記事元:【チラシ】雑談・相談・質問・ひとり言【もどき】13
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356 名無しさん@おーぷん 2017/01/10(火)14:27:59 ID:???
ダイエットが楽しくなってきた。
とはいっても食事置き換えと買い物に車を使わなくしてるだけだけど。

正月に数ヶ月ぶりに体重計にのったら
見た目的にヤバいなーとは思ってたけどついに60オーバーしてたんだ。

こりゃメタボまっしぐら肥満だ!って焦り三が日明けから
野菜と豆腐だけを食べるようにして車ばかりだった移動を徒歩に変えた。

純粋に運動不足だったのもあるし食べる量も減ったから
勿論一時的なのは分かってるけど丁度1週間の今日。

3キロ減。

目標は47だからまだまだ先は長いけど結果が数字に出ると楽しいね。頑張るぞ。


357 名無しさん@おーぷん sage 2017/01/10(火)14:32:25 ID:???
>>356
結果が出ると楽しいよね!
私は維持できるようにがんばるー。



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