記事元:一人暮らしのやつこい
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1名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:24:55ID:dif(主)
飯はどうすましているの?自炊?


6名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:25:57ID:KH5
俺はコンビニ弁当だったりスーパーの弁当だったり
デリバリーだったり外食だったりする
まず自炊はしない


8名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:26:18ID:dif(主)
>>6
栄養とかって大丈夫なのかな?

9名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:27:18ID:dif(主)
自炊とか確かにめんどくさいけど、栄養面とかどう?
案外大丈夫なら俺もコンビニとかで済ませようと思っているんだが


11名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:28:40ID:5Lt
>>9
サラダは必ず入れてるよ。
栄養面では全然問題ないらしいよ。


14名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:29:40ID:dif(主)
>>11
そうなのか
ありがとう


10名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:28:35ID:8y2
おにぎり1つとカップ麺1日一食200円でたいてい満腹
大切なのはこれを続けること
1日でも贅沢するとそれが基準になっておにぎりだけじゃ腹がへるようになる


12名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:29:27ID:5Lt
>>10
自炊すればもうちょい食えるようになるだろうに。


17名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:30:09ID:dif(主)
>>10
カップめん毎日は体壊しそうだな


15名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:29:45ID:FSf
大学生だけど朝食わないで昼は学食夜はまかない


16名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:29:49ID:qFD
しょぼい自炊と、惣菜買ったりしてる


18名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:30:15ID:PF3
基本、自炊

肉や魚を焼いたり、野菜を茹でたりするだけである程度満足できる食事ができる


19名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:30:38ID:yga
俺は寮に入って昼は自炊した


20名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:31:26ID:qFD
コンビニで栄養とるのは無理やろ
とくに野菜


22名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:32:35ID:5Lt
>>20
今コンビニでも野菜充実してるよ。


26名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:34:59ID:qFD
>>22
サラダ?
あれ栄養ゼロの紙と同じだって弁当屋のメニュー担当者がいってたよ


33名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:37:29ID:5Lt
>>26
それこそデタラメな情報だな。
まず栄養価が書いてある以上その記述が間違ってた場合犯罪になるだろうが。


21名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:32:10ID:5Lt
俺の知り合いでカップ麺しか食わない奴がいたんだけど
3ヶ月くらいで死んじゃったよ。

俺らも注意したんだけど「大丈夫、大丈夫!」って言って
聞かずにそのまま…って感じ。カップ麺が死因かどうがは知らないけど
それ以来俺はカップ麺は極力避けている。


23名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:32:39ID:gnc
>>21
死因が大事だよ!


25名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:34:49ID:5Lt
>>23
ビタミン不足とかじゃなかったかな。
よくわからないけどカップ麺以外何も食べてなかったからなぁ。


24名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:34:07ID:dif(主)
>>21
体に害があるのは間違いないもんな
カップめんは楽だが体にはあまりよくないから…


27名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:35:20ID:dif(主)
自炊しない人ってお金とか大丈夫なのか?
すぐ減りそうな感じがするんだが


28名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:35:31ID:eB4
季節の野菜買え、底値に近くなるし。
大体茹でるか焼くかで食えるから。


29名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:35:38ID:P5q
若いうちの粗食は将来ガタが来るんだろうな


30名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:35:39ID:4h5
最初は色々料理作っていたけど、今はカレーかシチューしか作ってない
飽きたらコンビニ
そしてまたカレーシチュー


31名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:36:09ID:70l
ベランダでトマト作ってる


32名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:37:23ID:PF3
バランスのいい食事って金がかかるけど必要経費だよ
カップラーメン食うくらいなら、ご飯と味噌汁と
目玉焼きくらい作ったほうがいろんな意味でいい


34名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:40:05ID:5Lt
あとカップ麺の食べ過ぎはハゲるらしいぜ。


35名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:40:24ID:dif(主)
>>34
マジかよ
これから控えるわ


36名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:41:50ID:P5q
コンビニサラダで栄養取った気になってんのか


37名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:42:32ID:5Lt
>>36
サラダもそうだし、刻んである野菜を袋詰めにしたのもあるよ。


38名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:43:33ID:dif(主)
コンビニサラダと普通のサラダって違いあるのか


39名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:45:15ID:5Lt
>>38
昔はカット野菜の切り口が黄ばまないように強い殺菌剤が
使われてたから体に悪いっていうイメージがあるんだと思うよ。


40名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:45:47ID:5Lt
俺も大学生だけどその辺はすごい気を使ってる。


41名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:47:46ID:311
18超えて実家暮らしてるなんて草生えるけど、食生活なんて人それぞれやで
自炊もコンビニもそんな変わらん。健康でいる奴が正義や


42名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:51:09ID:F1L
今日の晩飯
パックのおでん種と大根でおでん
安売りしてたローストポークの切れ端
貰い物のドライプレミアム
チー鱈


43名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:53:38ID:hZm
今日の晩飯:
寄せ鍋(エリンギ、エノキ、しめじ、白滝、豆腐、もやし、白菜、ねぎ、鱈)


45名無しさん@おーぷんsage2016/01/05(火)20:55:21ID:t0l
魚捌くと後処理がだるいよな


46名無しさん@おーぷん2016/01/05(火)20:56:30ID:hZm
>>45
ダルいし使いきれんから切り身しか買わん


47名無しさん@おーぷんsage2016/01/05(火)20:59:18ID:t0l
>>46
鱈捌くとかやるなと思ったら切り身かwすまん
手間かからなくていいよな



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