https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1581860715/

1エアロモナス(空)[KR]2020/02/16(日)22:45:15.45ID:hKGqo2hw0
(略)
◆ダラダラを「目的化」
 休日や予定のない日にダラダラと過ごしてしまうことは多いが、大事なのは予定を無理に詰め込むのではなく「意識的に休む」ことだという。

「一番良くないのは、『無駄な1日を過ごした』と後悔して嫌な気分で夜を迎えること。自律神経のバランスが崩れて睡眠や疲労回復を妨げます。何もやることがない日は『今日1日、ダラダラしよう』と“目的化”すれば、1日の終わりに達成感を...

https://www.news-postseven.com/archives/20200216_1541275.html

5プランクトミセス(京都府)[SK]sage2020/02/16(日)22:47:35.25ID:fdeFEPDv0
達成感を感じないことを目標にすれば簡単に達成感を感じることができるのでは?



6カウロバクター(中部地方)[FR]2020/02/16(日)22:47:56.95ID:hxHhrVfN0
ダラダラしようと決めて一日中家にいても、結局は虚無感を覚えるわけだが
パチンコでもなんでもいいから外に出て金使わないと休みが無駄に思えて
仕方ない



7ビフィドバクテリウム(東京都)[ニダ]2020/02/16(日)22:49:13.87ID:neN4FX180
>>6
まじかー

俺は休日何が何でも家にこもっていたい引きこもりタイプだわ



9メチロフィルス(神奈川県)[ニダ]2020/02/16(日)22:51:17.27ID:8jH3tdDk0
>>6
何もする事なくても外に出たくなるんだよな



19パルヴルアーキュラ(滋賀県)[ES]sage2020/02/16(日)22:57:11.22ID:n3+qb8IU0
>>6
実況するのが一番いい 
ワイドショー見てたら、コロナ対策の情報も入ってくるし
気の利いたダジャレの一発も決められたら、達成感もある
足が弱らん程度の外出はしたほうがいいけど



24コルディイモナス(神奈川県)[BE]2020/02/16(日)23:01:00.38ID:uj60MNWe0
>>6
昔は休みは昼まで寝てたりしてたが、最近は6時には起きて何かしらしてる。
せっかくの休日、寝てるのがもったいないって感じ。



28エントモプラズマ(家)[GB]2020/02/16(日)23:04:38.87ID:hFbB3VrW0
>>6
すげー分かる!まさに、今日の俺



57ビブリオ(空中都市アレイネ)[ニダ]2020/02/16(日)23:37:12.96ID:B/44DvjP0
>>6
全然わがんねえ
うちにいたい
休みの日は極力こもる



76ディクチオグロムス(埼玉県)[US]2020/02/17(月)00:00:43.25ID:njaPeu5m0
>>6
家にいても外出てもいいんだが金を使うのが勿体無い
金使わない何かをしてる



10ネンジュモ(東京都)[US]2020/02/16(日)22:51:46.87ID:qRf27WzC0
いまさらなんだ
何もしないことをしているんだ!

ってプーさんが言っておったわ



12ミクロコックス(埼玉県)[US]2020/02/16(日)22:52:24.46ID:no6x5sHs0
この時期、休日前夜に風呂をサボる背徳感は異常
そして外に出る機会を失う



68アルマティモナス(東京都)[MX]sage2020/02/16(日)23:48:37.17ID:NGl2tooP0
>>12
金曜土曜は風呂はいらないわ



13ネイッセリア(茸)[ニダ]2020/02/16(日)22:53:49.98ID:BeMXTQVl0
よし、1年ダラダラしよう。1年後の達成感に向けて。


15デスルフォビブリオ(北海道)[US]sage2020/02/16(日)22:54:06.28ID:XNL7q3q+0
暇なのね
やるべきこと山ほどあるから健康には気を付けてる
健康のためには、1日だらだらなんて考えられんわ



16ヒドロゲノフィルス(茸)[US]sage2020/02/16(日)22:54:12.84ID:+Bxu+sea0
金使いたいなら家を充実させた方がいいかもね
家を施設なみに



18フィシスファエラ(東京都)[FR]2020/02/16(日)22:56:40.91ID:twcMX3lT0
結婚して家庭持ってれば別なんだろうけど一人でダラダラすると虚無感しか無い
かといって出かけても一人だと虚しい



22エルシミクロビウム(埼玉県)[CN]sage2020/02/16(日)22:59:35.00ID:NwZRBKhs0
無駄な一日なんて滅多に思わないけどな
夕方起きて、外気持ちいなー出かけりゃよかったなーも家に着けば忘れてるわ



25ヒドロゲノフィルス(茸)[US]sage2020/02/16(日)23:02:20.40ID:+Bxu+sea0
休日寝たい人は平日に詰め込みすぎなんだろう



27フィンブリイモナス(東日本)[KR]sage2020/02/16(日)23:04:32.23ID:7Xw0KNWI0
ダラダラとスマホでyoutube見てたら時間なんて速攻過ぎていくよな
達成感なんて微塵も感じないけども



29ロドシクルス(ゾウガメ)[ID]2020/02/16(日)23:05:52.41ID:Yp3djflmO
(´・ω・`)土曜日は確実に寝て終わる



30レンティスファエラ(京都府)[US]2020/02/16(日)23:06:52.14ID:auS0vY8V0
ダラダラすることを目標にして、そのとおりにしてもこの時間になると、
また明日仕事やん。全然ダラダラできんかったわ!
と新たなストレスが襲ってくる。



33シトファーガ(埼玉県)[DE]2020/02/16(日)23:08:10.02ID:Gien2poL0
以前勤めていた所から家に帰る途中の児童公園に大きな桜の木があり 
毎日そこを通って毎年桜の花が咲くたびに

「また今年も1年無駄に過ごしてしまった」

と絶望したもんだ

今もあまり変わらんがね



61ビブリオ(空中都市アレイネ)[ニダ]2020/02/16(日)23:39:31.39ID:B/44DvjP0
>>33
全然ムダじゃないじゃん
1年間何事も無くまたこのサクラが見れたーとオレなら思うわ



34ナトロアナエロビウス2020/02/16(日)23:09:16.12ID:ihe3nowA0
マジでやる気スイッチサイボーグ化の一技術として実用化されねーかな
押したら謎の液体が皮下注射されて強制的にやる気出んの



37シュードノカルディア(静岡県)[JP]2020/02/16(日)23:12:19.53ID:e8OcoUsu0
そう、最近なんにもしないで家にいると無駄な一日を過ごした気分になるのよね



できる人はダラダラ上手

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