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625 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:23:30.29 0
体がなまってきてだるい
筋肉落ちてる実感



630 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:24:29.95 0
>>625
今年の夏はみんなそうだと思う
婆も昨日ちょっと歩いただけでしんどかった



632 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:25:29.13 0
>>630
みんなそう、という恐怖のキーワード
ダメダメ反省するわ


636 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:26:37.28 0
>>632
えらい婆ね
婆さっきのび太のばーちゃん見たから自分を思い切り甘やかしてるわ



644 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:29:45.85 0
>>636
婆はほっとくと果てなく堕落する自信があるの
気をつけるわ



631 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:25:10.45 0
>>625
武田真治の筋トレ動画おすすめ
イケメン庭師も出てる





638 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:27:22.74 0
>>631
ずっと見かけてなかった気がするけど最近は筋トレの人になってるの?



641 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:28:32.64 0
>>631
検索下手なんだろう
どうがといいつつ音と静止画のしか



645 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:30:07.30 0
>>641
YouTubeにみんなで筋肉体操って上がってるよ



646 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:30:22.57 0
>>645
ありがとう!



649 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:32:18.30 0
>>645
萌えたわ!
いいの教えてくれてありがとう!



666 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:39:02.34 0
スクワットだけでもやって今更ながら
足腰鍛えておいた方がいいかしらと思ったわヨボヨボ



667 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:39:04.68 0
婆最近歩いたり筋トレして筋肉量増えたよ
でも体重も増えたわ



668 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:39:43.32 0
>>667
体重なんてただの数字よ
見た目と健康の方が大事



673 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:40:27.06 0
>>667
筋肉量増えるのはとてもいいこと
裏山だわ



670 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:39:52.39 0
スクワットいいわよね!



676 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:41:53.35 0
>>668
>>673
でも運動やめるとさらさらと無くなるのよね筋肉



678 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:42:17.63 0
>>676
婆がそれよ
まじヤバイわ



679 名無しさん@HOME sage 2018/09/01(土) 08:42:42.28 0
>>676
なぜ脂肪はさらさらなくならないのかしら


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