肉食宣言!…ブライアンです、こんばんは。
何をいきなり?って感じですが…
いやぁ、今年受けた会社の検診の結果が手元にきまして。
びっくりするくらい健康そのものだったわけですけども(笑)
その中で、コレステロール値が低いのは毎度のことながら(これって遺伝的なものかも)
中性脂肪値が…低い。
いや、低い分には全然いいじゃん!
むしろ贅沢な悩みじゃん!って思われそうですが、基準値がだいたい30〜150のところが、私の場合は34(ちなみに去年は50)
で、最初は私も「お♪低い♪」なんて喜んでたんですが、コレステロール値同様、やはりあまり低いのも喜ばしいことではないらしく…
ようは何事も、ほどほどの値が体にとってはいいのですよね。
で、考えてみたんですが、確かにダイエットとかベジタリアンとかいうんじゃないんですけど、お肉とかお魚とかの摂取量はちょっと低めだったかなぁと…
っていうか、たまにのせてた私の食事、いろいろと突っ込まれて喜んでたんですが、突っ込んでた皆さんが大正解(笑)
乾いた女になりたくないので、今後はバランスよく摂取する…努力をしていきます!
ってなわけで、早速今夜はこういうものを食してみました。

『豚キムチ焼き飯』
普通に豚キムチと玄米ご飯とトマトの夕食にしようと思ってたんですが、器を何枚も洗うのが面倒だったんで一緒にしちゃいました♪(←食生活の改善と共に、このものぐさもどうにかしたほうがいと思う…)
いやでもかなり美味しかったですよ。
さてさて、そんなわけでユズたん。
ベッド下から妙な音(ガジガジガジ)がするなぁと思って、覗き込んで見た某夜…

なんじゃぁ〜〜〜、こりゃぁ〜〜〜!?(笑→カメラ、カメラ…→撮影♪撮影♪)
で、何してるか探るために、ユズたんが足をのせてた白い空き缶をそっと手前にずらして見ると…

ユズ「ほほぅ、ここはこぎゃんなっとたとでつね、ふむふむ」
しらを切る愛ハム(爆)
私 「や、キミはそこ(ふすまを保護してるダンボール部分)を、齧ってたよね、すっごい体勢で(笑)」
ユズ「点検しよっただけでつ」
ユズたん、毎晩(その言い訳も込みで)ご苦労さまです(笑)
何をいきなり?って感じですが…
いやぁ、今年受けた会社の検診の結果が手元にきまして。
びっくりするくらい健康そのものだったわけですけども(笑)
その中で、コレステロール値が低いのは毎度のことながら(これって遺伝的なものかも)
中性脂肪値が…低い。
いや、低い分には全然いいじゃん!
むしろ贅沢な悩みじゃん!って思われそうですが、基準値がだいたい30〜150のところが、私の場合は34(ちなみに去年は50)
で、最初は私も「お♪低い♪」なんて喜んでたんですが、コレステロール値同様、やはりあまり低いのも喜ばしいことではないらしく…
ようは何事も、ほどほどの値が体にとってはいいのですよね。
で、考えてみたんですが、確かにダイエットとかベジタリアンとかいうんじゃないんですけど、お肉とかお魚とかの摂取量はちょっと低めだったかなぁと…
っていうか、たまにのせてた私の食事、いろいろと突っ込まれて喜んでたんですが、突っ込んでた皆さんが大正解(笑)
乾いた女になりたくないので、今後はバランスよく摂取する…努力をしていきます!
ってなわけで、早速今夜はこういうものを食してみました。

『豚キムチ焼き飯』
普通に豚キムチと玄米ご飯とトマトの夕食にしようと思ってたんですが、器を何枚も洗うのが面倒だったんで一緒にしちゃいました♪(←食生活の改善と共に、このものぐさもどうにかしたほうがいと思う…)
いやでもかなり美味しかったですよ。
さてさて、そんなわけでユズたん。
ベッド下から妙な音(ガジガジガジ)がするなぁと思って、覗き込んで見た某夜…

なんじゃぁ〜〜〜、こりゃぁ〜〜〜!?(笑→カメラ、カメラ…→撮影♪撮影♪)
で、何してるか探るために、ユズたんが足をのせてた白い空き缶をそっと手前にずらして見ると…

ユズ「ほほぅ、ここはこぎゃんなっとたとでつね、ふむふむ」
しらを切る愛ハム(爆)
私 「や、キミはそこ(ふすまを保護してるダンボール部分)を、齧ってたよね、すっごい体勢で(笑)」
ユズ「点検しよっただけでつ」
ユズたん、毎晩(その言い訳も込みで)ご苦労さまです(笑)










