちこちのおもちゃで遊んでましたが、私は食事をする所を偵察に

とにかく混んでました。

食事をするのに30分以上並びました(私だけ)。

暑かった。レストランでは長男はごはんを食べず遊びに行くとおお泣き 困った。

ご飯を食べないとおもちゃ王国には行かないと約束をして食事をほとんど取らずレストランをでた長男はおもちゃ王国に行くと駄々を捏ねましたが、ビーチランドのエリアで水遊びをする所を見つけるとパンツ1枚になって遊びまくり

すっかり御機嫌になったので、お茶とお煎餅をあげると黙々と食べてました。

フライドポテトを買ってやりこれで食事代わりか

困った奴だ。

さらにその翌日は前の職場の後輩家族と岐阜県板取も洞戸ヤナへ

長男は川で遊んでから釣りぼり初挑戦なんと1匹釣ってしまいました。

とても喜んでました。

その後は魚のつかみ取りい挑戦魚を追っかけるのですが魚に触れません。

一緒にいた少し年上の女の子が魚を持って来てくれたのですが怖くて触れないようです。

翌日ばーちゃんに釣った魚を焼いて貰い食べて自慢してたようです。

忙しいお休みでした。

 

話は変わりますが先日ルポの窓が閉まらなくなりました。

これが噂の窓落ちか?

ディラーに持っていくと修理代約7万円!

高くない?修理しないわけにいかないので直しましたが。

 

 

退院しました。

昨日 長男がやっと退院しました。

自宅に戻り長男はニコニコ 早速プラレールで遊んでご機嫌です。

昨夜は約1週間ぶりに家族4人で過ごしました。

子供は2人ともニコニコです。妻も私もです。

 

8日間の入院でした。

最初の3日は点滴つけたままで4日目くらいからかなり元気になってましたが、血液検査の結果が思わしくなく長めの入院になりました。

妻もかなり疲れてる様子です。

下の子はババに預けました。

ババもクタクタのようです。

私も仕事が終わると毎日病院に行きました。

3時間ほど私が付き添いをしている間に妻はお風呂と洗濯のため自宅に戻り また病院に来て付き添いをしていました。

休みの日は妻に変わり私が付き添いをしました。

無事退院できてほんとうに良かったです。

akatouranさん励ましありがとうございました。

 杢之助 さん roku さん お返事できなくてごめんなさい。

オフ会いきたかったな〜 

 

またまた入院

9e2999e3.jpg子供がまた入院しました。今度は頚部リンパ節炎
かなり腫れてます。熱も腫れもひかないので入院しました。

ただ今点滴中です。

久々の更新

    

仕事が忙しく更新をさぼってました。

なかよしさんかいミーティングが6月11日にあるのですが、その日は美作市でサッカーシニアリーグの全国大会のお手伝いに行く予定になってます。

日曜日はほぼ毎週サッカーの試合がなのでこの間のプチオフ会にも参加できませんでした。

全く更新してなかったのでゴールデンウィークの梅小路機関車館とその前に行ったポルトバザール1年点検の時に見たパサートついでに8ヶ月になったうちの娘の写真を貼り付けてみました。

うちの娘は8ヶ月なのにソファーにつかまって立ち上がります。

このあいだハイハイできるようになったばかりなのに 目が離せないです。

なのに旦那は毎週サッカー 嫁さんの機嫌は大丈夫か???

もうすぐワールドカップはじまるな〜 

 











livedoor ピクス
本ブログパーツの提供を終了しました
記事検索
  • ライブドアブログ