記事元:毎日外食マンって体大丈夫なんかな?
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1568905323/

1名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:02:03ID:q2Q
飽きるし体に悪そう



2名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:02:58ID:bKu
自炊やが同じもんばっかり食うてるわ


3名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:03:23ID:i9I
>>2
自炊も結局偏るよな



4名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:04:03ID:q2Q
>>2
でも牛丼CoCo壱王将ループよりええやろ



11名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:06:54ID:knV
>>4
ワイかな?
家で嫌いな物無理やり食べさせられてたからもう戻れんわ
今の所は体に影響ないで



15名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:07:49ID:q2Q
>>11
体が心配や



20名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:08:54ID:knV
>>15
2日に1回は野菜も頼んで食べてるしへーきへーき



21名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:09:17ID:q2Q
>>20
単純に飽きない?



28名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:10:47ID:knV
>>21
たまにびっくりドンキーとかなか卯とか混ぜてるから平気や
同じ店でも違うメニュー頼んだりすれば飽きないで



30名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:11:48ID:fdk
>>28
サラダとか食べないんか?



35名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:13:05ID:knV
>>30
ココイチやなか卯行った時に頼んでるわ
それ以外の店では頼まないな



5名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:04:32ID:FYb
タニタ食堂で毎日食ってたら体によさそう



6名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:04:33ID:qFP
毎日カップメンやがいかんのか?



7名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:04:47ID:q2Q
>>6
体壊すで



8名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:05:49ID:qFP
>>7
ジュースで栄養補っとるしヘーキや



10名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:06:32ID:q2Q
>>8
野菜ジュースも体に良くないらしいで



13名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:07:17ID:qFP
>>10
えぇ…



9名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:06:18ID:7pJ
勇次郎が毒食っても大丈夫って言ってたから大丈夫やで



12名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:07:14ID:q2Q
>>9
なんでも食えってだけで毎食牛丼で良いとは言ってない



14名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:07:22ID:PhG
毎食大戸屋ニキおらんのか?



17名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:08:15ID:q2Q
>>14
結構金持ちじゃないと無理ちゃう?



16名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:08:06ID:PhG
野菜ジュースは糖分高い単なるジュースやからな
スムージーがいい



18名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:08:20ID:Gcg
外食は意外とタンパク質が足りない



19名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:08:35ID:PaI
食費はともかく栄養バランスではどっちがマシかなんて
マジでケースバイケースでしかないと思うがな
ちゃんとした自炊なんてそれこそある程度金ないと出来なくね



22名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:09:18ID:SAP
半田屋なら大丈夫



23名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:09:27ID:fdk
大学生とかは毎日三食学食ニキとかおるんやない?



25名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:09:57ID:q2Q
>>23
学食なら副菜ちゃんとあるしええやん



48名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:21:06ID:T7z
>>23
最近の学食は11:00~14:00の間しか開いてなかったりするぞ



49名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:22:08ID:fdk
>>48
ラーメン屋やん



24名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:09:47ID:Cew
自炊が体にいいとかいう謎の風潮



26名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:10:09ID:fdk
>>24
まず塩分取り過ぎになるよな



27名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:10:28ID:PhG
味噌汁もカリウムで塩分排出されるってわかってるけどやっぱ塩分気になるんよな
あんまり飲まなくなったわ



29名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:10:56ID:XWQ
さっきココス行ったぞ



31名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:12:03ID:q2Q
>>29
ドラえもんいた?



43名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:16:49ID:XWQ
>>31
いない



32名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:12:16ID:TAQ
なんか野菜不足のイメージあるけど結局頼むメニュー違いなんかな?



33名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:12:24ID:44T
毎日自炊のが飽きるかな
外食っつっても店は色々あるしメニューも豊富やし



34名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:12:47ID:q2Q
今日ブロンコビリーのサラダバー貪り食った



36名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:13:25ID:PhG
単なるサラダだと水分でかさましされとるし体冷えるし
やっぱ温野菜がいいってはっきりわかんだね



40名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:15:24ID:fdk
>>36
温野菜って熱で栄養分が壊れたりせんの?



42名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:16:28ID:PhG
>>40
炒めたり煮たりすると流れ出るんやがな
蒸し野菜やとほとんど保たれたままやで



47名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:19:13ID:fdk
>>42
そらええねえ
温野菜にしたきゃべつや玉ねぎやじゃがいも大好き



37名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:13:51ID:5L9
ほぼ毎日外食して10年は経ってるけど腹立つほど健康やで



39名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:15:16ID:q2Q
>>37
凄い



41名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:16:22ID:5L9
>>39
まあ定食とかなんだかんだタンパク質と野菜結構多いしな



38名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:14:08ID:DoI
カップ焼きそばにキャベツ入ってるしええやん



44名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:17:20ID:0DL
定食屋・創作和食・寿司屋・蕎麦屋・サラダ専門店・焼肉屋のローテやわ



45名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:18:26ID:q2Q
>>44
小金持ちやな



46名無しさん@おーぷん19/09/20(金)00:19:08ID:Ge0
マルチビタミンと青汁でセーフってことにしてるわ



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