記事元:育児している奥様6125
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162 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:15:23.960
70キロオーバー奥の1日の食事内容知りたいわ



167 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:17:58.17 0
>>162
朝コーヒーブラックとトースト
昼野菜煮込みうどん
夜餃子とご飯と味噌汁とおひたし
夜アイスポテチおにぎり桃


170 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:18:52.18 0
>>167
夜食がきいてるわね



173 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:19:53.10 0
>>162
朝 ホットケーキ、ベーコンエッグ、トマト、バナナシェイク、梨

昼 月見バーガー単品

おやつ チョコパイ1つ

夜 米150g、さば味噌、がんも煮、枝豆、卵豆腐、
  刺身こんにゃく、ほうれん草のおひたし



182 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:22:27.74 0
>>162
朝 抜き

昼 ソーメン乾麺300g分

夜 ごはん 漬け込んだ鶏胸肉小麦粉まぶして揚げ焼き スナップエンドウ トマト

これからカップラーメン



261 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:37:30.66 0
>>162

ロールパン2ヨーグルト武藤コーンスープバナナ半分


重ねカツ弁当


トマトリゾット
キャベツベーコン大豆スープ
ブロッコリー



263 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:38:14.47 0
>>261
ダイエット中?



272 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:39:41.52 0
>>263
気持ちはダイエットしてるけどいつもこんな感じよ
なんで太っちゃうのかしら増加中71.4キロよ



280 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:40:33.12 0
>>272
メニュー的には健康的なのにね
完食すごいするとか?



292 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:42:22.70 0
>>280
今日おやつ無しよ
月2くらいで夜アイス食べたりすることもあるけど基本お菓子少ないと思うわ



295 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:42:59.72 0
>>292
めちゃくちゃ燃費がいいのね



299 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:44:06.04 0
>>295
そうなのかしらねー
めちゃくちゃ汗かきだけど代謝悪いのかしら



163 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:16:28.67 0
ぱっと見太ってるな!って感じの人で何キロくらいなのかさら



164 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:17:09.87 0
>>163
80はなかなか超えないわ



175 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:20:33.43 0
>>163
その程度なら70前後
うわあいつやべぇボンレスハム!って思うと100越え



177 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:21:20.05 0
太ってる人は筋肉ないから思ってるより軽いって聞いたわ



183 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:23:00.60 0
>>177
デブの方が筋肉あるわよ
特に下半身
たわしの筋肉量40%



189 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:24:18.43 0
>>183
そうなのね!!
筋肉あるのに膝やられるのは単純に過荷重?



190 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:24:32.81 0
>>189
せやせや



184 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:23:07.24 0
70でGU着てる人はL.L.?サイズ



200 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:25:45.09 0
>>184
86もLL合うわ
ズボンはカチッとするのはあかんけど



209 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:26:31.44 0
>>200
たわし54でLだけどL.L.って相当のぴるの?



212 Ms.名無しさん sage 2019/09/13(金) 19:27:02.07 0
>>209
デブでもウェストめっちゃ細いびっくりデブとかいるわ



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