記事元:【名無し奥も○○奥も】気楽に井戸端会議3477【みんな来い】
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400 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:50:15.92
デブの貧血ってどう対策すればいいのかしら
肉食べたいわ肉



408 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:51:35.54
>>400
肉食べていいけど量と脂身は削るのよ
あと動けとにかく汗かくぐらい動け



421 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:52:20.98
>>408
脂身削るわ
あとは運動なのね運動…


439 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:53:40.18
>>421
横だけど奥様一通り検査は受けたのかしら?
貧血の原因があるわけだし



476 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:56:35.01
>>439
検査は健康診断だけよー
毎回ちょっと貧血気味なの
食事を改善してくださいのコメントで終了よ



501 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:59:03.01
>>476
軽度の貧血なのね
お大事になのよ



531 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 11:01:52.99
>>501
ありがとうなのよ
肉食べておやつは控えるわ



581 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 11:07:17.96
>>476
婦人科は健康?筋腫あると貧血になるわ



601 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 11:09:08.54
>>581
小さい筋腫あるわ…!
婦人科では年齢相応って言われたので気にしてなかったのよね



632 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 11:12:04.27
>>601
貧血の自覚症状なければ処方も特にされないから酷くなるようなら検査ね



640 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 11:12:44.29
>>632
ありがとうなのよ
今度相談してみるわ



488 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:57:55.71
>>421
ぶっちゃけ痩せるだけでデブの貧血は改善されるわ
血液の量が少なくて済むから鉄分も足りるようになるのよ

肉なら牛肉の赤身ね
イルカやクジラの肉も鉄分多いみたいよ



511 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 11:00:04.59
>>488
い、イルカー!
さては奥様山梨静岡あたりね



549 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 11:03:54.48
>>511
奴らは水中生活に対応するためにヘモグロビンよりも強力な
ミオグロビンて奴を隠し持ってるらしいわ



410 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:51:39.16
>>400
肉食え肉



418 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:51:59.99
>>400
肉食べればいいじゃない
せんべいは減らすのよ



419 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:52:01.45
>>400
カフェインやめる
デブは関係ないわ



432 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:53:11.52
>>419
横だけどカフェインって良くないの?
タンニンは聞いたことあるかも



438 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:53:38.75
>>432
横だけど鉄の吸収を妨げるのよ



456 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:55:06.83
>>438
そうなのね
鉄サプリ買ってくるわ



472 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:56:22.14
>>456
サプリ飲んでも吸収されなきゃ意味ないのよ



475 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:56:33.64
>>456
南部鉄器 ハニワ



495 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:58:36.10
>>475
キティさんもあるのね



447 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:54:30.18
>>432
鉄分の吸収を邪魔するのよ



480 可愛い奥様 sage 2019/02/15(金) 10:57:06.36
>>447
へぇー!
食後のコーヒー良くないのね



 

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