記事元:スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part96
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1525915238/519

519 :名無しさん@おーぷん :2018/05/18(金)16:05:38 ID:SLz
仕事のストレスをここで吐き出せたら、とメモ帳に書き出してみたら
なんだかそれだけで少し楽になった。

嫌なことを考え続けるのが一番心に良くないんだろうな。

これから辛いことがあったら、何かに書き出して
頭から追い出してしまうことにしよう。


520 :名無しさん@おーぷん :2018/05/18(金)16:09:47 ID:efl
>>519
個人的意見ではあるが不平不満は溜めれば毒になる
吐き出せば薬になるという持論を持ってる

書き出すことで何に対してストレスを感じているのかを客観視できるし
それに対する対応策も思いつきやすいと思うんだ

第三者に話すことで完全な他者からの意見も聞けると言うメリットもある

ただし、あまり愚痴を言い過ぎると相手も辟易とするから匙加減が必要だよね



521 :名無しさん@おーぷん :2018/05/18(金)16:26:30 ID:SLz
>>520
そうですね、確かにその通りです。

今抱えているストレスが、職場で愚痴の捌け口にされている、という
ものだったのですが、その人も自分を客観視する為に誰かに話したいの
かもしれませんね。

残念ながら匙加減が出来ない人なので、今みたいに私の心が疲れてしまう時も
あるのですが、私にはいざとなったら吐き出せる場所がある、と思えば楽に
仕事ができます。

ありがとうございます。



ストレス解消パンチバッグ

【 A D 】
   



アクセスランキング ブログパーツ