我武者羅日記

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興南高校の我喜屋監督の持論は、試合前にランニングして、体操して、ストレッチして、ダッシュして、ノックしていく順番が果たして野球の試合に効果的につながるのか。



それならば W-upの中に全部の動きを入れて、1試合終わった後くらいの状態で2試合目に臨もうといった考え。



本日より導入。本番はこの倍の回数をこなし、10分間のZENBOアップ。







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放課後はタイヤトレーニングから。







押し引きだけではなく数種類のトレーニングを組み合わせながら下半身の強化。






もう少し重たい方が良いかもしれませんが、とりあえずは14inchくらいのタイヤで。






廃棄タイヤは他にも投げたり、叩いたりできるのでトレーニングには欠かせない重要なアイテムです。







 冬トレから技術練習への移行期にはタイヤトレーニングが非常にいいと思います。



さぁ、明日も上を向いてがんばろう。











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トレーニングカレッジや我武者羅リンピックで多くの方々たちと接し、色々な話をしていく中でひとつの方向性が見えました。






また長崎県の指導者講習会に参加させていただき、今までの取り組みを振り返る時間を与えていただきました。





資料を作っていく中で、とても大切な事を思い出しました。





今年で4回目となる我武者羅カップには私の思いと願いがあり、その根本となる原点があります。





何のために大会をするのか。

目的は何なのか。

誰のために大会を行うのか。


などと振り返ったとき、やはり軌道修正が必要になってきました。






我武者羅カップは、東日本大震災の復興支援大会です。






3月11日、東北の皆さんに気持ち届け!と支援を呼びかけ、全力で臨む大会です。





震災の直後に我武者羅プロジェクトを立ち上げ、全国のみなさんに野球道具を送っていただきました。






福島県にも自ら足を運び、この目で現実も見てきました。





私の原点となるのは我武者羅プロジェクトの時の気持ちなんです。




その時に協力してくださった先生ははっきりと覚えてくださっています。





その時の気持ちなくして我武者羅カップは続けるべきではない。


招待大会ではないですし、日本一の参加チーム数を目指しているわけでもない。


我武者羅カップに参加したい、我武者羅カップはいい大会だよって言われる大会にしたい。


うちは呼ばれていないとか、そこには寄らないとか、参加するとかしないとか。


そうじゃなくて、東北のためにとか、日本のためにとか、これからの子供たちのためにとか、明確な趣旨を位置づけた大会にしたい。


そんな最初の頃の気持ちを、もっと大切にしたいです。








今年もかなりたくさんの申し込みをいただいています。

ありがとうございます。


お申し込みいただいているのに関わらず、要項が届いていないチームもあったりして大変ご心配をおかけしていると思います。


申し訳ありません。


要項が届いていないチームは、ご面倒ではありますが、再度メールをしてください。


gamusyara2014@yahoo.co.jp


また、参加確認ファックスを返信いただいていないチームは至急ファックスをお願いします。


組み合わせは2月初旬に発送致します。



宜しくお願い致します。







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この季節は恒例のダンスタイム。


今年は BOY  MEETS  GIRL 


野球はセンス・オブ・リズム。


team 我武者羅 冬の陣。




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さて、午後の部の開始は、
全力じゃんけんから。




たかがじゃんけん、されどじゃんけん、


じゃんけんと思うな、人生と思え、


じゃんけんは自分を創っていく責任者…


など数々の有名な言葉があるように(笑)、じゃんけんには素晴らしい力が秘められています。




自分の殻を破るのは難しいですが、それができた時の達成感を感じ、新しい自分を出していってほしいです。




トスバッティングでは、8m×2分間。




1500m決勝。




見事に優勝のエアK。




スピードガンコンテストと1500mで優勝。




最終種目の1000mリレー決勝では、ステーキどんがまだお腹に残っていたのか、スタートから大きく出遅れ。




それにしても毎年足が遅い…。




まぁ、逆に言えば、運動能力の殻を破ることはできます。




さて。


午後の後半は、伝説になりつつある
チームパフォーマンス。




KZ郷畫娚敝瑤離譽戰襪旅發け藾佞法⊂貽發櫃〜ん。




年々ハードルが上がるこのパフォーマンスは、もう話にならないレベル。

吉本の若手より間違いなく面白い。




内容はここではお見せできないので残念ですが、時間は2時間半を要しました(汗)。
またひとつ大きなものをみんなが掴んでくれた気がします。




ここに集まってくれたみんなが夢を追いかけ、夢を掴んでいくための努力をしていけば、ニッポンは最高に元気ある国になります。





明るい空気が、チームを変える。


チームが変われば、自分たちの未来が変わる。


野球部が変われば、ニッポンが変わる。





今日一日、最高でした\(^o^)/


この場をpresentしてくださった、

KZ兇遼餅契萓検桑原先生、西村先生をはじめ、

京都のスタッフゥ〜の先生方、

参加チームの先生、

お父さん、お母さん、

ご来場いただいたみなさま、

ファミリー全ての人々、全てのことに感謝しながら、今年は大逆転ルーズベルトゲームでいきます!(笑)




来年はNHKのクローズアップ現代で。


ありがとうございました\(^o^)/






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午前中最後のリレーのあとは、恒例のタッパ飯タイム。





優勝はやっぱりキングガムしゃ君。




3リットルタッパにステーキどん。




親子どん。




味噌カツどん。




そぼろどん。




ミンチ?そばめし?どん。




オムライスどん。




社員どん…。





最近はこのタッパ飯コンテストを意識してか、お母さんたちも確実に狙われてます。






くまモンどんとふなっしーどん。






GAMUSHARA 2015 ってひじきで作られています。






いやぁ、ほんとうに素晴らしい‼️


ここまでくるともう芸術です。



ちなみに、タッパ飯アート部門、優勝は…



ジャカジャカジャカジャカ〜



どーーーん‼️





和歌山のアナとグラウンドの女王より、


オラフどーん!





最高です\(^o^)/


素敵すぎます\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/


本当にありがとうございます\(^o^)/



この分厚さにはかないませんが、どのお弁当にもすごい愛がこもっています。




KZ兇里母さん方からは手作りの豚汁を400人前。






本当にありがとうございました\(^o^)/








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沖縄県高校野球には、
「沖縄県野球部対抗競技大会」
があり、今年で43回目で県内ほとんどの学校が参加するという歴史あるイベント。




それに負けじと、こちらは三重を含む近畿15チームが集まっての競技大会
「我武者羅リンピック2015」
が京都にて開催されました。




今年も県外から20名の中体連関係の先生方が先行視察。




全国各地で同じような取り組みが始まっていますが、こちらはその発祥の地、本家本元KZ供



KZ隊長が数年前から地道に研究され、取り組まれてきた成果です。




会場はベースボールパーク日本一、もちろんKZ供
この看板もアクエリアスなどのペットボトルキャップで製作です。




選手に整理整頓をよびかるならその場所を確保。




道具は地面に置かないというならその場所を。




こんなんとか。




こんなかんじ。




部旗をリニューアルしました…。




今年のテーマは挑戦。




…って、おい。

岐阜県の我武者羅兄妹プリティー軍団、岐阜ネクサスソフトボールチームが今年も参戦。




ティーシャツには上山さんではなく、がむしゃさんの文字が\(^o^)/。




競技はベースランニングから。
スパイク履かずに15秒。




ベースフラッグは生き残り戦。




今年は100k走り込んでますから1500m走も余裕1位でゴール。




弟とpapaも飛び入り参加できる愛のある大会。




キャッチボールクラッシックでは野球の原点を確認。





応援もアツい。




スピードガンコンテストMax145km/h。




飛ばし屋コンテストはソフトボールロングティーで90m。




そして、監督の腕の見せ処、ノックニアピン。
爆裂軍団に負けた。




午前中最後は1000mリレー。




チームのプライドを賭けて。
予選はギリギリ突破したものの、1位チームの走力は高い。




ということで、午前中の終了です。


…後半に続く。








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好きなことやって、好きなように生きて、なんに縛られることなく、たった一回の人生を満喫したい。


誰もがそう思ってる。


しかし現実はそうはいかない。


それは自分が自分の人生の主人公になっていないから。


周りの色々な柵(しがらみ)にとらわれ、自分の理想とする事ができていないから。




自分の人生の、主人公になろう。

自分の行く道を、自分の意思で選ぶ人になろう。

自由に、積極的に、人生を美しいものにしよう。

既存のルールや常識に縛られない人になろう。

自分の行く道は、自分で決めた方が、楽しいに決まっている。


人生の、ドライバーになろう。


Be a driver








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オフシーズンの朝練習はトレーニングに時間を費やします。



10分間のラントレのあとは、10種類のサーキットトレーニング。




1分間を全力で行い、30秒間で移動、インターバル。




【スーパーサーキット10   パートナートレーニング】

 倒立



ハーフスクワット



ボックスジャンプ



フロントレイズ



ゥ薀鵐



タイヤ押し・タイヤ引き



ハードルパススルー



10mボール置きフロントダッシュ



10mボール置きバックダッシュ



フロントプレス メディシンボール(2kg) 



人数に合わせてトレーニングの種目を増やしていければいいと思いますが、朝練の時間を逆算していけば、20分程度のプログラムがいいと思います。




パートナートレーニングの原則はお互いに声をかけて会話をし、トレーニングの意識を高めあうこと。




早さや量ではなく、内容の濃さや呼吸などにまでこだわって行うこと。




1月中はとにかく下半身を中心にいじめ抜き、根拠のない自信、自己肯定感を貯金していきます。







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『先日はトレーニングカレッジに参加させていただきありがとうございました。

レセプションと宿泊に関しては、私の日頃の行いの悪さにより嫁からの許可がおりませんでしたが、本当に充実した二日間となりました。

何よりも熱い思いを持った全国の先生方と、すごい朝礼ができたこと、そしてそんな熱い先生方と一緒の空気を吸わせていただいただけでも、エネルギーが湧いてくるようでした。

我武者羅先生を始め、実行委員の先生方の手作りで心温まるこの我武者羅トレーニングカレッジ、そのみなさんの対応や今回の資料にも感激でいっぱいでした。

初日の受付の際に、
「今日、大阪から来てくれたの?」
とお声をかけていただき、一度だけしかお顔合わせをしていない私のこともしっかりと覚えていただいていたことも本当にうれしかったことのひとつです。

2年前に大阪泉北指導者講習会の場で講師いただいた我武者羅先生の連絡先は知ってはいたものの、練習試合を受けていただけるのかという思いでなかなか電話をすることをためらっていました。

しかし昨年の夏、一か八かで祈りながら連絡をして、試合を快く受けてくださったことが、私自身の指導者としての考えだけではなく、選手たちの取り組む姿勢にも全くのプラスの変化が出ています。

私にとって不安ながらも我武者羅先生に連絡をしてみて、新しい一歩を踏み出した事や、先生にお出愛できたことは、私にとって、
" ディスポート"
だったんだなぁと今は思えます。

また3月には我武者羅カップにも参加させていただきます。

公務に加えて様々なご準備などお忙しくされていると思いますが、体調などくれぐれも崩されないようご自愛ください。

汚い字で長々と申し訳ありません。
またお礼が遅くなって申し訳ありませんでした。 』






ありがとうございます\(^o^)/


またまた最高です\(^o^)/


お礼を自ら進んで書いたりしていますか。(-。-;


こんな若手指導者の先生がたくさんいてくれて、本当によかったです。\(^o^)/



※ 手紙の掲載については本人の了承を得ています。





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『先日は本当に素晴らしい、アツいトレーニングカレッジに参加させていただき、本当にありがとうございました。

毎年、元気と勇気をいただき、1年間のいいスタートを切ることができます。

今思えば、自分自身が野球を知らないということから顧問になった最初の数年間は、子供と適当に向かいあっていた気がします。

ある日、「自分が変わろう」「目の前の生徒と本気で向き合おう」と思い、わらにもすがる思いでインターネットで野球の指導法を調べていくうちに辿り着いたのが、我武者羅日記でした。

僕はそこから夢中になって先生のブログを読みました。写真を拡大してみたり、読んだりしているうちに、我武者羅先生は兵庫県にいらっしゃることがわかり、自分にもお出会いできるチャンスがあるかもしれないと思うようになりました。


3月11日の東日本大震災で我武者羅プロジェクトが立ち上がり、当時の僕は迷わず野球道具を送りました。

今思えば趣旨も何も分かっていなかったと思います。道具だけ送って、勝手な自己満足だったと思っています。

しかしその時僕は、用具の中にこんなメッセージを入れていました。

「我武者羅さんのブログを拝見し、何かお役に立てればと思い、野球道具を送らせていただきます。
現在、部員が3人しかおりませんので、なかなか集まりにくいこともあり、少ない道具ですみません。
私自身も今という時を大切に、当たり前を大切に、日々過ごしていきたいと思います。」


あの時の自分は先生の名前もまだ知らなかったのですが、いろいろな先生のお力添えでその後に先生と出会うことができました。

前任校ではその教えを生かし、おかげさまで頑張りきることができました。

学校を異動し、立場が野球部長になり、自分がやりたいことを制限されていく中で、いつの間にか周りの人間や、環境のせいばかりにして逃げている自分がいました。

昨年のトレーニングカレッジを経て、我武者羅日記で紹介されていた、




「白球は震災を越えて」

という本を読んだとき、P115に自分が書いた先程のメッセージが載っているのを見ました。

驚きや嬉しさなどなく、
「俺は全然わかってへんなぁ。」
と思い、それと同時に、

「本当に、いま自分にできることをやっていこう。」

「人や環境のせいにばかりしないで頑張ってやるしかない。」

そう強く思ったことを今でも覚えています。


今年のトレカレの受付で、先生に声をかけていただいたとき、心の底から嬉しかったです。

「お!頑張ってるんか!」

「また一緒に野球やろうぜ!」

その一言だけで僕は十分でした。


スタッフの皆様にも、とても温かい声をかけていただき、勇気を頂きました。


最後に壇上で先生がおっしゃっていたように、
「本気になれば何でもできる」
と思います。


そして、今年の僕の目標は、
「生徒に夢を持たせる」
に決めました。


トレカレの後に成人式に参加したのですが、みんなの前で話すときに、

「どんなに小さくてもいいから、夢を持ってください。
必ずできる!そう信じてください。」

そんな風に語っている自分がいました。

いつもきっかけいただき本当にありがとうございます。

乱文失礼しました。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。』 




ありがとうございます\(^o^)/


最高です\(^o^)/\(^o^)/


嬉しすぎて涙が出ました(T_T)


こういった人を、そして仲間を大切にできるからトレカレは大好きなんです\(^o^)/


こちらこそ本当にありがとうございました\(^o^)/



※ 手紙の掲載については本人の了承を得ています。





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長崎サミット最終日。


夜はチーム長崎plus 鹿児島で10人が夜中の3時まで。


アツい野球談義は止まるところを知りません。




真夜中にお腹すいたでしょう?って出てきた
「レトロスペース裏町人生」
特製日の丸弁当。





…おかし。



2時22分に食べる長崎ちゃんぽんは福山雅治や藤井フミヤも絶賛したという
「よこはま」
をチョイス。




前日の1時には、一口餃子の
「宝雲亭」
が美味いから!って江口先生に率いられて、餃子を100個戴いてまいりました。





…お〜い、胃袋大丈夫か?




そしてその日3時の〆は、
「かに屋」
のおにぎりとなめこ汁。




おにぎり160円。
好きな具を入れて。
沢庵が絶妙。




前日の〆は
「一二三亭」
のおじやが美味いからって角先生に連れられて戴きました。


ごまと出汁のハーモニーが最高です…
って、おい。




軌道修正。




しかしもっと最高なのは新しい人との出会い。



福岡で一番気になっていた二宮先生も来てくれました。



鹿児島のガッタニ吉松隊長と野村、海邉両特攻隊員との出愛と再開は必然的で。




もうここまでくればヒデキです。


感激です。


人は出会うべくして出愛い、お互いに支え愛、認め愛、励まし愛って共に成長させていただけるんだそうです。



今度は鹿児島にいきますね。



チーム鹿児島からチーム九州、チームJAPANへ…。



チーム九州のみなさん、お世話になりました。



本当にありがとうございました。



感謝。











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6434人が犠牲となった阪神淡路大震災から20年。


私にとって初めての担任の年で、その時の学級通信もこのように。




私はその時、実家に住んでいてM4でも結構な揺れを感じました。

同じ兵庫県に住んでいて神戸はM7.3。

こんなに違うのかと神戸にボランティアにも向かいました。




今日の講習会では、震災の話もたくさんさせていただきました。


北野武さんの名言、

「6434人がこの一回の震災でに亡くなったのではなく、ひとりの命が奪われた震災が6434度もあったんだ。

人は数字の多さばかりを気にするが、自分の身内がひとりでもなくなったらそっちの方がよっぽど辛く、深い傷を負う。」


自分にできることは何かを考えながら取り組んだりしてきました。




あれから16年。
東日本大震災が、起こってしまいました。




我武者羅プロジェクトを立ち上げ色んなものの考え方が変わりました。




野球を通じて自分たちに何ができて、何を伝えることができるのか。




そんな話を含めながら約2時間半。


長崎県のアツい先生方の氣もちに負けないでおこうと頑張りましたが、さすがお集まりの先生は50人の勉強会のメンバー。





目力と集中力が凄かったです。





午後からは、かきどまり野球場にて実技講習。




チームづくりの基本となる当たり前の実践と、練習方法を中心にこちらも2時間半。




さらなる引き出しの開拓、基盤整理、自己肯定力の確認と次のステップへのディスポートが確信できました。




練習方法についてはまだまだ研究を深めていく余地ありすぎ。




こんなに素晴らしいチャンスをあたえてくださった角先生をはじめてとするチーム長崎の先生方に感謝です。


指導を見直すチャンスと断捨離のきっかけをプレゼントしていただけました。




鹿児島県や福岡県からもたくさんの先生にお越しいただき、最高に幸せで最高に楽しかったです。



感謝です。



本当にありがとうございました。









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ご縁をいただいて長崎に誘っていただきました。




自分のようなたいした実績もない人間が講師として招かれる。


かなり美化されたこのブログのおかげだろと言われますが、全くその通りでございます(笑)。


「野球の指導だったら他にも素晴らしい先生がたくさんいらっしゃいますからちょっと遠慮したいのですが…」

とお断りしたのですが、

「部活を生徒指導に絡めたお話をしていただきたいので宜しくお願いします。」

ということで自分の20年の振り返りのチャンスを与えていただいたと切り替えてお正月前から準備させていただきました。




テーマは、
「学校教育における部活動の役割」。


まずはこれの秘密について。




イルカの集団理論からV字形のパワー。


そして毎年250枚を書き綴る魂の通心。




そして環境にこだわる理由。 




今の子供たちの現状と、



人間力を上げるための当たり前の実践など。




現場目線でお話をさせていただこうと思います。





拙い発表ですが、どうぞよろしくお願いいたします。




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トレカレの御礼の電話やお手紙、本当にありがとうございます。


メールすれば簡単なこの時代に、御礼の電話や手紙が届くと嬉しいものです。


やはり手書きには愛情と、相手を敬う気持ちがある。


FAXやメールも気にすることなくいつでも出来て大変便利ですが、丁寧に気持ちを伝えるには電話や手紙の比にならない。


練習試合をしていただいた日の夜、
「ありがとうございました。またお願いします」
って相手チームの監督に電話を入れる。 





大会の案内やFAXをいただいたらその日のうちに返信する。





招待していただいた際には手土産を渡す。





声をかけていただいたら、次はこちらから声をかける。






この手紙のように 出愛は人生が変わる瞬間。 






先日、知らぬ地のサウナでまた出会いがありました。



そこからまた夢が広がっていきます。



やはりそういった方はすぐにお返事をくださるんです。



今年は幸先良いスタートが切れている予感。




↓ 「出会いは出愛」 
仲のいい仲間について。
爆裂日記もよろしく!




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トレカレが終わり一息つく間もなく、週末長崎で行われる講習会の資料を作っています。


私は実績ある指導者や技術指導屋ではないので、野球を語っても信憑性がありません。


ただ現役の教師なので、今の学校での取り組みや生徒指導、人間力の向上のためにお役に立てるならばとお引き受けしました。


何よりお声をかけていただいた先生方に感謝しないといけません。


これをきっかけに、
「学校生活に生かす野球指導」
も整理できつつあるのですから。


このような勉強の機会を本当にありがとうございます。 





話は変わりますが、大嶋啓介氏の夢でもあるという

「全国100チームへの野球部練習訪問」。

昨日も高校から3校、中学校から2校連絡があり、日程を調整していただきました。


甲子園効果もあり、誹謗中傷や脅迫に負けない朝礼はやっぱりスゴイ!








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トレーニングカレッジ2015に
ご参加いただいた皆様


拝啓 厳寒の候、ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。

過日1月11日、12日の第5回我武者羅トレーニングカレッジにご参加いただき、誠にありがとうございました。

おかげをもちまして、大盛況の中、本年度の会を無事終了させることができました。

来場者数も250名を上回り、充実した講習・講演会となりました。

これもひとえに皆様方から頂きました絶大なる愛情とご協力の賜物と心より感謝とお礼を申し上げます。

今後とも変わらぬご厚情とご厚誼を賜りますようお願い申し上げ、これをもちましてお礼の挨拶とさせていただき
ます。


ぜひ来年もご参加ください。


ますますパワーアップしたトレーニングカレッジにできまうよう、スタッフ一同準備して参ります。

それでは、ご参加いただいた指導者の皆様の今後ますますのご活躍を祈念して、お礼の言葉にかえさせていただきます。
 

               敬具

        
                  平成27年1月13日
                             我武者羅実行委員会





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京都は朝から小雪が舞う寒さ。


しかしそんな寒さもまたまたこの人が吹っ飛ばしてくれました。



「センセー、今年もよろしく−」
ってわざわざ名古屋から朝イチの新幹線で突然のスペシャルゲスト。



炎上する恐れがあるんで動画は載せませんが(怒)、会場内は史上最高を思わせる248名の朝礼。


みなさん、最高です!



アツすぎます!



カッコ良すぎます!



ありがとうございます!





さて、本日の講師の先生は興南高等学校、我喜屋監督。



沖縄の興南高校といえばもちろん甲子園の春夏連覇ですが、技術よりも人間力の向上について。



早朝にゴミを拾うことで毎日の変化に気づく。


その気配りが試合中何かに気づくということにつながる。
 

嫌なことに慣れる。


「慣」れてしまえば、「嫌」ではなくなる。


冬には氷水で指先を冷やして。夏には雨合羽を着てノックを行う。


慣れてしまえば、嫌だと思うことは何もない。


野球のスコアボードは九回の裏表だけど、人生のスコアボードはこれからもずっと続く。


その長い人生の勝者となれ。


そのために基礎、基礎、基礎の根っこづくりに一番重きを置く。


小さなことを感じられる人間は大きな仕事をする。


散歩でゴミや吸い殻を見つけて知らないふりをする人間は、「俺には関係ない」とカバーリングに回れない。


普段から小さいことが出来ないと、サインを見落とし、カバーリングを怠る。



午後はDVDを使っての練習方法とトレーニング。


素晴らしい講演会でした。


元気が出ました。


人間力がアップしました。


最高のトレーニングカレッジでした。



 

来年も同じく1月に京都で行いますから、今年は成人式で無理だった人も絶対に来てくださいね。





最高にアツい2日間をありがとうございました!







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シーズンオフの合同練習がどんどん大きくなったのがこのトレーニングカレッジ。

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6年前に「福井県中体連指導力向上セミナー」のO会長からお声をかけて頂き、その翌年に朝来中学校の体育館で行ったのが始まりでした。


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以前から冬場には企業が企画するセミナーに足を運んでいたたのですが、どうせなら自分のやりたいことをやってしまおうと。


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今年も京都で20名以上のスタッフとともに朝から準備。




12時の受付前にはすでにたくさんの指導者の方がおみえでした。





とにかく毎年、ここにお越しいただく先生方の志はアツい。




熱い(感情が高まっている)。


厚い(気持ちに厚みがある)。




とにかく篤い(気持ちがこもる症状が重い⁉️(笑))。



13時からは
「新世代リーダーサミット」
として、全国へ出場した5人スタッフの先生たちにパネルディスカッションしていただきました。



資料を用意していただき、対談形式でいく企画、MCイチロー。




さすがと会場内を唸らせる内容で、会場はすでに摂氏28℃。 




休憩の合間に、主催の企業様より、参加チームへ無料でトレーナーを派遣するプレゼンと活動プログラム。



教育課程の中の学校部活動を本気で考えてくださっています。




そしてついについに延長50回の振り返り。



とにかくここでは詳しく語れませんが、すごい資料と、裏話と秘話と指導の在り方。


軟式野球の極意をご教授いただきました。




そして会場をリーガロイヤルホテルに移してのレセプションに日本一の参加者150名。




会場内には数々のブースがあり前例のない盛り上がり。




かっこええ〜!




室内でも号砲はお馴染みバリアス様。




「がむしゃらってなんだ?」
ってご挨拶いただきました。





引き寄せの法則でみなさんに支えて戴いています。




北から南まで。毎度千葉からの弾丸日帰りもあり(笑)。





最高にアツい1日目をありがとうございました。




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走塁の基本は3Sといわれますが、スタートやスライディングは練習できても、スピードを極端に上げることは難しいです。


ただ、足が速けりゃいいかというとそんなもんじゃない。


過去にプロ野球では、100m10秒1の日本記録保持者、飯島秀雄さんをロッテがドラフトで指名し、代走専門で3年間で23盗塁といった記録を残しました。

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しかし、失敗数も13。


もちろんプロですから、とことんまで3S練習をしたでしょう。


それでも代走要因としてもプロ野球の世界では通用しませんでした。

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ところが、野球の凄さはその裏にあって、 飯島選手が1塁走者として塁上にいる時のバッターの打率は何と4割を越えていたそうです。


何が言いたいかもうわかって頂けると思いますが、走塁とは次の塁に進むためだけのものではなく、

「走者を気にさせて、打者にとってのチャンスボールを増やす」

事にあるのです。


走塁のコンセプトとしては、

「相手にプレッシャーをかける。
足の速い選手は動きまくってプレッシャー。
足の遅い選手は動かずにプレッシャー」

から、

「足の遅い、速いに関係なく、全員でプレッシャーをかけることが相手を錯乱させ、優位にゲームを進める」

といった風に走塁の観念が変わりつつあります。


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相手バッテリーがどちらを見ている(集中している)かを仕分け、打者意識か走者意識かを見極める練習が当たり前に必要です。


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そして相手ピッチャーを心地よい状態で投げさせない、打者へのアシストといった気持ちに切り替えていかせる練習を行なっていきます。


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「機動破壊」といった言葉の意味は、

盗塁をどんどん仕掛けて、次の塁を狙う

のではなくて、

盗塁を意識させて、相手投手のリズムを破壊する

ことにあるんですね。







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今年で5回目を迎えるトレーニングカレッジは、冬場の練習をより充実したものにしようと、6年前の福井県敦賀市中体連様の練習視察から始まりました。

「大人が変われば、子どもが変わる。
指導者が変われば、選手たちの未来が変わる。」

をテーマに、毎年指導者向けの講習会を企画し、思いを共にする近畿の先生方と京都で開催しています。
この2日間は、指導者たちのターニングポイントとなる学びの場です。
ご参加いただく指導者の皆様方にその趣旨をご賛同いただき、お互いに学びあい、自分の思いを他の指導者と共有しながら、何かを変えるきっかけとなれば幸いです。


******************************************************************

日  程:平成27年1月11日(日)〜12日(月)
内  容:
【 1日目 1/11】キャンパスプラザ京都
12:00〜受付

12:50〜 開会行事

13:00〜14:30 研修会
新世代リーダーサミット
〜全国大会出場への道☆てっぺんをめざす方法〜
パネラー;近畿地区から全国大会出場の5人の指導者たち

14:50〜17:00 研修会
「負けない野球を求めて
〜延長50回の軌跡〜 」
講師;平中 亮太(中京高等学校教諭 軟式野球部監督)

19:00〜21:00 研修会
レセプション
リーガロイヤルホテル


【2日目 1/12】京都アスニー
8:50〜受付

9:30〜10:20 Special guest
「すごい朝礼 出版記念 〜全力朝礼〜」
講師;㍿てっぺん 大嶋啓介

10:40〜12:00 講演会
「人間力向上が大きな成果を生む」
講師;我喜屋 優(興南高等学校校長 硬式野球部監督)

12:00〜13:00 昼食・休憩

13:10〜15:50 講演会
「興南高校の冬季練習プランとトレーニング」
講師 ; 我喜屋 優

15:50〜16:00 閉会行事

【 会 場 】
◯キャンパスプラザ京都 
第2講義室(4階)
〒600-8216
京都市下京区西洞院通塩小路下る   TEL:075-353-9111
★京都市営地下鉄烏丸線、近鉄京都駅、JR各線「京都駅」下車。徒歩5分

◯リーガロイヤルホテル京都
大宴会場(春秋の間)
〒600-8237
京都市下京区東堀川通塩小路下ル松明町1
TEL:075-341-1121
★JR「京都駅」から西へ徒歩7分

◯京都アスニー 大ホール
〒604-8401
京都市中京区聚楽廻松下町9の2
TEL:075-802-3141
★JR・近鉄「京都駅」から市バス206/約22分→千本丸太町下車 西へ徒歩400m
★JR円町駅より徒歩
★JR.地下鉄「二条駅」、阪急「大宮駅」「西院駅」、地下鉄「丸太町駅」、
京阪「三条駅」「神宮丸太町駅」からいずれも市バス


注1) お車でお越しの際には、会場周辺のコインパーキングをご利用ください。


注2) 受付は大変混み合う事が予想されます。時間には余裕をもってお越しください。


注3) 撮影については可能ですが、内容によってはお断りする場合があります。


注4) 服装については軽装で構いませんがレセプション会場は、相応の格好でお願いします。


注5) メーカーによるnewアイテムの販売、UA.teamTシャツ、書籍等、たくさんのブースが設置されています。
会場へは、お早めにお越しください。


注6) ホテルへのcheckinは15:00〜ですが荷物は預けることができます。
直接各ホテルまでお問い合わせください。


注7) 会場へは名刺と筆記用具、そして アツい思い をご持参ください!




※急なキャンセルの場合、ご面倒でも、
gamusyara2014@yahoo.co.jp
まで必ずご連絡ください。




※当日参加についてはお問い合わせください。


また、急な日程等の変更につきましてはこのHPをご覧いただきますようお願い致します。




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週末はトレーニングカレッジ。


今年はスタッフ20名が1年前から案を出し合い、

「行ってよかった、ホントによかった」

と満足してもらえる講習会にするべく準備してきました。


興南高等学校・我喜屋 優 監督と、中京高等学校・平中 亮太 監督。


軟式と硬式の違いはあれど、共に高校野球日本一監督。


間違いなく2人のNo.1監督から学び多き二日間になると思います。


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そして今回もサプライズなスペシャルゲストが。


「先生〜!おめでとうございます。

12日の講演会の前に本気の朝礼やりに行かせていただきま〜す!」



大嶋啓介アニキも応援に駆けつけてくれます。


最高です!


アツすぎます!


12日の受付を8時50分に変更します!


ありがとうございます!



以下、大嶋啓介夢エールのコトバです。



『 人生の質とは、何にお金使い、何に時間を使い、誰と出会うかで決まる。

僕の役割は何なのか。

僕の使命は何なのか。

人が元気になったり、笑顔になったり、

夢が見つかったり、勇気が持てたり、

そんな影響を与えられる人にもなりたい。


やりたいことだらけです。

僕のど真ん中は何だろう。


一回しかない人生。

あきらめる生き方はしたくない。

冒険していきたい。

挑戦していきたい。

何を挑戦するのか。

何のために挑戦するのか。

未来に繋がる挑戦。

夢が広がる挑戦。


よっしゃー( ̄^ ̄)ゞ


気合い入れて最高の一日にしましょう\(^o^)/』





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陸上部より走り込むチームがむしゃらは、今日からよりダッシュ系を増やし、体幹と単純に走力アップを目指していきます。


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まずはW-upに3劵薀鵑髻▲薀奪4分前半で。


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あっという間にゴールしちゃうので、坂路を10本。


2015-01-06-08-46-04



坂道ダッシュも全力で前力に。


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先日、和歌山のがむさんが、

「うちは1時間ダッシュをがっつりやってますよ。」

って、ダッシュで10匚圓っていうので、すぐにうちもインターバルを1時間決行しました。


2015-01-06-10-24-45



さすがに土嚢は担ぎませんが、500gのサンドボールを両手に持って22mをダッシュ。


1️⃣サンドダッシュ5秒

2️⃣普通にダッシュ5秒

3️⃣ジョッグ10秒


ひたすらこのインターバルで続けていきます。






フラフラになりながら今日はダッシュ系トレーニングで10凖達。





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年末年始はゆっくり休んで。今日から練習開始。


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冬場はしっかり休んでからだを大きくするためにとにかく食べる話をします。

この年末年始のオフも体重の推移を表につけていき、大幅アップを目指します。


2015-01-06-01-04-16



1週間で3キロアップとか言いますが、ハッキリ言って中学生には難しい数字。


ならばとにかく走ること。


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2015年の開幕も、片道8.5劵ロのラントレから始まりました。


2015-01-06-01-16-37



いつ誰が何のために作ったのかもわからない五百羅漢。


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住吉神社、酒見寺にて参拝。


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今年もよろしくお願いします。


2015-01-05-09-58-40



往復17劼里△箸漏段にて山トレ。


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初日もやりきりました〜*\(^o^)/*


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今年も頑張ります。




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トレカレの打ち合わせをKZ2にて。


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新世代リーダーサミットの5人の先生方から公開していただけるマル秘資料。


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やはり全国へ出場される先生方の目線は違う。


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渾身のレポートを丁寧に袋へ詰めていきます。


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トレーニングカレッジをスタッフ一人一人が手作りで創り上げる最高の勉強会にします。


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あけましておめでとうございます。


朝目を覚ましてテレビをつけると、兵庫県北部地方には大雪警報が出ていました。

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雨天決行を野球界に取り入れましたから、ランなら豪雪決行で。


まぁ、大した雪でもなく時間はかかりましたが実家までの20劼1月1日の朝に17年連続完走。


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しかし、ゴールしておせちよばれて初詣に行く頃には...


2015-01-01-16-22-55



お正月らしいといえばお正月らしい絵ですけど、


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せっかくのbargainに出かけるのも億劫になりますね...


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かまくらの中は昭和と平成の融合です...(笑)


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2015年(平成27年)もどうぞよろしくお願い致します。


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2014年、平成26年も終わります。


今年もたくさんの方々に支えられ、新しい出会いと夢に励まされ一年を終えます。


暦の上では明日が新年のスタートですが、いつもと同じく我武者羅なマイペースでやっていきます。


明日は15年目になる元旦20キロランからスタート。


膝をやって半月板を損傷していても100キロ走ることはできます(笑)。


来年もやると決めた信念を貫き、一年間頑張りたいと思います。


宜しくお願い致します。


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今日は朝から映画を観に行こうと前から決めていた「バンクーバーの朝日」をチェック。


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しかし直前になってjr.が、
「おもんない(面白くない)って口コミに書かれまくってる」
と。


せっかくの野球映画で豪華キャストだというのに、直前で予定変更。



やっぱり事前の評価は必要だと、調べるとほぼ満点なのがこちら。


2015-01-01-17-48-16



結論からいうとディズニーをなめてたよって感じ。



ディズニー映画では、本編が始まる前に6分ほどの短編アニメが流れますが、今回の「愛犬とごちそう」は犬への愛情とベイマックスへの愛情とを引き立てていくディズニーマジックなんですかね。


2015-01-01-20-02-56



内容は凄く面白かったです。


最後はターミネーターとかぶったり(笑)、ポケモンのヒーローものみたい(笑)って言われますが、そんなもんじゃない。


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それから一蘭食べて温泉へ。


どんなラーメンが好きですか?


2014-12-30-17-11-36



詳しくは、ラーメン、温泉について詳しく書いているもうひとつのブログ、覇茶滅茶日記で(嘘)。



まぁ、野球ネタとはたまには違っていいでしょ。



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ブログネタ
年末年始の過ごし方は? に参加中!
年末恒例のセミナーも終わり、年末年始はゆっくりと過ごします


今日はまず朝からjr.たちとお歳暮買いに行ったり、携帯の機種変してきました


すぐ飽きるのと、まぁいつも使用頻度が半端ないんで1年ともたないのですが、愛着もあってか2年縛りをクリア


今回は画面が割れながらも、機種変って待ち時間とか面倒くさいのでなかなか足が向かなかったのですが、やっぱり今日も2時間半まち


やっぱり変えずに帰ろうかと思ったけど、年末の買い物とか頼まれごとをしたりしてたら時間は経ちました


まずはAEONでお歳暮に商品券を


好物のたこ焼きとミスドのポンデリングで腹抑え


食べてばっかりいるのでせっかく100キロ走ったトレーニングもあっという間にぷよぷよです


ショップに行き予約して2ヶ月過ぎた携帯を受け取りました


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HIKAKINを超えるYouTuber🎥になることが夢です


iPhone6plusでは音声入力でブログが出来るんで楽チンになりますが、変な文も多々アリです


これからもがんばってブログします



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考える野球サミット二日目の今日は、

「当たり前の実践」。


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高校や中学校野球部のあたりまえの実践の取り組みを聞かせていただきました。


「当たり前のことを当たり前に」


実は簡単なようでできていないことの方が多い。


・場を清める…部室、教室の整理整頓の徹底。


・心を整える…選手たちがルールを決めて、選手同士で約束を守る。ゴミ拾いや挨拶運動の徹底。


・行動を合わせ、心を合わせる…思いが共有できればそこに和が生まれる。


考える野球サミット、この二日間では様々な学びがありました。


押すよりも引く、アクセルを強く踏むには、ブレーキがしっかり効かなければならない。


易経の教えである時中、進むときには進み、止まるときには止まり、引くときには引くとこを教えていただきました。


山形中央高校庄司監督が言われた『潔く散る』という言葉には感銘を受けました。



エントモさん、2日間本当にありがとうございました。


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今年もありがとうございました〜\(^o^)/〜





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毎年年末は愛知トレーニング交歓会にお世話になるのですが、今日から二日間は遠藤友彦さん主催の
「第二回考える野球サミット」
に参加。


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内容は走塁からの打撃力向上。
「防げない走塁」と「あたりまえの実践」。


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このレベルまで追求していけば野球は全く違った切り口になる。


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甲子園出場監督や、全国を引っ張る監督さんから沢山の刺激を頂き、学び多き二日間に。


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