おはようさんですー



昨日一昨日と暖かいですね～。

今日は晴れらしいですけど。



岩盤浴とかwiiスポーツとか

まーったく興味のない私は、

ダイエットに向いてないですね～。



さて、昨日の晩ご飯ですが、

友達がダイエットを意識し始めたので

急遽、サーロインステーキになりました。



ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ



友達がダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。



ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。



本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



私は、サーロインステーキ食べたなかったのに。

会社の同僚がやってるダイエット法を





聞き出しました。





「骨盤矯正ロケット花火ダイエット」





って言うダイエット。





効果があれば紹介するけど





なんてネーミングよ、これ。

手塚潤一　全自動ラブメーカー

山元八郎　DVDで見る驚異のグレ爆釣法

ダイエット自宅で