これまで10年以上に亘って、数百人の方の眼底出血に関する相談を受けてきています。多かったのが糖尿病と中高年の方の動脈硬化が原因でした。特別な事ではないのですが、アドバイスによって90%以上の方に良い結果が出ています。内容は生活習慣(特に食生活)の改善とサプリメントの活用です。それで良い結果が出るので、最初のころは私も驚くことが多かったものです。出血が止まるのが意外と早いので担当の医師に(どうして?)のように驚かれることも少なくなかったです。一般に糖尿病患者の眼底出血はなかなか改善しないことが多いためのようです。
生活習慣の改善は食事の内容ですが、ポイントは出来るだけ「油分と糖分」を少な目にすること、アルコールは度数の高い状態で飲まない、飲み過ぎない。食事は食べ過ぎない。野菜をたくさん食べる事です。但し、糖尿病の場合はアルコールを飲まない方が良い結果が出ていることは確かなので、禁酒が必要な場合があります。
あとは、役立つサプリ類を活用することが大事です。目的は血管を丈夫にすることと血流を良くすることです。また糖尿病の場合にはビタミン類などの栄養素の摂取がより必要になると感じています。
つまり、食事の改善とサプリの活用によって眼底出血の原因になっている動脈硬化に対処するものです。これまでの事例では眼底出血に関しては割と短期間で止まる例がほとんどです。ただ出血が止まってからも出来るだけ継続することで、血管の健康が保たれて、健康状態がアップする可能性が高いと見ています。
思うに、糖尿病はきちんと治療をしていく、眼科で定期的に診察を受けることが大切になることは言うまでもありません。しかし、それだけではいろいろな合併症を防ぐためには足りないものがあると感じています。なぜなら、糖尿病と診断された患者が長く通院と治療を続けても病気の進行による失明や、腎不全による人工透析の原因になっている例がまだまだ多いからです。
つまり、結果論(現状)から言えば、多くの人が今やっている対策(医療や自己努力など)だけでは足らないこともあるという事です。つまり、プラスアルファーとして、ちょっと違った食事の改善、そしてサプリメントをうまく活用することが助けになることが少なくないと感じています。
糖尿病という病気は多くの場合に痛みを感じることがなく、つい甘く考えてしまう厄介な病気であることが真剣に取り組めない原因の一つかもしれません。この病気を持ちながら元気に生活するには通院治療は大事ですが、それだけに頼らず本気の自己努力が欠かせないと感じています。
糖尿病という病気は多くの場合に痛みを感じることがなく、つい甘く考えてしまう厄介な病気であることが真剣に取り組めない原因の一つかもしれません。この病気を持ちながら元気に生活するには通院治療は大事ですが、それだけに頼らず本気の自己努力が欠かせないと感じています。
大事なことは、眼底出血が止まること、再発しない体調を維持していくことは、全身の血管の状態が良くなることと同一なのです。ひいては全身の健康につながり、糖尿病に多い余病の併発を防ぐために役立つことになるでしょう。
生活習慣の改善は食事の内容ですが、ポイントは出来るだけ「油分と糖分」を少な目にすること、アルコールは度数の高い状態で飲まない、飲み過ぎない。食事は食べ過ぎない。野菜をたくさん食べる事です。但し、糖尿病の場合はアルコールを飲まない方が良い結果が出ていることは確かなので、禁酒が必要な場合があります。
あとは、役立つサプリ類を活用することが大事です。目的は血管を丈夫にすることと血流を良くすることです。また糖尿病の場合にはビタミン類などの栄養素の摂取がより必要になると感じています。
つまり、食事の改善とサプリの活用によって眼底出血の原因になっている動脈硬化に対処するものです。これまでの事例では眼底出血に関しては割と短期間で止まる例がほとんどです。ただ出血が止まってからも出来るだけ継続することで、血管の健康が保たれて、健康状態がアップする可能性が高いと見ています。
思うに、糖尿病はきちんと治療をしていく、眼科で定期的に診察を受けることが大切になることは言うまでもありません。しかし、それだけではいろいろな合併症を防ぐためには足りないものがあると感じています。なぜなら、糖尿病と診断された患者が長く通院と治療を続けても病気の進行による失明や、腎不全による人工透析の原因になっている例がまだまだ多いからです。
つまり、結果論(現状)から言えば、多くの人が今やっている対策(医療や自己努力など)だけでは足らないこともあるという事です。つまり、プラスアルファーとして、ちょっと違った食事の改善、そしてサプリメントをうまく活用することが助けになることが少なくないと感じています。
糖尿病という病気は多くの場合に痛みを感じることがなく、つい甘く考えてしまう厄介な病気であることが真剣に取り組めない原因の一つかもしれません。この病気を持ちながら元気に生活するには通院治療は大事ですが、それだけに頼らず本気の自己努力が欠かせないと感じています。
糖尿病という病気は多くの場合に痛みを感じることがなく、つい甘く考えてしまう厄介な病気であることが真剣に取り組めない原因の一つかもしれません。この病気を持ちながら元気に生活するには通院治療は大事ですが、それだけに頼らず本気の自己努力が欠かせないと感じています。
大事なことは、眼底出血が止まること、再発しない体調を維持していくことは、全身の血管の状態が良くなることと同一なのです。ひいては全身の健康につながり、糖尿病に多い余病の併発を防ぐために役立つことになるでしょう。