年が明けて、あっという間に2月も最後の週となりました。年頭に決めた目標など実現できていますか

私は2015年に入り、子供の足腰のトレーニング&健康のために週に1度ではありますが県境の四山神社の

311段の階段昇りに行ってます

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SubstandardFullSizeRender (9)100段までは余裕な感じで昇れるんですが。。。

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このあたりからは、しんどくなってきます

あとは気合で。。。。。。。

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ここまでくれば、あとすこし。。。  
                    
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311段、運動不足の体には応えます

しかし、眼下にはSubstandardFullSizeRender (11)


こんな風景が見られます。     そして、参拝



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最初は1往復しか昇れませんでしたが、回を重ねて最近は3往復できるようになりました。

週1しかできませんが、なかなか楽しい時間です

まだ始めたばかりですが継続していきたいと思います。

みなさんも健康のために出かけられてはいかがですか



                                               住宅G  德永