20170509koma2
先日の駒ヶ岳の風景、馬の背までの道がはっきり見ることができる。今年こそは天気のいい時に登りに行きたいなあ~!今日は函館の日、テニススクールを2クラス受けて!と1クラス目で右足のふくらはぎに違和感が!またこむら返りが起きそうだ。だましだましやって2クラスは受けたけど!すぐに処方してもらった甘草湯を飲んでインドメタシンを塗ってふくらはぎを伸ばして応急処置はした。家に戻って温泉に入ってよくもんだ!ひどくはならなかったけど、尾を引かないといいのだが。準備体操は入念にして汗もかく前なんで水分はたっぷりな状態だと思うのだがなあ、あ~あ!

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