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豆乳おからクッキー

おからクッキー今、ブームですね

色々、出ております

「寒天」入り、「抹茶」入り、「豆乳」入り・・・

値段もマチマチでして、ちゃんと小量で真空パックされているのはそれなりに値段が高いです

で、おススメは値段が安くてパックされていないモノを

1k、ドンッと送ってきてもらい、自分の家にある缶やタッパに乾燥剤を入れて小分けにして保管します

目安は1日1食だけそのクッキーにしてみる

おからのわりには普通のクッキーと代わりません

9枚くらいで止めておきましょう
(食べ過ぎたらダイエットにはなりません

運動も忘れずに






豆乳おからクッキー



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1. 寒天ダイエット〜美味しいスープでした  [ 簡単ダイエット104番 ]   2007年03月06日 23:08
カロリーは摂り過ぎない。 これって、理想です。
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