undoukai_tokyousou_buta

引用元 : ◆小学校低学年の親あつまれーpart153


145: 名無しの心子知らず 2020/01/12(日) 08:54:08.80 ID:xw1g2FO4
もうすぐマラソン大会なんだけど、うちの子体力がないのか練習でも途中で歩いてしまったりしてるらしい

持久力って練習したら身につくかな。公園を走ったりするのでも効果あるかな

146: 名無しの心子知らず 2020/01/12(日) 09:52:05.54 ID:HoUOQf0e
>>145
体力なんて人それぞれだから歩いてしまってもいいんでない?
日常生活に問題ない体力さえあれば

147: 名無しの心子知らず 2020/01/12(日) 11:07:47.64 ID:S1+SLu+V
>>145
今更何か始めても変わらない気がする
一緒に走り方の練習するとか?
休みの日体動かしていますか?

148: 名無しの心子知らず 2020/01/12(日) 11:22:19.75 ID:Wq8oSB2r
低学年のマラソン大会って、気力>>>体力の世界だと思う
勝ちたい気持ちが強い子は、ガリガリのオチビちゃんでも死ぬ気の形相で走って上位入賞してるし、負けん気ゼロのノンビリ屋は、骨格・肉付き共に申し分ない良い体格してても、後ろの方でチンタラやってるし…

149: 名無しの心子知らず 2020/01/12(日) 11:44:31.75 ID:hs+uAYek
>>145
バランスボールとかどう?私用に買ったら子供がはまってて、ずーと乗ってるんだけど体幹鍛えられてるし体力も上がってる感じするよ~。
最近はバランスボール乗ったまま移動する方法も身につけて、子供の上達っぷりに驚いてるけど。

150: 名無しの心子知らず 2020/01/12(日) 12:56:55.16 ID:9vgBH8V+
>>145
スパルタする必要はないかもだけど、マラソン大会や持久走って学生の間中あるから、気になるなら普段の公園遊び増やすとか、体動かすことをしておくといいかもね。

151: 名無しの心子知らず 2020/01/12(日) 15:26:27.93 ID:bM6R+h2+
学童前期の持久走の基本は5分間走。お話をしながらでも、どんなにゆっくりでもいいから5分間走る。距離を伸ばそうとかあまり考えなくてもいい。
ただし最後の30秒でスパート。ここに成果が現れる。

152: 名無しの心子知らず 2020/01/12(日) 16:18:00.84 ID:f6OV1Zio
うちの県か市は死人が出たとかでマラソン大会はなしで、順位のない自分のペースで走るやつになったわ。歩いても可

153: 名無しの心子知らず 2020/01/12(日) 16:35:24.66 ID:bdTEbBct
自分の通ってた小学校はマラソン大会あったけど、今の子の公立小はなし。朝の持久走もそれぞれのレベルに合わせて、ゆる~く走る感じ。
短い距離でもいいからマラソン大会はあってもいいと思うんだけどねぇ…

155: 名無しの心子知らず 2020/01/12(日) 17:59:25.81 ID:7SyuoQmP
マラソン大会って聞いたことないわ
そんなのやるんだね
持久走はスポーツテストであるやつしか自分もやった事がない
生まれて初めて1キロ走って血の味が気管支から湧いてくるし死ぬかと思った

156: 名無しの心子知らず 2020/01/12(日) 21:26:40.94 ID:hs+uAYek
スポーツテストで持久走ってあるの?うちの子の所はシャトルランって奴だけだった。

157: 名無しの心子知らず 2020/01/13(月) 00:52:06.57 ID:OpmUXXAk
マラソン大会大嫌いだったから中受の志望校はマラソン大会が無いところを調べて受けたわ
スレタイ息子は持久走が嫌いではないけどチンタラ走ってて競争心もまるで無し

全国統一テストは時間がなくて算数が解き切れなかったそう
国語も自信あったみたいだけど点数は伸びず
学校もチャレンジもいつも満点だから、親子ともども良い刺激になったよ

関連記事:マラソン大会があってうちの子は1位だったんだけど、13位だった子が親から御褒美買ってもらってた事。
http://blog.livedoor.jp/ikuzitter/archives/67739752.html
1001: 次はこちらがおすすめ 2016/01/01(金)16:43:10 ID:ikuzitter




















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