記事元:育児している奥様4091
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/wom/1538053340/716

716 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:06:01.10 0
たわしはデブだけどダイエットリバウンドで増減繰り返してるから
ダイエットにだけはすごく詳しいわ

アドバイスは完璧よ



720 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:06:26.97 0
>>716
なんかワロタわ


725 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:06:42.34 0
>>716
どうやったら二の腕痩せるかしら?



739 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:08:09.10 0
>>725
ダンベルで筋トレよ
こういうやつ




728 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:07:03.72 0
>>716
太ももやせたいの



748 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:08:49.04 0
>>728
自重スクワット



758 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:09:36.91 0
>>728
ランジすると効くわよ



733 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:07:41.23 0
>>716
たわしはケツ痩せ



736 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:07:59.04 0
>>716
リバウンドしない痩せ方を教えてなのよ



762 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:10:06.39 0
>>736
ダイエットを死ぬまで続けることよ
辞めたらまわしになるわ



788 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:14:06.53 0
>>762
あっ、ダイエットやめときます



774 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:11:41.54 0
>>716
年末までに10キロ痩せる方法教えて



780 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:13:20.46 0
>>774
不健康だし無理するとリバウンドするからそれは辞めた方がいいわ
今の体重によるけど年末までに3キロ目標にしましょ
それを続ければ来年の夏には10キロ減ってるわ



688 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:03:15.70 0
>>682
プランクと週2夜間ウォーキングしてるのに痩せないのよぉ



723 Ms.名無しさん sage 2018/09/28(金) 14:06:35.08 0
>>688
プランクで体重は減らないってトリセツに書いてあったわよ

【 A D 】
   



アクセスランキング ブログパーツ