記事元:ネット「寝る前にホットミルク飲むと眠れやすいやで」ワイ「ほぉ~ん」
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1495567252/

1名無しさん@おーぷん2017/05/24(水)04:20:52ID:YK3
全然寝れないンゴ…



4名無しさん@おーぷん  2017/05/24(水)04:22:10ID:L5q
一杯位じゃ効果ない定期



5名無しさん@おーぷん2017/05/24(水)04:22:12ID:2oJ
そのあとに20分間のストレッチやで


8名無しさん@おーぷん2017/05/24(水)04:30:59ID:UXb
ストレッチ有能



9名無しさん@おーぷんsage2017/05/24(水)04:31:39ID:u4m
めぐリズムでなれるで



11名無しさん@おーぷん2017/05/24(水)04:37:31ID:qWO
くず湯が好き



12名無しさん@おーぷん2017/05/24(水)04:38:09ID:YK3
全く眠れんとき皆は何やってるんや



16名無しさん@おーぷん2017/05/24(水)04:40:37ID:YK3
見た所生姜とかストレッチが良さげやな…なんかだるいけどやってみるか



18名無しさん@おーぷん2017/05/24(水)04:41:28ID:6k1
寝なきゃ…
これ飲んだら寝れるんか(威圧)
って感じになるから寝れんのやで



19名無しさん@おーぷん2017/05/24(水)04:43:03ID:YK3
>>18
邪念を無くす方法なんかないかの



20名無しさん@おーぷん2017/05/24(水)04:46:50ID:6k1
>>19
ワイのオススメは何度も読み倒した本や漫画をなにも考えずに読むことやな
いい感じに寝れないところから意識が離れて
本読む労力もかからんのでリラックスできる



21名無しさん@おーぷん2017/05/24(水)05:12:30ID:pQ1
>>19
ワイは頭の中で歌流すと寝れるわ



22名無しさん@おーぷんsage2017/05/24(水)05:13:45ID:i1E
お布団の中で100数えるんやで



23名無しさん@おーぷん2017/05/24(水)05:14:40ID:ECH
いつでもどこでも、どんな時間でも寝れるんやけど、これって
わい、疲れてはるんやろか。
いっちにこの能力分けてあげたいで。




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