記事元:一人暮らし大学生ワイ、食生活が乱れる
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1名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:36:52ID:UCo
朝:なし
昼:コンビニのおにぎり一つ
夜:コンビニのおにぎり一つ

食べるのってめんどくさいよね



2名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:37:05ID:8Ji
低燃費やね



3名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:37:19ID:PLP
腹減らないの?


7名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:38:13ID:UCo
>>3
減らないんだよなあ
ワイもやばいと思って最近は一日一杯野菜ジュースを飲むようにしてる



5名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:37:43ID:z2F
羨ましい



6名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:38:05ID:k4K
何かそれで困ってるんか?



9名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:38:52ID:UCo
>>6
栄養価やばいんやろうけど自炊めんどくさいし外食なんて高いから無理だし
手軽かつ安くて栄養価の高い何かを求めてるンゴ



15名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:40:30ID:k4K
>>9
体調崩さんならセーフ

腹減ったら食べりゃええのよ
無理して食べる飯は栄養価高くても不健康な元やで



19名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:41:15ID:OeO
>>15
なお年取るとツケを払う羽目になるもよう



8名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:38:44ID:f6n
わいは?

朝 なし
昼 ご飯と納豆
夜 ご飯と鶏胸肉300g野菜40g
夜食 茹で卵



10名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:39:11ID:f6n
>>8
あ、あと野菜ジュースと無調整豆乳コップ一杯ずつ飲んでる



18名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:41:11ID:PLP
>>8
鍛えてんの?



31名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:47:22ID:z2F
>>8
野菜が足りなさすぎ



42名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:54:16ID:f6n
>>31
ディアナチュラのマルチビタミンと亜鉛も飲んでる



46名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:56:34ID:z2F
>>42
食物繊維「」



14名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:40:28ID:S2k
納豆やね



16名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:40:32ID:OeO
今春休みか



21名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:42:06ID:UCo
>>16
せやで
唯一まともに飯を食う場所だった学食を使わなくなったからやばい



23名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:43:05ID:OeO
>>21
ワイは学生時代は鍋と納豆ばっか食ってたけど
それすらめんどいんやろ?
サプリとか飲んだらええんちゃうか



22名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:43:01ID:Uvu
ええなぁ、わいはおにぎり3個くらい食わんと腹膨れんわ



25名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:43:46ID:UCo
>>22
ワイも別に満腹なるわけじゃないで
ただ1個で十分なだけや



24名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:43:05ID:Ylf
カロリーメイトやな



26名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:45:04ID:IH9
老けるし体弱くなるだけやぞ



27名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:45:24ID:k4K
実家帰れば?
凄い良い●出るで



28名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:46:06ID:UCo
>>27
たまに実家に帰って食べる飯がうますぎて泣けてくるわ
マッマのからあげ美味しいンゴ



29名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:46:13ID:FfO
大学時代のワイやん
外出るのも面倒よな



30名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:46:42ID:3Bl
とりあえず松屋か吉野家



32名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:47:31ID:FfO
ヤバい

二度としないと思いながらカップ麺箱買いした結果5回くらい買い続けた



33名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:48:34ID:agn
1日1回肉か魚食わないと脳が縮むで、たんぱく質取ろう



34名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:48:55ID:UCo
>>33
鮭おにぎりとかツナおにぎり食ってるからへーきへーき



35名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:49:45ID:OeO
>>34
その生活習慣どっかで直さんと社会人になった時大変やで



39名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:51:56ID:z2F
>>34
最低でも自分の体重gくらいタンパク質取らんとヤバいで



41名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:53:36ID:f6n
>>39
タンパク質取らないとハゲるんか?



44名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:55:51ID:z2F
>>41
頭皮は分からんが髪自体がタンパク質やから髪質ヤバくなるし
細くなるとかは髪質改善専門の美容室で言われた



36名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:50:15ID:k4K
自炊は嫌なんか?米炊くのも?



37名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:51:04ID:UCo
>>36
そろそろ米くらいは炊こうと思ってる
思い始めてから半年たつんやけどね



40名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:52:30ID:k4K
>>37
やっぱり楽しいか楽しくないかって重要だと思うわ

よくサプリとか言うのもおるけどサプリばっか摂って何が楽しいねんとは思う
筋トレしてる人とかは除いてな



43名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:55:06ID:OeO
>>40
食事の時間もったいないって言うやつもおるけど
そういう奴に限って大したことしてないしなー



45名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:55:55ID:k4K
>>43
食事に何時間かけてるんやって話やしな



38名無しさん@おーぷん20/03/24(火)19:51:52ID:OeO
ずっと家でネットやってると精神的にもよくないやろ
と言いたいけどコロナのせいで外にもあんま出れんしなー



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