2010年07月25日

岩盤浴

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いい加減にダイエットを始めないと、と急に思い立ちました。

目に見えて太ってきてしまったので。

挫折しやすい性格なのでお手軽にできる器具はないかな、と思って見つけた新宿。

さて新宿が吉と出るか凶と出るか・・・。

ぱっぱと設置できたので、いざ、使用してみます。

おおー、意外と楽しい。

これならお手軽に毎日続けていけそう。

知ってのとおり、ダイエットは継続が何より大事なことです。

やっていて面白いし、気軽にできるからちょっと空いた時間にさっさと出来ちゃいます。

そして1ヶ月後の成果がどうだったかというと、ウエストがなんと5cmも細くなりました!苦しい食事制限なんかは必要ないので、本当に気楽にダイエットできちゃいます。

気になるリバウンドですが、新宿は自然に基礎代謝量を増やすものですから関係ないですね。

前に食事制限をしたときは貧血になってしまったこともあるのに比べると天国のようですね。

今でも好きなものを食べていますが、全然リバウンドは来ないですね。

適度な運動が実を結んだのか、体の調子もすごくよくなってきています。

何度も挫折した私が成功できたのも新宿のおかげです。

気軽にダイエットをしたい方は、ぜひ新宿を使ってみてください。


新宿ベルクの壁 - 今日も明日も愛してる
私が見たものを、あなたにも見せたい。

月日が経って季節が変わっても、これは世界とあなたへのラブレター。

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ik59 at 15:51