2024年03月17日 トレーニング日誌(2024.03.17) 彩の国ベンチプレス選手権大会に出場しました。第1試技:157.5kg(成功)第2試技:172.5kg(成功)第3試技:180kg(成功)https://youtu.be/KO7ySntTNsI?si=yVDt39Nfbl3SXHtm高木
2024年03月12日 トレーニング日誌(2024.03.12) *ストロングライン・ベンチプレス試合形式 157.5 170 177.5持つだけを5秒間 187.5止めなし 150×4足上げ 70×6×2彩の国ベンチプレス選手権大会(会場:埼玉県さいたま市)まで、あと5日高木