2010年07月31日

ダイエット

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そろそろダイエットをしなければまずいなあと思い始めてきた今日この頃。

飽きっぽい性格は自分でわかっているので、器械の力を借りようと見つけ出したのが岩盤浴です。

頼むよ、と願いを込めつつ、岩盤浴を注文します。

設置が難しそうに思っていましたが、やってみるとこれが意外に簡単。

こういうのは毎日続けるのが鬱陶しいものなのですが、岩盤浴は楽しく気軽に続けれそうです。

おわかりのように、ダイエットで最も重要なこと、それは続けること。

やっていて面白いし、気軽にできるからちょっと空いた時間にさっさと出来ちゃいます。

そんなわけで1ヶ月後、なんと5kgの減量に成功!食事制限とか全然必要ないですから、自然にダイエットできちゃいますね。

一度痩せてもまたリバウンドするのが・・・という心配も無用です。

基礎代謝量が多くなるからです。

食事制限をせずきっちり栄養を取りながらダイエットできるので、体を壊す心配もありません。

毎日好きなメニューにしていますが、リバウンドする気配は皆無です。

適度な食事に適度な運動、いつの間にか健康体になってしまいました。

何度も挫折した私が成功できたのも岩盤浴のおかげです。

こんなに簡単にシェイプアップできる岩盤浴、ぜひあなたも試してみてください。


知立市の岩盤浴と手作り小物の店“和ぎの癒(なぎのゆ)”|西三河のお店 ...
良質の天照石を利用したお店です。

本当の岩盤浴を体験して下さい。

★男性もご利用できます★プライベートルーム予約制....



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ik59 at 09:21