2018年06月09日

毎日の日課



こんにちは!
気温もかなり暑くなり、さらに梅雨にも突入し
この時期が一年で一番苦手です。

天気が悪いと外にも中々出られなくなりますが
2階では毎日NHK体操を午前と午後にやっています。
*くわしくは岡村リーダーのブログをご覧下さい


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時には入居者様から体操が始まると自らテレビを観ながら体操されることもあります!
座りながらもできて、スタッフも一緒に毎日の日課として体操しています。





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U様は体操が終わってからも、物足りないのかご自分でもも上げをされたり
屈伸運動をされることもあります。
これはスタッフと一緒にもも上げをしながらフロアを何周かされていました



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今後も毎日の日課として体操を継続していきたいと思います





ikegami3333 at 11:00│Comments(3)

この記事へのコメント

1. Posted by いしぐろ   2018年06月10日 21:14
毎日の日課素敵ですね!
機会があれば健康塾にも参加されてみてはいかがでしょうか♪
2. Posted by くらもち   2018年06月11日 00:19
夏に向け、夏バテしない為にも運動は大事ですね♪
3. Posted by ゆう   2018年06月11日 08:35
皆さんお元気で!!
体操で夏も乗り切れそうですね!

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