本日の差し入れ！

こんばんは

トレーナーの木本です


朝から昼過ぎくらいまでは

雨は降ってなかったですが

ついに降りだしましたね


雨が、降ったり、止んだりして

徐々に寒くなっていくんですよね・・・


そんな雨の中、

トレーニングに来てくださった

会員のN様から

３連休にご家族で行かれた

石川県

加賀百万石のお土産

「さっくりかにパイ」

をいただきました




















ほんとに、さっくりしていて

ほんのり甘くて

おいしかったです

ありがとうございましたｍ（_　_）ｍ


N様は加圧を始めて

２ヵ月くらいなんですが

週２回〜３回

通われてる方で

ぽっこり出ていたお腹も

すっきりとしてきて

身体も引き締まって

だいぶ効果が

出てきている方なんですよ〜


私も会員様に負けないように

日々トレーニングがんばります

早く帰るときは

トレーニングしてますので

運が良ければ？？

私のトレーニング

風景に出会えるかも・・・


皆様のご来店を

スタッフ一同

お待ちしております

結婚式♪

おはようございます
３連休の真ん中ですね
みなさん充実したお時間を
過ごされてますか

先日、会員様が結婚式が終わり
その写真を見せてくれました

式直前まで忙しい中、
トレーニングにも来ていただき
ウエストもぐっと細くなった会員様

お肌もピカピカで
めちゃくちゃキレイでしたっ
がんばった甲斐がありましたね
お幸せに。。。

加圧トレーニングは、
短期間で効率よく効果を出せ
シェイプアップだけではなく
美肌や若返り効果もあるので

ウエディングの方にも
ぴったりなんですよ

エステで薦められてご来店頂く
お客様もいらっしゃいます

来年、結婚式を控えた方
出席予定の方

ぜひ加圧でキレイになって
一生に一度の記念日を
お迎えください

今日の・・・

こんばんは

トレーナーの木本です


朝晩、すっかり寒くなって
もう冬本番な感じですね・・・

朝起きると、
布団から出れなくなってきました


そんな寒さにもまけず
今日も元気に会員様は
トレーニングに来てくれましたよ〜

私も栄養満点の
カツオたたきサラダを食べて
今日もがんばりました
























カツオはたんぱく質も
たっぷり入っているので
よくこんな感じで食べてます

後、納豆も毎日食べますよ〜

これからは、もっと寒くなるので
鍋に入れたりしても美味しいですよ

栄養をとって
身体の中から暖めて
皆さんも、風邪予防してくださいね(⌒∇⌒)/