倦怠感

August 29, 2013

薬が効かない

今日の天気は曇り空で風が吹いている。
夜、寝苦しいのも無くなって、エアコン
は使ってない。
もう、夏が終わりなんだな。

そう言えば、今日、起きたら倦怠感を感じて
まともに動く事が出来なかった。
勿論、朝食も彼が作ってくれてありがたい
と心から思った。

今も倦怠感があって、動くのがやっとで
お風呂に入るのも億劫になってしまう。
昨日、入ってないから今日、入ろうと
したけど、しんどくて止めた。

それに不安は消えたんだけど、淋しさや
孤独感があって、非常に辛い現実に直面
している状態だ。

もう、いらないかもしれないな。
不安やイライラに飲む薬は…
飲んでも、たいして効き目がないし不安は
とりあえず、治ったから必要ないと思った。

どうせ薬を飲んでも効き目がないし治らない。
不安の薬だけじゃなくて他の薬もそうだし…
だるさを抑える薬も今の所,聞いてない気がする。

病院は来週の水曜日で、3週間分の薬をもらった。
何やら、二週間になっても満杯で無理らしい。
だから、3週間分の薬にしてもらった。

 なんだか、今日の午後の昼食から食欲が無くて
おにぎり一個しか食べていない。
本当は何も口にしたくはないけど食べないと余計に
食べれなくなるので渋々、食べた。

そう言えば、9月に入ったらまだ、どこか泊まりに
行こうと言われたけど、どこにしたらいいか分からない。
全く、検討がつかない。
それに、8月の最後の日にアレが来るかもしれない。

行くのは楽しみだが、どこかへ行く場所によって、
楽しみ度が増えるかもしれない。
行きたいけど、早く、アレが終わって欲しいと思う。 

ilovejohntrinity at 17:33|Permalink

August 24, 2013

回復して欲しい

今日も日中に蝉が鳴いていた。
あと、残り僅かの夏を蝉たちは
鳴き続けている。
日中もとても良く晴れていて暑いほど
の天気であった。
気温は31℃でじょじょに気温が下がり
初めているのかな?

私自身は、いつもと変わらず、「淋しい」
「孤独感」があって、どうしたらいいのか
分からない状況になっている。

なんだか、今すぐにでも泣きたい気分で頭
がパニックになりそうなくらい、困惑している。
朝から晩まで、この状況が続くとさすがに辛くて
苦しくなっている。

倦怠感も続いてだるさが抜けずにずっとって分けでは
ないけど、横になっている事が多いし早く鬱を改善
して仕事をしないと行けないと行けないのは分かって
いるけど、なかなか、回復せずに今を過ごす。

このままでは行けないのは、知っているけど、なかなか
うまくいかずに落ち込んでしまう日々。
せめて、倦怠感だけでも抜ければ、いいんだけど、抜けなくて
困っている状態。

お風呂も稀に入る事が出来ずに彼が後押ししてくれないと
入れなくてお風呂が苦痛なときがあって、入るに入れない
状況である。
なんだか、入るののが面倒で仕方ない。

 一体、どうしたら、鬱が治るんだろうか。
このまま、部屋に引きこもってられないし、さっきも
言ったように仕事をしないと行けないのでさっさと治して
仕事をしたいと思っている。
そんなにのんびりなんかしてられないから。 

ilovejohntrinity at 18:24|Permalink

July 28, 2013

大雨警報

《引用開始》
日本海を進む前線に暖かく湿った
空気が流れ込んでいるため、29日
月曜日にかけて西日本から東北の広い
範囲で局地的な激しい大雨の恐れがある。

気象庁は、土砂災害、低い土地の浸水、
河川の氾濫に警戒し、落雷、竜巻などの
激しい突風やひょうに注意するように
呼びかけている。

28日午後5時の時点では、山口県と島根県
を中心とした猛烈な雨が小康状態となっているが
これまでの雨量の解析値が500㍉を超えている
ところがあるため、引き続き厳重な警戒が必要。

一方、宮城県の北部や京都府など、あちこちに
非常に激しい雨を降らせる雨雲があり、西日本から
東北地方にかけて広い範囲で天気が急変する恐れがある。

29日までの24時間に予想される雨量は、東海地方
で150㍉、山陰と北陸地方で120㍉。
東北•近畿•山口県•九州北部で80㍉から100㍉となっている。
29日月曜日は、28日に大雨をもたらした暖かく湿った
空気が、北陸地方へ流れ込みやすくなることが予想される
為、特に北陸地方で局地的な大雨に警戒が必要だ。
《引用終了》

こちらの今日の天気は1日、曇り空で雨が降りそうな
天気で気温は30℃であった。
昨日の夜には雷雨が降ったがすぐにやんだ。
 あんまり雨が降らないため、作物が枯れないが心配である。

倦怠感の方は、朝よりマシになったがまだ、起きている。
正直、起きている事がしんどくてたまらないけど、まあ、
寝ててもそうなんだけどね(汗)
一体、どうしたらいいんだろう。
なんか、ため息しかでないや。

因に今日の夕飯はサバの味噌漬けと豆苗とベーコンの
炒めものだった。
とてもおいしかった^^ 

ilovejohntrinity at 20:14|Permalink

July 27, 2013

疲れが出て来た。

なんだか、また、急に倦怠感が強くて
横になったり起きたりの繰り返しを
しているけど、一向に良くならない。

なんで何もしてないのに、疲れが現れた
んだろう。
不思議で不思議でしょうがない。

何故か、何もしたくないしする気になれず
休んでいるだけだ。
お昼から夜にかけて長く感じてしょうがない。
何もする事がなにので退屈でしょうがない。

首も凝っているし、倦怠感はあるしで大変
苦痛に感じてならない。
家に居ても休養が取れず、毎日、苦痛を
かんじている。

早く、夜にならないかなって思うけど、
なかなか、なってくれず、退屈な日々を過ごして
いるし天井を見つめているしかない。

 毎日、同じ事を繰り返していてもつまらない
生活になってしまうし実際にそうだ。
 もう、何もしたくない。
死にたい超えて消えたいよ。

 苦しみから解き離れたいよ。
毎日、不安で恐怖で心がリラックスしてない。
何をやっても駄目で心が壊れてしまいそうになる。
一体、どうすれば、楽になれるのだろう。
私には、わからない。
何故ならば、医師じゃないから…

 もう、何がなんだか分からない状態に居る。
病院にも行きたくない。
ずっと、家の中で籠っていたい気がする。 

ilovejohntrinity at 16:58|Permalink

暑いねぇ〜

昨日、言ってた頭痛はすっかり治り
倦怠感も少し良くなったように思え
る感じがした。

でも、まだ、たち暗闇やめまいが酷くて
倒れそうになる。
果たして、これは鬱の症状なのだろうか。
医師じゃないのでサッパリわからない。

でも、アレがいつ来るか不安になって
しょうがないときがある。
早く、終わって、どこかへ行きたいけど
行けないと私は思う。

何故ならば、対人恐怖を持っている私には
とてつもなく無理だしパニックになりそうだから。
そりゃ、行きたいけど怖くて行けないと思う。
不安や恐怖が私を襲う。

それに…自分が実家にいた時も夏休みはほとんど
家に居た気がする。
あんな炎天下の中でどこかへ行く気にもなれなかった。
遊ぶ友達も居なかったからずっと、家に居て寝てた気が
するしTVとかを見ていた記憶がある。

 何をするにも暑くて何もする気にはなれなかったし
退屈凌ぎにゲームとかやってたりしていた。
ホント、毎日が暑くてしょうがなかった。
早く、夏が終わって欲しいとさえ思った。


ilovejohntrinity at 13:37|Permalink