足関節捻挫（外側靱帯損傷）のテーピング（回外誘導タイプの足）

　皆様、こんにちは～

　今回は、回外誘導タイプの足に対する足関節捻挫（外側靱帯損傷）のテーピングについて書きたいと思います。

　モデルさんは、バスケットをしている14歳のK君です

　K君は、段差で左足首を捻ってしまいました

　整形外科でレントゲンを撮ったところ骨折がなかったので、当院を受診しました。

　足を診せてもらうと、内側靱帯損傷軽度、外側靱帯損傷中等度～重度に近い損傷がありました。足を着けないくらい強い痛みがありましたが、本人は「痛くない」と言っていました^^;

　実は・・・

　負傷から11日後に合宿があり、17日後に大事な試合があったのです。

　彼のケガの程度は、本来ですと4～5週間プライトン固定をしたいところなのです。

　でも・・・

　彼は、11日後から練習に復帰し、17日後には、絶対に試合に出たかった。

　そこで、10日間プライトン固定をしながらリハビリをして、11日後からテーピングや固定装具を付けて練習を始め、17日後の試合に出れるようにメニューを考えました。
　



①②11日後に、テーピングとサポーターをしてから、練習を始めました。



　ところが・・・


　アップが終わり、１対１の練習を始めとところで、捻挫した足首と同側の膝が痛くなり、さすがの彼も「ヤバイ・・・」と感じて、運動を中止しました


　私は、足の痛みでみえた患者さんのほぼ全員の足や歩行評価をするのですが、K君は初診時に松葉杖歩行だったため歩行評価をしなかったのです^^;



③そこで、歩行評価をしました。


　K君は、回外誘導タイプの足だったのです。



④足関節捻挫のテーピングを貼る前に、回外誘導テープを貼りました。

(46)「有痛性外脛骨のテーピング　3　」
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/24998168.html



⑤その上から、一般的な足関節捻挫のテーピングを貼り・・・


⑥サポーターのストラップも、回内誘導が強すぎないように、流す程度に引っ張る方向と強さを加減しました。





 ⑦⑧歩行も安定し、痛みもなくなりました



足関節捻挫（外側靱帯損傷）のテーピングは、回内誘導を基本としています。そのため、回内誘導タイプの足を持つ人には、そのままの固定で有効です。しかし、回外誘導タイプの足を持つ人には、足部の安定が悪くなり、足や膝の内側部の痛みが出やすいのです。

回外誘導タイプの足を持つ人が足関節捻挫（外側靱帯）をした場合、スポーツやダンスに復帰する際に、後足部の回外誘導テープをプラスすると、痛みが取れて歩行が安定することが多いのです。


捻挫をした時、テーピングやサポーターでちゃんと固定をしているのに痛みが取れない場合は、炎症が強いか、誘導方向が正しく行われていないことが原因かもしれません。



　関連のブログも参考にしてくださいませ

(34)「足関節捻挫（外側靱帯損傷）のテーピング」
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/16659474.html
（180）「足関節捻挫のテーピング（ヒールロックの逆バージョンと、有痛性外脛骨を伴う場合のバリエーション）」
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/50414684.html

(35)「有痛性外脛骨のテーピング　1　」
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/18540687.html
(36)「有痛性外脛骨のテーピング　2　」
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/20386970.html
(46)「有痛性外脛骨のテーピング　3　」
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/24998168.html
(67)「有痛性外脛骨のテーピング　4　」
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/34939308.html

(76)「シンスプリント　3　（テーピングや足底板のための足部誘導は、回外か回内か）」
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/36956147.html






目次（過去記事をお探しの方のために）
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/46271926.html
ストレッチ総集編
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/39591859.html
色々な足総集編
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/48241232.html
足のトレーニング総集編（三角骨、長母趾屈筋腱炎・腱鞘炎）
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/47792766.html
足関節捻挫後のトレーニング（リハビリ）
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/49979025.html
テーピング総集編
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/50408725.html







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