記事元:スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part29
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475 名無しさん@おーぷん 2016/03/18(金)00:28:59 ID:3Pp
うちの妻、昔から寝付きが良いから横で寝息聞きながら
俺は2ちゃんしてることが多いんだけど(今も)

ここひと月ぐらい、寝てる時口呼吸してるんだよね。
加湿器で寝室の湿度あげたり寝る前に水分取って
もらったりするんだけど起きると喉痛めてる時が多いらしい。

マスクして寝るのは苦しくて嫌だと言うし。
なんで急に口呼吸になったのかな。鼻詰まってんのかな。

寝てる間の口呼吸を鼻呼吸にする方法誰か知りませんか??

477 名無しさん@おーぷん sage 2016/03/18(金)00:36:15 ID:M91
>>475
最近枕替えた?花粉で鼻が詰まってるとかは?

自分も口開けて寝てるようなので
どなたか良いテクニックお持ちじゃないですかね


479 名無しさん@おーぷん sage 2016/03/18(金)00:40:45 ID:mkQ
>>475
花粉症じゃない?それならそのうち治るかも

口呼吸は寝るときに口にバンドエイドを斜めに貼ると良いと聞いたことある


481 名無しさん@おーぷん sage 2016/03/18(金)00:51:16 ID:3Pp
>>477
>>479
レスありがとうございます。やっぱ花粉症なのかなぁ。
本人は頑なに花粉症を否定してるし、万一花粉症でも
軽度のようだからすぐに治療云々は必要なさそうだけどね。

とりあえず加湿器最大にして今シーズン乗り越えるわ。
毎日の窓枠結露の掃除めんどくさいけど。

アドバイスありがとうございました。



口呼吸は治る!


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