ニキビ、にきび跡、赤ら顔を本気で解消したい人へ

にきびやニキビ跡や赤ら顔はお肌はもちろん、気持ちの面でも大変つらい問題です。

■まわりのみんなは簡単にニキビが治るのに、何で私だけ？

■ニキビ治療やニキビケアをがんばってもでき続けて憂鬱な気持ちになる

■いろんな方法を試して、期待して鏡をみるたびガッカリ・・・

■ニキビは減ってきたけど、ニキビ跡がいっぱい・・・

■ストレスが原因といわれたけど、ニキビ以外にストレスは無いんだけど・・・

■そのうち治るといわれたけど、もう10年。

■お肌を見られたり、色々言われるのがほんとにイヤ！

あなたがもし、本気で解消に取り組みたいなら、まずは基本的な知識と、適切な思考法を！

コラーゲンを飲んでもハリは出ない

先日、久々に祇園に行きました。
8年ぶりくらい。

8年ぶりに会ったママは、8年分しっかり年齢を重ねていました。

で、その中で、ママが言うには

「TVでいうてたんけどもコラーゲン飲んでも肌のコラーゲン増えへんのやてねえ」

やって。


それを聞いて「ああ、最近はほんとのこというテレビもあるんか」と思うばかりですが、
コラーゲンを摂取しても、コラーゲン→アミノ酸に分解され、吸収されます。
で、体内を巡りめぐって様々な細胞を作る栄養にはなります。

たとえば「肌のコラーゲンを増やしたい」という目的でコラーゲンサプリを摂取しても
それはそのまま真皮のコラーゲンにはなりません。

アミノ酸の摂取は悪いことではないので、ことさら悪く言う気もないのですが
実際の栄養に対する費用対効果で言うなら、卵や秋刀魚でも食べたほうが
よほどいいということです。（カロリーには気をつけてね。）

ビタミンやミネラルと違って、たんぱく質の摂取→再合成は
因果関係が単純ではないのでお気をつけて。

美容業界ではこの手の話はいくらでもありキリが無いですが・・・。



参考になればクリックお願いします→
いつもクリックありがとうございます★励みになります(´∀`)